Postat i kategorin Naturlig skönhet

Hairhacking | Få håret att växa ut

27 december, 2017 82 Kommentarer Skrivet av Martina

Det är roligt att jag får så mycket frågor om mitt hår! Det är inte lika bra i verkligheten som det ser ut på bild, det är väldigt torrt nu när jag inte har min hennablondering (hennan är magisk) men gillar det vita håret så mycket. Det känns liksom så “jag” 😀

Att få håret att växa ut

Det är många som (liksom jag) gjort dumma saker med håret och nu kämpar med att få det att växa ut/växa tillbaka. Det är inte lätt, men det går! Jag har 3 riktigt grymma tips som verkligen fungerar, och de är:

Behandla ditt hår som ett spädbarn
Har du tagit hand om ett spädbarn någon gång? Inte jag, men behandla ditt hår med samma överdrivna försiktighet. Borsta inte blött, låt det inte fastna i något, slit inte i det, borsta väldigt snällt, använd mjuka gummiband osv.
Klipp aldrig håret
Någonsin. Vissa verkar tro att klippning löser problem som att det är slitet eller ojämnt eller så. Nej, låt det växa på. Gör inpackningar, ha det uppsatt. Alla jag pratat med som har helt överdrivet långt hår följer den här regeln stenhårt, eventuellt kan man sitta å ta topp för topp med en liten nagelsax.
Gör hot oil inpackning en gång i veckan
Det gör världens skillnad – Följ min guide här.

Följer du dessa 3 regler kan du ha vilken hårfärg som helst, även kritvitt utan att det är SÅ farligt. Följ regel nummer 1 när du bleker bara, och grunda med kokosolja. Jag har skrivit exakt hur man gör här.

Utöver detta – käka protein, BCAA om du är vegan/vegetarian. Bara gör det, du kommer att tacka mig 😉

Biohacking

Balsammetoden, hairhacking, hårtips, långt hår, naturlig skönhet

Färga hår med henna | Giftfri hårvård

19 augusti, 2017 51 Kommentarer Skrivet av Martina

Som du vet älskar jag mitt blonda hår samtidigt som jag haft lite dåligt samvete för att det är det enda jag pysslar med som inte är direkt hälsosamt. Inte hårfärgen i sig men vägen dit, själva blekandet. Nu har jag (kemist som jag är) gjort min egna blekning av ren H2O2, men det gör det egentligen inte mer hälsosamt. Eller lite kanske, för man slipper ju amoniak och ett gäng andra kemikalier.

Häromveckan blev jag dock oerhört inspirerad av Morotsliv som skrivit ett jättebra inlägg om hur man färgar håret med henna, örter och naturliga färgämnen. När jag var tonåring färgade jag håret en del med henna men det såg inte så bra ut. Det fanns då (så vitt jag visste) bara röd henna, och varma toner funkar inte alls med min naturliga färgpalett. Föga visste jag att det fanns henna och naturliga färgämnen i alla möjliga nyanser, man måste inte välja röd!

Blond henna – Cassia Obovata

Den blonda hennan kommer från barken på den kinesiska kanelbusken. Den röda hennan kommer från barken på henna-trädet (Lawsonia inermis) men den kan blandas med ett gäng örter för att få alla möjliga nyanser.

Se upp med svart henna

Det man ska se upp med är den svarta hennan, vissa företag häller i giftiga kemikalier för att få den så svart som möjligt. Naturlig svart (ofarlig henna) ska bara innehålla bark från hennaträdet (hennapulver) och indigopulver (från indigofera växten).

Min hennafärg

Såhär såg min hennafärg ut.

Manipulera hennan med örter och té

Jag vill absolut inte ha röda eller varma toner så jag kokade upp ringblomma och kamomillté i en kastrull. Odla dina egna ringblommor förresten, de är jättesöta och kan användas till otroligt mycket. Blir du hungrig kan du bita av en blomma och tugga på 😀

Sen tog jag en glasbunke och en plastslev och hällde över lite henna. Sen hällde jag det kokande vattnet över (försiktigt, och utan alla blomrester).

Konsistensen och förberedelserna påminner väldigt mycket om bentonitlera.

Sen är det bara att gegga in allting i håret, det är lite svårt att gegga in lera i håret men det går. Gegga på bara, tills allting är täckt. Vira in håret i plastfolie och låt sitta så länge som möjligt. Jag ville låta det sitta över natten men lukten är ganska stark så det var svårt att sova och andas in henna-ångorna, därför nöjde jag mig med drygt 3 timmar.

Jag var väldigt orolig att mitt vita hår skulle bli grönt, för de tar upp färg väldigt lätt. Det blev tack och lov inte grönt, såhär blev resultatet!

Tadaa!

Till vänster mitt vanliga vita hår, till höger mitt hennafärgade hår. Jag blev otroligt nöjd. Det fina är att henna lägger sig som en hinna på håret så att det blir tjockt och glansigt. Det här kommer jag definitivt göra om!

Henna bleker liiiite

Henna kan ljusa upp men inte bleka i klass med H2O2 det är omöjligt. Dock tänkte jag i nästa skede försöka göra en slags ombré på mig själv, med henna. Då slipper man bleka utväxten men får ändå den ljusa looken. Om man tvunget vill ha platinablont hår finns inga genvägar, för alla andra färger funkar henna.

Henna täcker grått hår

Jag får dela med mig av den här bilden för det var den som fick mig att våga testa. Mitt hår var ju vitt med dragning åt silver, och det är sämsta möjliga förutsättningarna för att färga. Det är skitsvårt att få grått/vitt hår till en naturlig blond nyans utan att det börjar dra åt rött eller något annat konstigt. Detta är första gången jag har lyckats få till en fin blond nyans, som inte är vit och som jag är nöjd med!

Färgen ska hålla i 4-6 veckor och det ska se lite annorlunda ut för varje gång man har i hennan, varje omgång blir unik. Detta är med andra ord inget för den som är ute efter exakta resultat.

Uppdatering – 1 vecka och 1 tvätt

Produktlänkar till Iherb – Hennafärger

Den neutrala har samma skyddande egenskaper som de andra (tjockt, glänsande hår) men du får ingen färg av den.

Har du testat henna? Vad tyckte du?

giftfri hårvård, giftfritt, hårfärg, henna, naturlig skönhet

Epsomsalt bättre för utvärtes bruk!

28 juni, 2017 11 Kommentarer Skrivet av Martina

Ja min “leverrening” med Epsomsalt gick ju inte så bra (läs varför här) jag föredrar nog att använda detta magnesiumsalt på utsidan av kroppen snarare än insidan.

Det har definitivt avgiftande egenskaper och är populärt inom bodybuilding för att det drar ur vätska ur kroppen. Vad jag brukar (som jag vet funkar) är att tappa upp ett bad med 1 dl epsomsalt. Det är muskelavslappnande och känns väldigt uppfräschande för huden. Sedan absorberar man ju lite magnesium också, men inte mycket. Nu när jag dragit i mig typ 1 dl epsomsalt på en dag kan jag med säkerhet säga att det är säkert både invärtes och utvärtes!

Epsombad utan badkar

Vissa påstår att även ett enkelt fotbad kan ha väldigt helande egenskaper, det har jag inte testat ännu men när jag badar badkar brukar fötterna bli superlena av saltet. De som vurmar för fotbadandet menar att det är fantastiskt för sömnen och att det är väldigt avslappnande att tappa upp ett fotbad på kvällen en stund innan man ska sova.

Om du vill testa hittar du på Bodystore för 39:- här — Köplänk Epsomsalt

Biokemi, Inflammation

epsomsalt

De enda krämerna jag kommer rekommendera!

24 juni, 2017 40 Kommentarer Skrivet av Martina

-I samarbete med Bodystore-

Jag är verkligen ingen “krämfantast” och använder i princip aldrig kräm, förutom dessa 3 och jag ska berätta varför!

A-Kräm eller “A-vitaminkräm” är känd för att minska rynkor, minska porer och stimulera kollagenproduktionen. Den är otroligt fet och väldigt återfuktande. Ju mer A-vitamin det är i krämer ju mer “medicinsk” blir den. Jag testade en kompis A-vitaminkräm som var på recept, och den liksom fräste bort hela översta hudlagret (kändes det som!) Så stark är inte den här givetvis, den är mest väldigt mjukgörande och fungerar mot torr hud och eksem.

Silversalva och EMS, Silversalvan luktar inte så gott men innehåller mer silver än EMS. Jag har båda men silversalvan är mer potent vid skador på huden. Båda har väldigt sammandragande effekt och gör att huden blir superfräsch och klar. De är klådstillande, funkar mot eksem och är extremt återfuktande.

Ingen av dem innehåller parabener eller konstgjorda ämnen, de är väldigt billiga och väldigt potenta!

För mig räcker 1 burk i mer än 1 år för de är så dryga, och jag smörjer aldrig in mig i onödan. Jag hade nästan aldrig smörjt in mig med något förrän min kompis (som är några år äldre än mig) lovordade silversalvan för att den tog bort hennes kråksparkar vid ögonen. Då blev jag nyfiken och köpte en! NÅGOT gör den helt klart med huden, dock kanske silverdoften lämnar övrigt att önska 😉

– Nedan hittar du köplänkar till respektive produkt hos Bodystore –A-kräm | Ems salva | SilversalvaHar du testat någon av dessa?

Personligt

antirynk, Bodystore, silver, silversalva

Recept giftfri solkräm!

22 juni, 2017 41 Kommentarer Skrivet av Martina

Det är faktiskt jättelätt att göra sin egen solkräm. Man måste inte köpa på apoteket, de innehåller dessutom nästan alltid cancerogena ämnen. Lite paradoxalt eller hur?

De aktiva ingredienserna i solkräm är zinkoxid, titanoxid och hallonfröolja. Dessa ämnen har naturlig solskyddsfaktor.

1g zink/titanoxid ger 1% SPF
25g zink/titanoxid ger 25% SPF

Ingredienser till 100 ml

3 msk (20g) titanoxid
2 msk (30ml) hallonfröolja
1 msk (15 ml) kokosolja
2 msk (30 ml) sheasmör
Några droppar eterisk olja, *jag använder apelsin för det är så fräscht att dofta lite fruktigt på stranden!

Häll allting i en metallskål, sheasmöret och kokosolja kan man behöva smälta i ett vattenbad om de inte redan är flytande. Blanda titan/zinkoxid med hallonfröoljan så att det blir en jämn smet, man kan använda elvisp.

När allting är ihoprört ordentligt är det bara att hälla upp i en glasburk.

Ett tips är att ha i 1 tesked arrowrot för att det ska kännas mindre fett. Den köper man i ICAs kryddhylla. Vitt innehåll.

Det här receptet ger ca +25 SPF för titanoxiden, hallonfröoljan och eteriska oljan har alla inbyggd solskyddsfaktor. Du kan ändra nivåerna själv för att ändra mängden solskydd.

Ingredienserna finns att köpa på organicmakers.se, har bara handlat där en gång men fick det jag skulle och det var bra kvalité!