“Men vänta nu, jag får redan dina blogginlägg på mailen – behöver jag skriva in mig igen?”
Ja det händer inget mer som att du får dubbla uppdateringar eller så 🙂 It’s safe!
“Jag har redan ett konto till forumet!”
Du skriver bara in mail och ett namn ändå för ta del av dokumentet. Jag spammar ingen med massa mail, tvärtom. Har jag något att säga så dyker det främst upp här på bloggen.
“Vad innehåller checklistan?”
Mina punkter för vad som spelar roll för att må bra psykiskt, mina tankar kring kopplingen mellan fysiskt och psykisk hälsa. Tyvärr inte en hel bok, men däremot gott om idéer för vad du kan söka vidare på själv.
Dokumentet är mitt bidrag till Mental Health Awareness Month 2022 🙂
Vilken bra lista!
Det jag saknar på den är toxiner. Att tex mögeltoxiner kan påverka tarmfloran och tarmen som då blir genomsläpplig och ger inflammationer. Det går väl under ”ämnen man inte tål”. Jag tycker det är viktigt att lyfta då många blir sjuka av sin boendemiljö men har ingen aning om det. Att bo i mögel kan göra en riktigt sjuk och det påverkar oss alla på olika sätt.
Tusen tack!
Jag har en dotter, hemmasittare med ”autism” diagnos. Tro helt enkelt skolan varit såå fel för henne och orsaken till hennes mående. Övertygad om att hon ej fått diagnosen, eller depressionen, om vi haft möjlighet att flytta utomlands och hemskola. Skit Sverige 🙁
MEN min fråga – vad är dina topp tre sämsta resp bästa födoämnen mot/för tarmhälsa.
Det är svårt med maten för henne och jag vet helt enkelt inte vad jag ska fokusera på.
Tack för all kunskap och hopp du sprider.
Läs gärna boken GAPS 🙂 Gut and psychology syndrome
Det finns studier som visar att sköldkörtelvärdena inte är ok hos de med autism/adhd.
Har ni inte tagit de proverna gör det! Speciellt T3 kan vara i olag.
Många får också en autismdiagnos med det kan ni själva verket vara en utmattningsdiagnos
MEICFS som är det mer rätta. Även här är sköldkörtelvärdena inblandade.
Många med autism är benägna att få en ätstörning.
I de ovanstående fallen är ofta tarmhälsan utslagen och då kan man behöva ett bra tillskott, bäst
är att lämna ett test innan så man får rätt bakterier i tillskottet.
En specialistläkare kan sjukskriva barn så det får hemundervisning utefter förmåga/ork. Utefter barnets ålder
kan även en förälder behöva vara hemma med läkarintyg.
Rättelse:
Det ska stå ME/CFS
Tack snälla för dina tips och input!
Hinner du inte se det så är ju namnen/studien lite vägledning
https://rme.nu/Aktivitet/inbjudan-till-webbinarium-12-maj-2022/
Skriv ut den här, den är mycket bra att ha även för de som kallas “hemmasittare” vilket jag tycker är fel benämning på de barn som inte orkar med skolans takt
https://rme.nu/wp-content/uploads/2019/01/Information_om_ME_for_skola.pdf
Jag tog hjälp av Bioind, Malin som jobbar där, med mina barn. Hon är faktiskt kunnig på just autism och tarmhälsa.
Tack