Läsarkommentar från läsare som tycker att svar i stil med “utvärdera eller testa själv” är ytterst oseriöst och kontraproduktivt.
Jag får som ni kanske förstår väldigt mycket mail, kommentarer och PM från läsare som vill ha allt från recept till veta exakt hur mycket man ska ta av ett visst kosttillskott (det står på burken för sjutton!) eller mer avancerade problem inom hela hälsospektrat från kroniska sjukdomar till viktminskning och träning. Det är väldigt smickrande att jag blir anförtrodd med den typen av frågor, men jag sitter förstås inte inne med alla svaren. Jag är ingen läkare och det mesta jag gör är n=1 (dvs självexperimenterande).
Mitt fokus: inspiration & hjälp till självhjälp
Syftet med mitt skrivande är att inspirera i första hand. Jag vill visa att man kan tänka och göra på andra sätt än det konventionella och jag vill hjälpa människor till självhjälp genom att peka i nya riktningar. Lyfta på lite stenar.
Eftersom alla har sin unika biokemi och sin unika personlighet är det svårt att veta vad som kommer funka på vem. Lägg därtill alla individuella vanor och förväntningar så blir det väldigt svårt att ge råd ad hoc. Någon som skriver “Jag äter keto men går inte ned i vikt, vad ska jag göra?” Kan vara en kvinna på 50kg som absolut inte behöver gå ned i vikt, eller en kvinna på 100kg som har behov av att gå ned i vikt. Det kan vara någon som äter keto “by the book” eller någon som nyss börjat och lever på shakes och bars. Jag har ofta ingen aning om vem avsändaren är!
Hur har jag lärt mig det jag kan och vet?
Genom att plugga? Mja… genom att testa, experimentera och utvärdera ligger nog närmare sanningen. Jag är mer “hands on” än folk tror. Jag tycker inte att man kan veta säkert innan man har testat själv, så jag testar allting själv. Good or bad. Det är en väg till självkännedom tillsammans med daglig “besiktning” av den fysiska och psykiska hälsan.
Tiden räcker inte till
När jag svarar kortfattat kan det också vara så att jag är totalt dränkt i jobb, vilket många inte verkar tänka på alls. Jag lägger in affiliate-länkar här på bloggen, har samarbeten och donationsknapp för att överleva då mycket av mitt övriga arbete är pro bono. Det gör att jag kan lägga tid på att skriva här och få en inkomst, men jag hinner inte alltid svara på alla kommentarer supernoga, skriva inlägg, uppdatera instagram, fixa mitt doktorerande, skriva för tidningar, arbeta med startups, skriva böcker och hålla event. Jag är liksom bara en person. Fortfarande.
Det känns som att det är lägre acceptans för kvinnor att vara lite mindre fluff och lite mer “down to business” – jag är supertrevlig IRL men jag bullshittar aldrig någonsin. Prata inte väder med mig då går jag. Kan jag hjälpa så hjälper jag, har jag för lite information eller inte vet/kan så säger jag hellre för lite än för mycket.
Gillar du vad du läser? Donera gärna en slant och stötta mitt arbete med bloggen!
