-I samarbete med ketonix-
Ketonix Bluetooth
Så var det dags att testa den sprillans nya ketonixen ”Ketonix Bluetooth” som man kopplar till mobilen, för att mäta ketoner i utandningsluften. Jag har verkligen längtat efter en sladdlös mobilvariant, särskilt på resande fot eller när man inte har med sig datorn.
Det fina med den här versionen är att man slipper kalibrera den! Det är inte jobbigt att kalibrera, men eftersom jag reser mycket och växlar miljöer fick jag kalibrera ganska ofta.
Den ser ut såhär i all sin glans. Ett munstycke och ett batteri som sitter ihop med en USB-koppling. Batteriet tas ut och laddas separat i 12 timmar före första användning. Sedan kopplar man bara ihop det med munstycket när man ska mäta. Supersmidigt!
Därefter laddar man ned ketonix-appen och ansluter ketonixen med bluetooth till mobilen. Då börjar den blinka och texten ”warming up” visas. Det pågår i några minuter.
När blinkandet övergår till fast blått sken är den redo, och det står också ”ready” i appen. Dags att blåsa! Man ska andas normalt, sätta munstycket vid läpparna och blåsa försiktigt i ca 15 sekunder.
Resultatet visas efter 45 sekunder, och du kan nu klicka spara och därefter gå in på Analyze. Där kan du titta på graferna för din dagliga mätning!
Du kan också lägga in blodsocker, träning, mat och massa parametrar om du vill få en riktig supergraf.
Ketonixens tillförlitlighet
Utandningsketonerna (AcAc) korrelerar med blodketonerna (BOHB) och visar din nivå av ketos väldigt exakt. Michel som har utvecklat ketonixen har själv epilepsi och måste vara i bra ketos för att slippa sina mediciner.
Jag brukar mäta blodketoner när jag har stickor hemma, och med ketonixen när jag inte har det. Stickorna kräver ju viss blodutgjutelse och kostar 20 kr stycket, så det är en lite för dyr hobby egentligen. Ketonixen är en engångsinvestering som man kan använda hur många gånger som helst, så jag kan verkligen rekommendera den. Jag är nöjd användare sedan 3 år tillbaka och har testat alla varianterna.
Klicka på bannern här nedan för att läsa mer om ketonixen
– I samarbete med Ketonix-
Det hade varit intressant om du kunde testa ketonixen efter att ha ätit kakaosmör eller något annat LCHF-godkänt snacks bara för att se hur kroppens keto reagerar. 😁☺️
kakaosmör är 100% fett så jag hade antagligen fått ökade ketoner.
Rewild ourselves klingade i bakhuvudet idag efter att ha somnat ifrån ett inslag från Vital Signs på CNN. Jag googlar fram inslaget och lite fler artiklar om våra livsavgörande inneboende bla https://biomebuzz.com/2017/08/03/rewilding-well-sort-of/
Sen började jag söka mer info om Vedda folket på ”The vedda blood sugar remedy” och ramlade över den kommersiella sidan http://theveddabloodsugarremedyreview.com/ där man egentligen inte får veta så mycket som jag förväntade mig.
De asiatiska namn som nämns i veddafilmen får mig att leta fram ännu en bok jag köpt i syfte att mota rädslan och risken för diabetes i grind; ”Fetmakoden: Nyckeln till varaktig viktnedgång” av Jason Fung.
Denna söndagsförmiddag har jag bestämt att nya bokinköp får hållas tillbaka till förmån för en Ketonix eller en FreeStyle Precision Neo så jag får svart på vitt när känslan av ”tänk om…. ” tränger sig på. Känner jag mig själv kommer jag vara fanatisk i början för att sen plana ut så kan ni ge mig tips på vilken av apparaterna jag ska välja
Ketonix bluetooth och Freestyle Precision har jag, och är väldigt nöjd med båda. Dock är blodketonstickorna lite dyra, men är man seriös med sin hobby så…. 😉 Blodsockerstickorna är dock billiga.
Jättetack!!!