Jag skrev 2 inlägg om preventivmedel…
Eftersom jag får så mycket kommentarer och mail om just preventivmedel, både hormonella och hormonfria alternativ. Efter dessa 2 inlägg blev det tyst från min sida, och jag har läst på mer och mer och verkligen grävt runt i hur allting fungerar. Jag lovade att nästa inlägg skulle handla om kopparspiralen men jösses alltså… jag känner mig helt överväldigad…! Koppar är en extremt aktiv aktör, både hormonell (men inte ett hormon) och psykoaktiv så att kalla kopparspiralen för “hormonfri” är ju nästan ett skämt. Ett väldigt dåligt och elakt skämt, på bekostnad av kvinnor som letar efter ett hormonfritt alternativ. Jag lovar att NÄSTA inlägg ska handla om det här, men nu vill jag diskutera min preventivmedelskonspirationsteori!
P-piller: Frihet eller fängelse?
När p-pillrena kom på 60-talet så var det ju en otrolig frihet för många kvinnor. Eller var det det? Är det här en historia som vi blivit hjärntvättade med eller är den sann? När pillrena kom innehöll de uteslutande Etylestradiol, ett syntetiskt östrogen som inte bryts ned i naturen eller i kroppen. Skyhöga östrogennivåer i vattendrag ger tvåkönade fiskar, och i kroppen ökar det risken för blodproppar och cancer. Det var hyffsat riskfyllt med p-piller när de kom, men nu är de uppblandade med gestagener eller ibland 100% gestagen (syntetiskt progesteron) såsom i p-staven till exempel. Riskerna för proppar och cancer har sjunkit dramatiskt och för de gestagenbaserade metoderna är det i princip noll. Till och med så att de har en svagt skyddande effekt mot äggstocks/livmodercancer.
Många använder dessa preventivmetoder, det fungerar och utgör inget hälsohot. Bra så, men nu till konspirationsteorin!
Skjuta mygg med älgstudsare
En kvinna har ägglossning under EN dag per månad och det yttrar sig fysiskt som temperaturförändring (detekterbar med basaltermometer) och förändrade flytningar (liknar äggvita). Efter ägglossningen förändras flytningarna och blir ogästvänlig för spermier, och kvinnan är helt och hållet infertil. Före ägglossningen äger rum, förändras flytningarna till en något mer graviditetsfrämjande konsistents (liknar vatten). Det obefruktade ägget existerar i 12-24 timmar, alltså max ett dygn. Spermier överlever max 3 dagar under gynnsamma förhållanden, och således kan befruktning ske några dagar före ägglossning samt samma dag som ägglossning. Det blir 2-3 dagar per månad för normala kvinnor, 5 dagar för ultrafertila kvinnor (ovanligt) och några timmar för mindre fertila kvinnor. På en hel månad!
Nu till min fråga – är det verkligen rimligt att äta syntetiska hormoner varje dag hela månaden, eller sätta in implantat under huden eller i livmodern? Svaret hade väl varit ja om det hade varit biverkningsfritt, men vad jag förstår är det långt, långt ifrån biverkningsfritt. Vad jag ser är:
- Viktökning eller vikt som löper amok
- Noll intresse för sex
- Deppighet och nedstämdhet
- Sömnsvårigheter
- Migrän
- Dimmhjärna
- Koncentrationssvårigheter
- Akne och hudproblem
- Håravfall
Och vad ni som läser här har berättat för mig så säger gynekologen eller barnmorskan att det absoluuuuut inte kan bero på p-pillrena, spiralen eller p-staven. Nej det är såååå liten hormondos, eller det är sååå lite koppar och de preventivmedel som finns nu är så smart designade, så toppmoderna och så ofarliga att de kan bara inte vara dem.
Kom igen!?
Är inte det här sjukt konstigt? Jag menar de fertila dagarna kan ju detekteras med stor säkerhet med temperaturmetoden (som många börjat med nu) och med billingmetoden (koll på flytningarna). Det kräver stor självkännedom men vem vill inte ha det? Och de fertila dagarna kan man ju använda till exempel pessar som funnits sedan mitten av 1800-talet!
Är det något jag missar här? Eller är det sjukt konstigt att 75% av Sveriges kvinnor använder hormonella preventivmedel?
Vad tror du?
Står vi inför en ny sexuell revolution nu, motsvarande den på 60-talet, fast istället för att vi (kvinnor) kräver hormoner så kräver vi att få leva i harmoni med våra egna kroppar, och att lära oss dess signaler?
Berätta gärna hur du tänker!
Hej Martina,
om man nu måste ta preventivmedel men inte alls är sugen på viktuppgång, dålig hy, humörsvängningar… Vet du om det finns något preventivmedel som iaf är lite bättre än de andra?
<3 !
well… jag tycker ju implanon eller vad det heter nuförtiden (p-stav, syntetiskt progesteron) är bättre (hade i 17 år med start minipiller utan biverkningar) för att jag tror att syntetiskt östro (heter de yasmin tro…?) är värre avseende biverkningsprofil. Det här är dock bara mina ÅSIKTER, absolut inte fakta 🙂
https://www.tv4.se/efter-tio/klipp/ann-charlotte-berglund-opererade-bort-sina-br%C3%B6stimplantat-min-son-har-f%C3%A5tt-tillbaka-sin-mamma-11984637
https://www.tv4.se/efter-tio/klipp/sjuk-av-br%C3%B6stimplantat-experterna-f%C3%B6rklarar-11984643
Jag är så oerhört besviken och arg på hur dessa preventivmedel har förstört mitt liv. Tacksam att någon som du tar upp det, men hur får vi förändring? Jag har pratat med LMV och de som forskar inom preventivmedel, men de verkar bara blunda och tro allt gott om Kopparspiralen som för mig har varit den värsta boven. Vad p-pillar gjorde och har gjort med min kropp vet jag inte (och törs inte tänka på), hormonspiralen var tydlig (även om gynekologen sa att det absolut inte hade med den att göra) och biverkningarna försvann så fort jag tog ut den…men den sistnämnda – hu! Jag tänkte att jag som lever så bra i övrigt, äter antiinflammatoriskt (till största delen) och tränar och rör mig varje dag ute naturen (har alltid gjort) har en bättre grund än de flesta…och ändå! Ingen förstod var mina symtom kom ifrån tills jag fick järnamnesti och jag själv började googla på kopparspiral. Kände igen mig i alla symtom som beskrevs. När jag tog ut spiralen blev det ett helvete under två veckor (som många andra beskriver med) och jag tänkte att snart är det över nu jobbar min kropp för att göra sig av med kopparn. Men nu har det gått över en månad och vissa dagar är fortfarande skit, plus att jag har inflammation i leder som jag aldrig haft förut vilket hindrar mig både i mitt jobb (utomhusträning) samt i min vardag. Så enormt frustrerande och jag känner mig så lurad! Alla jag pratade med bedyrade att det inte fanns några risker utöver större blödningar! Hade jag bara fått veta att det skulle påverka min hormoner hade valt varit lätt för mig, men inte ens den infon fick jag. Är obeskrivligt arg och även rädd för hur detta påverkar min hälsa på sikt. Får inte heller hjälp från de som rekommenderat denna lilla jävul (MVC), då de inte tror på detta och inte heller vet vad man ska göra.Nu vill jag gör allt för att inte fler ska råka illa ut. Kom gärna med tips om du har? Vi är många som vill göra något nu, du känner säkert till sidan med ca 5000 personer på FB. Vad är ditt tips? Jurister? Media? Forskare? (har kontakt med en vän som är forskare i ämnet, men vem vill finansiera en studie av detta….?!), jag tror vi måste trycka på en annan väg först! En förening? Tack/Anna
Ja många preventivmedel för kvinnor är helt fruktansvärda och det värsta är att många kvinnor accepterar att må så dåligt trots att vi bara är fertila i några få dagar per månad. Men det är inte kvinnornas fel såklart, det är att vi blir lurade att tro att det är helt ofarligt och biverkningsfritt. Det värsta är att hade preventivmedel varit något som MÄN tog hade situationen sett HELT annorlunda ut!
Ja tyvärr är det sant. Fast det är ju bra att det är så vad det gäller män, borde bara gälla samma sak för oss kvinnor. Varken män eller kvinnor ska utsättast för detta såklart. Känns som vi lever på medeltiden när det gäller detta. Gaaaaaah
regnar idag 🙂
https://www.msn.com/sv-se/halsa/medicin/kräm-för-män-ska-ersätta-p-piller/ar-AABBM3l?ocid=spartanntp
I love you Martina! Intressant är att läkare ser inte inte ut som hälsan själv direkt . Jag är jätte skeptisk när jag möter en läkare som är jätte överviktig käkar godis och läsk och ska ge mig råd om min hälsa. Nej söker och försöker ta hand om,mig själv istället. Tack för underbara böcker har alla och för en fantastisk blogg. Ps. Mina barn som går i högstadiet har också läst dina böcker?
Haha ja usch för läkare som röker och äter skräp och ska ge hälsoråd… the horror!
Jag blir mörkrädd!
Du insinuerar att vi läkare skulle ha fel, du svänger dig hej vilt med uttalanden om saker du uppenbart inte kan något om (till exempel HPV). Vi har yttrandefrihet här i landet, du är i din fulla frihet att skriva en blogg, men håll dig gärna till områden du behärskar. Som det nu är framstår du som totalt förvirrad och vad ännu värre är: du lyckas skrämma upp människor med din medeltida argumentering som bygger på vad du “tror”. Vill du använda pessar eller för den delen gå i kloster – gör gärna det. Men sitt inte här och skriva smörja som inte är sann.
Du säger att du vill upplysa om “hur det är”. Det gör du inte. Du sprider tvärtom farlig desinformation som, om den anammas av osäkra personer, kommer att leda till många oönskade graviditeter, inte minst hos unga kvinnor. Jag utgår, efter att ha läst här och i DN, där jag hittade dig, från att du inte är insatt heller i hur oerhört psykiskt dåligt unga tjejer som tvingas gå igenom en abort mår.
Skäms på dig! Låt oss läkare, vi som kan, berätta vad som gäller om kroppar och hormoner.
Ja skäms på mig, och skäms på den otäcka yttrandefriheten. Kan vi inte bara låta läkare bestämma precis allting om vår hälsa? Skäms på oss som skaffar oss ett informationsövertag för att slippa lida i decennier av dålig vård och mediciner vi inte tål.
Jag ber om ursäkt kära Sonja, jag ska återgå till något jag behärskar…. ja just det, det var ju att sprida information byggd på senaste vetenskapen, granska vetenskapliga artiklar och ge människor ett informationsövertag 🙂
Alltså, jag vet inte vad jag ska skriva. Men kortfattat så kan inte jag se att man ska rekommendera någon preventivmedel som kan riskera en persons liv (för så ila är det tyvärr). Det är dags att ni tittar på vilka konsekvenser både p-piller, hormonspiraler och inte minst kopparspiral kan ge. Det man åtminstone kan göra är att skriva en tydlig varningstext precis som vi gör på cigarettpaket “Kopparspiral kan döda” eller “Kopparspiralen kan få dig att tappa all lust till allt, inkl. ditt liv” …så får vi själva välja om vi tycker det är värt det.
Så tacksam att det finns vettiga personer som du Martina som belyser detta.
Mitt liv hade varit toppen utan dessa preventivmedel och jag önskar att fler slipper drabbas som jag och många andra har gjort.
❤️
Hej,
Vilken oerhörd tillgång du är med dina kunskaper och din pålästhet, de som vi litar på som mest, sjukvården, är ju tyvärr inte så medvetna om hur det ligger till alla gånger.
Själv har jag inte tagit p-piller sedan jag var 22-23 år, 47 år idag, har haft p-spruta någon period för cirka tio år sedan, nu har jag så stora besvär med PMS/förklimakterie så jag nästan funderar på att börja med p-spruta igen, testar just nu akupunktur och hjälper inte det står botox på tur, Vill förstås inte egentligen ha p-spruta men måste kunna leva bra dagar mer än några stycken per månad utan hemsk ögonmigrän, värk i käkar, tänder och nacke varje månad, ibland innan, under tiden och efter mens.
Tack för en oerhört intressant blogg Martina!
Med vänlig hälsning
Maria
Det låter som ett gäng hormonella obalanser. Med p-spruta eller botox fixar du symptomen, det kanske är gott nog men det löser ingenting.
Jag önskar hälsovården kunde informerat om allt ovan när jag var yngre. Vi kunde ha förstått att jag har PCOS för flera år sedan. Jag kunde förstått varför jag har svårt att gå ner i vikt och varför jag har sådana humörsvängningar.
Jag skulle förstått varför jag nästan aldrig har flytningar, kunde lärt mig min kropp och arbetat för att den skulle må bättre. Nu är jag 36, har försökt bli gravid i fem år, får ingen hjälp av vården för jag har för högt BMI.
Är en månad in i keto där jag för första gången kan verifiera att jag verkligen är i ketos (blodketoner) och ska nu mäta allt. Även om jag har varit här förut har jag alltid gett upp (alldeles för tidigt) för jag inte tyckt jag fått resultat – men är så sjukt motiverad nu och påläst.
Jag vill bara säga att tack Martina, det är du som har inspirerat mig mest att lära känna min kropp och läsa signalerna. Jag läser andra bloggar om ungefär samma sak men det är ingen annan som är lika pedagogisk och som tar upp så relevanta saker. Det bästa är hur du uppmuntrar oss att tänka själva, även de som tror de tänker själva blir påverkade av andras åsikter eller artiklar (därför var ditt inlägg om kritisk granskning av artiklar spot on!).
Tack igen!! <3
Tack Lexi!
Jag får lite samma vibbar som när staten pysslar med drogpolitik – man ser ned på individer och antar att de inte kan ta hand om sig själva, tänka själva eller söka fakta själva. Då går fina staten ut och “skyddar” individerna genom att rätt och slätt förbjuda diverse substanser, och sedan slå till med skrämselpropaganda så individerna inte skulle få för sig att ens tänka tanken. Istället för att informera och lära ut hur olika substanser verkar i människokroppen.
Samma sak med preventivmedel. Äsch, ni kan inte tänka själva och ni fattar ju ändå inte hur man gör så här får ni preparat som påverkar hormoner, funktioner, tankar och känslor dygnet runt. Istället för, som du säger, “ta hand” om det några timmar-dagar i månaden.
Samtidigt kanske dagens stressade samhälle spelar in – vi har väl inte tid att lära känna våra kroppar eller oss själva, och oj vad jobbigt att behöva lära oss något nytt, vad krångligt, vi måste ju jobba jobba jobba!
SPOT ON Felicia!
Skriver under på vartenda ord!
Åh, jag blir både glad och får lite ångest av att läsa detta. Jag äter minipiller och får ingen mens, har inte haft det på flera år vilket jag har tyckt varit helt fantastiskt. Jag är heller inte intresserad av att skaffa barn, kommer förmodligen aldrig att bli. Samtidigt skäms jag lite över att inte typ.. vilja ha mens, vilket ju är kvinnligt. Jag är ju kvinna och vill få bara var jag.. Jag tror att detta också gör mig lite sexuellt avdomnad, kanske inte pga hormonet i sig, men eftersom jag aldrig behöver känna efter eller förstå mig själv. Har läst och lyssnar mkt på Kim Anami senaste tiden som pratar mkt om hur viktigt sexualitet och sexuell eneri är för att få livskraft och lyckas i övriga livet. Jag tror jag har lite problem och trauman kopplat till detta, och att äta minipiller som gör att jag inte får mens och inte behöver “bry mig” gör bara att jag skjuter mina problem framför mig.
Jag tycker inte att jag har några “problem” som i att jag är instabil eller mår dåligt av dom men jag tycker heller inte det är rimligt att proppa i sig en massa hormoner när det finns andra sätt. Men på nåt vis känns det nästan som att vara 13 igen och fundera över första mensen och det känns allmänt sjukt läskigt, samtidigt som jag är taggad på att städa bort allt onödigt i mitt liv och möta mina rädslor och problem..
minipiller har inte så stark psykologisk effekt på de flesta, går “under radarn” så jag tror att din sexuella energi är något du kan jobba på även med pillrena. Det är helt okej att inte vilja ha mens! 🙂
Ja, absolut. Men jag ska nog ändå fasen ta tag i den här skiten och sluta att proppa i mig hormoner. Det påverkar ju ändå hela kroppen och påverkar andra hormoner så de inte kan binda till sin receptor och jag har läst att gestagen kan påverka bindväven. Tänk om man fortsätter med det här hela livet sen börjar man få ont i lederna, och som du skriver, bara för att skydda sig några få dagar i månaden. Eller vara typ 60 och inse att man inte vet ens när man slutade få mens? Jag vill ju känna min kropp. Nu slutar jag! Idag! ?
YEAH! 😀
Sjukt intressant ämne! Läser med stort intresse även om jag kanske inte är riktigt lika övertygad kring hur säkra natural cycles och dylikt är, men det återstår väl att se. Satte in kopparspiral för en månad sedan, och är så himla nöjd. Så himla skönt att slippa komma ihåg att ta p-piller och att samtidigt ha det dokumenterat säkraste skyddet mot graviditet. Jag tycker att det är roligt att läsa om hur ni andra testar er fram med natural cycles. Själv är jag alldeles för rädd för att bli gravid och skulle inte vilja chansa de första månaderna det tar innan man kommer in i det. Tror dock ändå att detta är framtiden, och hoppas att det kan bidra till att folk får bättre förståelse för hur kroppen fungerar samt att det börjar forskas mer på kvinnors kroppar och hormoner – för finns det någonting som är mer intressant?!
Bra inlägg Martina! Jag har alltid tyckt det är sjukt att så många kvinnor tar preventivmedel som de inte mår bra av. Business som vanligt….
Precis som om du läst mina tankar! Tack för ditt inlägg. Jag känner igen mig så mycket – t.ex. i det att bm säger att det är fel på mig för att jag är “känslig” som reagerar på moderna preventivmedel. En omoralisk sak att säga till kvinnor! Jag kan inte låta bli att tänka att man inte skulle sagt så om det vore en man.
En sak bara – jag har letat efter statistik för pessarens procentuella risk för oönskad graviditet vid användning just under dagarna kring ägglossning, men inte hittat att specifikt detta behandlas någonstans. Att risken för oönskad graviditet ökar vid ägglossning borde tas i anspråk när det kommer till preventivmedlens säkerhet snarare än om man slår ut statistiken över en hel månad. Jag misstänker att kondom är ett säkrare medel än pessar under “ägglossningsdagarna” eftersom den har ett högre pearl-index generellt , men det skulle verkligen vara hjälpsamt om vi visste hur den verkliga risken ser ut under dagarna kring ägglossning. (Världen snälla forska på detta! Enbart pearl-index att gå på känns lite förlegat)
Håller med, men jag tror att pessaret är säkert så länge det används korrekt särskilt ihop med gelen till 🙂
Speciellt intresserad av kopparspiralen! Kommer du skriva om den och dess biverkningar?
Vad händer med den i… och ja, allt vill vi veta!? :-O
Tack Martina!
ja!
Just det, ovanstående kommenatr ska inte vara kritik, instämmer helt att de måste inte p-pillret eller annat artificiellt som är det enda medlet. Men hur mycket man tjänar på det, vad härligt! NOPE, jag blir riktigt arg när jag upptäckte i helgen att min mamma som 72 år ffa får estradiol bara för att hon hade nästan hela underlivet bortopererad på tidigt 80-talet. Hon skulle har slutat för 20 år sen eller ännu tidigare, men min mamma lyssnar inte på mig utan på läkaren såklart 🙁
Tänk vad det kan tjänas att ge hormoner till en kvinna varje månad i nästan 5 decennier!!
Jag började med p-piller när jag var 16. Nu är jag 48 (oh jeeze!). Dels för att skydda mig men också för att det var det enda! medlet att få bukt med de vansinniga smärtor och litervis med blod som jag hade när jag hade lingnonvecka (och inga piller). Provade två ggr med spiral, men det hjälpte inte mot besvären, tvärtom, ännu mer smärta. Jag hade aldrig problem med vikt eller psyke pga. p-piller. jag var slank, kunde äta vad jag ville, hade energi och var i balans mentalt. När jag upptäckte att jag får inte mens länge var jag den lyckligaste på hela jorden eftersom mensen var ju tortyr i 3 decennier och slutade med pillret. SEN löpte dock vikten och psyke amok!! Utan hormoner alls är det renaste kaos, bara imorse fick jag världens lipande bara för INGET. Jag tar dock östrogen ibland och progesteronpiller 5 ggr/veckan för att bekämpar värmvallingar. Fast det hjälpte inte heller egentligen därför har jag slarvat lite med de o.n. hormoner också. Nu äntligen efter nästan 2 år försvinner de också men vikten är fortfarande kaos och jag är ffa en psykopat. Jag tror att jag sluta med hormonerna helt och hållet.
En annan sak: jag tar L-tyrosin varje morgon eftersom har läst att det hjälper mot nedstämdhet och depressioner…jag vet inte, tyckte det hjälpte i början men inte längre..kan man vänja sig vid det och behöver jag kanske en paus?
Tack!
Fantastisk bra att du tar upp detta! Och jag gillar verkligen din konspirationsteori.
Detta hoppas jag kommer att förändras så att kvinnor tar mer makten över sin egen kropp och tänker efter.
Jag själv har alltid förundrats över hur ointresserade och kritiska de inom vården jag träffat varit , när jag velat hitta alternativ till hormoner.
Min mamma förespråkade pessar och det påverkade mig positivt att hon tyckte det funkade bra. Själv slutade jag med p piller när jag var ca 25 och har sedan varierat mellan kondom, pessar och “rysk rolett-metoden” . Tycker nog inte att pessar är så superbra, men klart bättre än att må dåligt pga hormoner.
Men är det inte egentligen intressant att diskutera utifrån denna attityd även när det gäller tex lokala hormonbehandlingar för kvinnor, som progesteron kräm och ett annat läkemedel som de flesta kvinnor tar från klimakteriet och framåt resten av livet, nämligen vagifem och ovesterin, för sköra slemhinnor. De sägs av alla inom vården vara helt ofarliga, men bipacksedeln är ingen kul läsning. Och är det verkligen inte möjligt att biohacka sig till bra slemhinnor längre upp i åldern utan dyra tveksamma läkemedel? Dessutom miljöaspekten av att alla kvinnor ska använda hormoner.
Klart det är möjligt att biohacka sin kropp oavsett ålder! Jag är helt övertygad om det, men känner inte att jag är en auktoritet på området förrän jag själv är där och vet vad jag babblar om. Nu har jag bara teorier 🙂
Tack för att du tar upp detta ämne, åt själv p-piller från 14-28 års ålder trots att jag inte mådde bra av dem… Önskar jag kunde haft den insikten jag har nu om vad syntetiska hormoner gjort mot min kropp. Efter graviditeter så valde jag Kopparspiral för att den skulle vara biverkningsfri och utan hormoner, sämre har jag aldrig mått… Och eftersom sjukvården inte talade om att det kan finnas biverkningar tog det ett tag innan jag förstod att det var pga kopparspiralen.
Idag håller jag koll på min menscycle och vi skyddar oss med kondom de få dagar det behövs.
Helt orelaterat men vad vet du om NAD+? 🙂 Forskare vid Harvard har funnit att äldre möss har mindre än yngre av detta, och det verkar bromsa åldrande. Det är ju svårt att dra paralleller mellan människor och djur, men om man kan öka sina NAD+-nivåer vore det kul att höra från dig om du vet hur man gör! 🙂
Ja jag är ganska intresserad och insatt i NAD+ käkar själv nikotinamin och sånt för att höja mina NAD+ nivåer 🙂
Om du orkar Martina så kan du gärna skriva ett kort inlägg om detta någon gång! Verkar ju intressant!
Tillhor en av dem som startade med ppiller pa attiotalet, mini
piller tror jag det var, hade trassel som alla i princip sade get over it, men jag tyckte det var for jkligt, gick over till att rakna dagar i cykeln, och sedan inget mer. Man skall inte kanna sig sa har illa var mitt resonemang. Alla liksom tog det for givet da.
Detta ar ett sadant eftersatt amne. Pillrena jag inte kunde med da visade sig ge blodproppar och annat elande. Nej, det var lixom inte logiskt alls, precis som Du skriver Martina.
Tack! 🙂
Efter att jag föddes, 1962, började min mamma att använda P-piller. Det resulterade i att samtliga hårsäckar på hennes kropp slutade fungera. Hon blev skallig och len som en barnrumpa över hela kroppen. All hjälp hon fått efter det är 2 st gratis peruker per år. Hon fick inte ens hjälp till tatueringen av ögonbrynen, som hon i många år innan, dagligen, konstnärligt, målat dit med kajalpenna. Jag kan fortfarande höra hennes berättelser om hur genant det varit att gå på badhus, provhytter och andra ställen, där man är blottad för andras nyfikna blickar. Frid över hennes ljusa minne.
Sommakoa, det din mamma fick är en autoimmun sjukdom som heter Alopecia Universalis. Jag har också den och har också fått värre utbrott av den efter hormonella förändringar. Blev också helt skallig ett år efter jag fick barn, efter att innan bara haft fläckar – men jag hade inget preventivmedel när det hände. Vad som utlöser autoimmuna sjukdomar verkar variera för olika drabbade men många kopplar ihop det med hormonförändringar, efter trauman, operationer, antibiotikakurer, stress mm. Jag tror på teorin läckande tarm, att vi har gener för vissa sjukdomar men det är när de onda magbakterierna tar över och kommer ut i kroppen som dom löser ut. Något de ovanstående sakerna kan påverka med att förändra tarmens genomsläpplighet.
Detta är ett grymt intressant ämne!
Själv har jag sedan 1997 ätit p-piller och efter några byten hittat en sort som passar mig utmärkt!
Jag känner inte igen mig i de biverkningar som du beskriver. Tvärtom är jag supernöjd med att vara garanterad att inte bli gravid, ha fullt regelbunden “mens” som bara består av väldigt lite, knappt märkbar blödning (jämfört med hur det var innan jag började med p-piller), inga PMS-symptom överhuvudtaget, jämnt humör över hela cykeln. Eftersom graviditet inte är något alternativ för mig känner jag mig lugn när jag äter p-piller och därmed vet att jag inte riskerar att bli gravid.
Jag testade ett tag (för ca två år sedan) att köra utan p-piller, men med femcap istället. Då gick jag upp 5 kilo i vikt på en månad, fick extrema hudproblem (finnar, oren hud etc.) och mådde skit över att jag inte var helt säker på att jag inte var gravid, eftersom mensen kom mycket mer oregelbundet. Det var panik i varje slut av menscykeln och jag var på väg att köpa grav-test flera gånger. I tre månader stod jag ut innan jag gick tillbaka till p-pillren och kunde andas ut och må bra igen.
Jag förstår givetvis att det inte är så bra att käka hormoner hit och dit, men samtidigt känns det alldeles för osäkert att köra utan något preventivmedel. Kondomer funkar inte för mig och jag kände mig aldrig riktigt bekväm med min femcap.
Det bästa tycker jag hade varit ifall man på något sätt hade kunnat ta reda på hur fertil man är egentligen. Om jag hade vetat att risken för mig att bli gravid hade varit mycket låg hade jag kanske funderat mer på att sluta med p-piller och göra något annat.
Jag känner mig mycket skeptisk till Natural cycles och liknande appar/metoder då de inte känns helt säkra (jag har hört/läst om flera personer som “råkat” bli gravida när de har använt dessa). Dessa metoder kanske funkar bra om man är helt regelbunden i sin menscykel, men hur funkar det om man inte är det?
Jag är verkligen kluven i frågan. Å ena sidan trivs jag med mina p-piller, å andra sidan förstår jag att det antagligen inte är så bra för mig. Jag önskar bara att jag på något sätt kunde vara helt garanterad att slippa bli gravid utan att behöva käka p-piller eller knipsa någonting.
Jag är inte här för att övertala någon till att sluta med något som funkar! ALLT som funkar – KÖR PÅ! 🙂 Jag är en stor believer av “doing what works – doing what matters” oavsett om det är nyttigt, bra, hälsosamt för det är så vi funkar som människor.
Grejen med både billingmetoden och natural cycles/p-dator är ju att ens mens kan vara helt oregelbunden, det funkar ändå. Det bygger ju på sekret och temp, inte på att förutsäga någonting (så vitt jag förstår)
De här apparna är jättebra! De beräknar ju inte ägglossning och mens enligt en “typ-menscykel” utan enligt din egen kropp. Ju mer data du för in, och efter fler och fler månader kan de räkna ut på pricken hur DINA algoritmer funkar, liksom. Det har fungerat jättebra för mig, så fascinerande och härligt att veta hur man fungerar.
Jag har exakt samma erfarenhet. Ätit P-piller i många år pga menssmärtor och stora blödningar. Med p-piller försvann allt. Testade för ett par år sedan och slutade, klarade 6 månader. Fick stora blödningar och acne. Biverkningarna att sluta var större än när jag tar p-piller. Däremot har jag aldrig haft vidare sexlust så det kanske beror på p-piller. Skulle vilja testa att vara “ren” men skulle vara så rädd att bli gravid. Däremot är jag överviktig så då kanske man borde sluta för att se om det hjälper.
Så svårt!
Underbara du! Inlägget jag längtat efter… Jag har googlat mig blå om allting om kopparspiraler… Jag är 36 och har tre barn, har typ alltid kört med säkra perioder, och fått mina barn när jag velat. Aldrig ätit p-piller eller haft några andra hormoner. Efter att min son föddes så rekommenderade min gynekolog kopparspiral, pga det enda preventivmedel som inte påverkar libidot negativt. Men jag vet inte? Tar extra zink för att få bättre balans, men någonstans känns det inte bra… Har inga biverkningar som jag kan sätta fingret på, mer än något rikligare mens. Och ändå så skaver det lite.
Jätteviktigt ämne!
Jag plockade ut min kopparspiral för 6 veckor sedan, har då haft kopparspiral i totalt 9år.
När jag hade mens sist fick jag inte alls de PMS som jag haft den sista halvåret-året, en slump?
Jag har inte känt mig lika trött och utbränd som jag har känt mig i några år.
Undrar hur lång tid det tar innan man är fullt “återställd” om man påverkats av koppar?
Jag upplever att jag lagt på mig fett på magen/ryggen sista tiden, gått upp något kilon.
Kan det har blivit någon obalans mina hormoner, funderar på för mycket testosoron. Hur minskar man det?
Brukar vara östrgendominans som gör att man går upp i vikt, speciellt bukfett. Större bröst, plus fett på höfter samt att man blir väldigt öm i brösten vid mens..
Få se om det blir någon skillnad nu när jag inte har någon spiral. Jag upplever dock att jag lagt på mig mer sen jag tog ut kopparspiralen. Men det kanske rättar till sig? Sovit dåligt ett tag och då ökar kortisolen har jag för mig.
Tack Martina! Väldigt viktigt och intressant! Vi kvinnor och tjejer behöver lyssna på kroppen, det är såååå viktigt och som du säger, den prata tydligt bara vi lyssnar!
HPV-vaccineringen av unga flickor, hur hör det hemma i denna soppa?! Skulle du vaccinera din dotter?
Jättesvårt att hitta neutral informativ information.
Tack!
Absolut inte! Det är alldeles för mycket risker med de vaccinet, och man får inte HPV om man undviker klamydia, kondylom osv.
Tusen tack!
Ursäkta, vad? HPV är ett virus och sprids inte alls på samma sätt som andra könssjukdomar. Du kan ha HPV utan kondylom och kondylom utan att ha HPV. Det där är ju lika mycket nonsens som att påstå att man inte kan drabbas av lunginflammation om man inte samtidigt har fått en släng av hjärnhinneinflammation.
Om du som mamma undrar ifall du ska vaccinera din dotter, SÖK information själv. Prata med de som faktiskt jobbar med detta och be om en objektiv åsikt i frågan. Be om siffror på biverkningar och fråga varför hon bör vaccineras. Och låt för guds skull dottern vara med i beslutet också, det är hennes framtid det handlar om.
Jag håller inte med, det sprids helt och hållet via oskyddat sex.
Såhär säger internet: Although genital warts (condyloma) are caused by human papilloma virus (HPV), many more people are infected with the virus than have warts. While HPV infections are not reportable as a sexually transmitted disease (STD), there is no question that they are indeed sexually transmitted.
“HPV, herpes, and chlamydia are the sexually transmitted diseases (STDs) for which sexually active people are most at risk.”
Ja, precis? Men du kan inte smittas med kondylom av någon som inte bär på kondylom, HPV har en betydligt högre prevalens men ger inga symptom hos de flesta utan blir en del av den naturliga floran. Detta är i sig inte farligt utan det är ju i de fall där HPV lyckas ta sig in i celler och implementera sig i DNA som det kan orsaka cancer (i det långa loppet). Dvs. en person som alltid skyddar sig med kondom är skyddad mot HPV, annars inte. Med tanke på att åtminstone 75% inte använder skydd som skyddar mot könssjukdomar (kondom) så känns det som ett dåligt råd att inte vaccinera pga noll risk för smitta, eller jag förstår inte riktigt hur du tänkte i din kommentar?
Jag är väl konservativ men jag har hellre inte sex med folk, än att vaccinera mig och om jag skulle ha det så skulle det vara 100% kondom. Med tanke på att de öppnat upp hjälpcenter i Danmark för alla kvinnor som råkat illa ut på grund av detta vaccinet, är de inte något jag skulle rekommendera.
Finns betydligt värre grejer än HPV man kan dra på sig vid oskyddat sex, så jag förstår inte varför man skulle vilja ha det 🙂 Noll risk för smitta har jag inte sagt!
Förlåt, jag kanske är helt dum i huvudet, men man får väl ändå tolka det som att du tycker att säkra perioder och billingmetoden är bra – hur går det ihop med att inte ha oskyddat sex? HPV är ju ingenting man testar sig för, åtminstone inget test som erbjuds någonstans, så det går ju faktiskt inte att veta om partnern eller man själv för den delen är bärare av viruset även om man är i ett fast, längre förhållande?
Om man aldrig har haft sex med någon annan än sin partner så har man ju knappast HPV, och har man haft många sexpartners så kan man ju testa sig för det hos gyn. HPV är det minsta jag skulle oroa mig för vid oskyddat sex, särskilt som majoriteten av alla HPV-former är helt ofarliga.
Vaccin överlag bör undersökas noggrant innan man tänkt sig använda sig av det. Vaccinet för HPV är helt klart ett sånt – det finns inte tillräcklig forskning bakom detta för att kunna säga att det inte är skadligt.
Att prångla ut det på alla flickor i årskurs 5 (!) är helt absurt. Man ska vaccinernas innan sin sexuella debut men på riktigt – vem tycker att en 11 åring ska ha sex?
Varför kan vi inte börja prata mer med våra barn om sex, om samlevnad, om kroppens funktioner – både med killar och tjejer. Och varför, varför måste det alltid vara kvinnans ansvar att skydda både henne och mannen mot “oönskad” graviditet? Det finns kondomer – använd dem.
Kanske behöver man lägga lite krut på att förmedla mannens ansvar?
Kanske behöver vi lägga lite krut på att förmedla föräldrarnas ansvar för desa “oönskade” graviditeter – för barnen är ju tydligen så unga som 11år när de börjar ha sex och då har man ju förtfarande ett mkt starkt föräldraransvar….
Sluta springa till sprutorna så fort en läkare eller media säger att vi ska vaccineras – vi kan inte leva i evighet hur gärna vi än vill det och troligen är vaccknet mer skadligt än bra.
Väl talat, tack Fredrica!
Min spiral åker ut nu i veckan. Dels har måendet inte riktigt återhämtat sig efter graviditet och sedan insättning spiral. Sen insåg jag att de två gånger i mitt liv jag lyckats gå ner i vikt och må som jag ville var innan graviditeter, alltså när p-medlena slutat verka. Helt sjukt att jag inte sett det innan! Men så började jag med p-piller som 19-åring så hur skulle jag veta hur min kropp mår utan dem?
Hälsosant-avsnitten är så bra! Har lyssnat på första och halva andra avsnittet så nu ska jag fundera kring hur jag ska ha koll (funderar på natural cycles, kostar lite men jag gillar att ha en app med allt haha). Hoppas verkligen på en revolution! Vi har rätt till FAKTABASERADE val och att alla som rapporterar bieffekter faktiskt blir lyssnade på. Men som sagt, om man aldrig har känt sin kropp är det ju svårt att veta vad som är normalt och inte.
Precis, och tänk då på alla som är 12-13 år när de börjar!
Hoppas att du får bra effekter nu när du tar ut din spiral, hejja Astrid! 🙂
ska bli intressant att läsa om kopparspiralen! Då jag själv blivit kopparförgiftad 2 ggr..
Nu har vi inga preventivmedel, jag känner av min ägglossning mkt väl, det har funkat i 1,½ år utan olyckor. Då blir jag ändå gravid så fort vi tittar varandra lite för djupt i ögonen.
Jag håller med och rekommenderar gronabarnmorskan.se,
hennes bok Grönt är skönt och Jenny Koos – hon pratar i poddarna Hälsosant och Hälsosnack med Lotta och Victoria. Hon pratar om att de kroppsegna hormonerna ju har fler funktioner än bara de reproduktiva och att det får stora konsekvenser att störa hormonernas funktion på det sätt som p-medel gör. T o m för skelettet får det konsekvenser. Jag tror absolut att fertilitetsproblemen har med detta att göra också.
Jag rekommenderar även filmen Den nya människan som skildrar tvångssteriliseringarna som utfördes ca från 30-talet fram till 70-talet i Sverige. Jag ser en koppling iom att även om metoden inte är lika brutal längre, så prioriterar samhället fortfarande att undvika (tonårs-)graviditeter framför kvinnors hälsa – inte minst hälsan hos tonåringar, växande kroppar…
SÅ intressant detta!! Lyssnade på podcast på Hälsosant med en kvinna som berättade hur detta funkar i kroppen nyligen. Hon sa precis som du, det är så konstigt och helt absurdt att kvinnor skall proppa sig fulla med syntetiska hormoner för att undvika graviditet några få fertila dagar, det liknar ett klimakterie för övrigt rent hormonellt. Eller att vara gravid vilket ju inte är ohälsosamt men det är syntetiska hormoner och i mycket högre doser än vad kroppen tillverkar.
Användande av syntetiska hormoner genom p-piller kan öka bindningen av könshormoner i blodet upp till TIO ÅR efter att man slutat! Doserna är så höga så kroppen vill reglera överskottet, det binds då vid proteiner i blodet (om jag förstått det rätt).
Jag använder natural cycles och känner även på livmodertappen när jag misstänker ägglossning, om den är öppen och gästvänlig eller bara stängd. Så enkelt!! Men kvinnor är i vanlig ordning nedprioriterade när det gäller hälsa.
ALLA borde veta detta och det gör mig så sur att ingen i konventionell vård och i skolan t.ex. informerar om detta. Hoppas definitivt på en revolution. Och jag hoppas kunna övertyga min 14-åring om att skippa pillrena när det väl är dags för sådant. Är inte lätt när andra vuxna i närheten av en tycker det är en sååå bra idé att liksom stänga av kroppens naturliga cykel just när den börjat komma igång (det kan ta ett antal år tydligen att få en regelbunden cykel).
För att inte tala om kopplingen mellan binjurar, sköldkörtel och äggstockar! Vem har hört talas om det?! Inte jag tidigare i alla fall!
Min mens är oregelbunden efter 7 månader på keto, jag misstänker stress och östrogendominans som orsak. Men det har tagit ett envist halvår att läsa om allt och förstå sambanden mellan serotonin, äggstockar, östrogen osv osv osv.
Tänk om man bara hade kunnat gå till läkaren och fått vettiga svar och något att göra åt det!! (inte vet jag, det kanske går, men tvivlar starkt på det).
Blev en lång kommentar men detta engagerar mig verkligen. KUL att du skriver om det!
Känner likadant, och visst är det coolt det där med livmodertappen! Kroppen är ju såååå full av tecken på vad som händer om man bara lyssnar. Att stänga ned kroppen direkt när man blir fertil är helt sjukt egentligen. Tack för din kommentar Hanna, roligt att ämnet engagerar!
Jag tycker att man inte ska nämna Billingmetoden utan att ta upp den katolska kopplingen. Det är en metod framtagen för att ge katolska kvinnor en pytteliten chans att undvika graviditet, eftersom de inte har tillåtelse till något annat sätt att förhindra graviditet än att avstå sex. Den är dessutom mycket osäker då spermierna redan kan vara på plats. /Hon som hade sex 7 dagar innan beräknad ägglossning och blev gravid.
Beräknad ägglossning? Det är inte så Billingmetoden funkar, man ska kolla VARJE dag!
Jag känner till den katolska kopplingen, men man kan ju dra nytta av vetenskapen bakom den ändå. Att lära känna sin kropp och sitt underliv och sina flytningar är superviktigt! De dagar som flytningarna är spermievänliga har man helt enkelt inte graviditetsfrämjande sex 🙂
Sen en annan cool sak är ju att man kan välja kön på sina barn. Billing hade ju 9 barn, varannan pojke, varannan flicka!
Jag vet att man inte utgår ifrån beräknad ägglossning inom Billing, utan det var pga påståendet om att spermierna lever 3 dagar. Har man en man med bra spermier som lever länge och själv en spermievänlig miljö så finns spermierna redan på plats när kroppen börjar visa tecken på ägglossning.
Nu ville jag ha barn, men trodde inte att det skulle lyckas den månaden eftersom min man och jag skulle vara ifrån varandra under 10 dagar. Men hade jag inte velat ha så hade en sån metod som Billing (eller P-dator som jag tror du var en av bloggarna som gjorde reklam för när de hade en drive?) ofrånkomligt lett till oönskad graviditet för mej.
(Mitt andra barn är tillverkat dag 5 i en menscykel på 25 dagar…)
Jag tycker att när man tar upp såna här osäkra metoder ska vara ärlig med att de funkar just för en själv, men att alla andra som funderar på att pröva ska vara medvetna om att risken för en oönskad graviditet är rätt stor. Det är som jag påpekade en metod framtagen för kvinnor som inte har något annat alternativ av religiösa skäl.
Jag har aldrig gjort reklam för p-dator eller natural cycles eller något sådant och kommer inte att göra. Vill bara sprida information, inte påverka till köp av något som är ett så viktigt, privat beslut.
Jag läser vad du skriver men tror inte riktigt på att det går ihop med vad jag vet, jag tror naturligtvis inte att du ljuger men temperatur och sekret MÅSTE vara på ett visst sätt för att det ska funka.
För övrigt bra att du inte håller med mig, det var lite de jag var ute efter. Om någon kunde prove me wrong liksom 🙂
Ser att detta är en gammal tråd, men vill ändå svara.
Spermier kan leva upp till fem dagar, men BARA i fertilt sekret. Icke-fertilt sekret dödar spermierna (för surt och ogenomträngligt) och de kan alltså inte stanna kvar i livmoderhalsens kryptor och vänta på ägglossning.
Hade du haft koll på din kropp, dvs känt in kroppen, kollat temperatur OCH sekret (det går även att kolla av sin livmodertapp för extra säkerhet), så hade du med största sannolikhet upptäckt att ägglossning var på gång. Billingmetoden (och även Justissemetoden) är extremt säkra metoder så länge utövaren har och håller koll på sin kropp. Känner in tecken på ägglossning i kroppen, kollar sekret varje gång hon går på toaletten. Osv. Varje gång, varje dag. Är man det minsta osäker och börjar närma sig ÄL så har man helt inte omslutande sex om man vill undvika graviditet.
Det är när man väljer att slarva som det blir konsekvenser, och när man väljer att slarva så använder man sig inte av Billing eller Justisse, utan av slarv.
Det är alltså i normalfall inte metoden man ska skylla på, utan sitt eget handlande e m o t metoden.
Jag är en kvinna på 50 år som själv tänkte dessa tankar redan i mina tonår! Mina kompisar skaffade snabbt p-piller, jag pessar,. När jag sedan hade fast förhållande och det inte skulle vara katastrof att få barn kombinerades detta med säkra metoder, billingmetoden samt räkna dagar. Detta har fungerat klockrent i över 30 år. De 2 tillfällen vi velat ha barn har jag blivit gravid på 1 respektive 3 månadet. Så fertila har vi varit. Kan bara rekomendera dessa naturliga metoder. Somkvinna måste vi veta vad vi utsätter oss för. Tyvärr tänker inte mina 2 döttrar på samma sätt. De väljer p-piller och mår inte alltid så bra på det.
Kan man sin kropp är det ju lätt att bli gravid (om man vill) eftersom man kan tajma sin ägglossning, och förstår huruvida man har ägglossning eller inte. Många kvinnor har inte ens ägglossning, sen undrar de varför de inte blir gravida!
Det gjordes en stor studie på 45.000 personer i Kina, infertila par som hade försökt få barn länge. Med Billingmetoden blev 30% gravida vilket är riktigt coolt! 🙂
Om man inte PCOS vill säga… Jag har ingen ägglossning 🙁 Provar progesteronkräm nu.. Har svårt med vikten. Kämpar som tusan.