Inlägg i kategorin Beauty hacking

Olaplex på no-poo hår – recension

8 August, 2016 45 Comments Written by Martina

Du som följer mig på andra sociala medier har redan sett att jag gjort min efterlängtade Olaplex behandling på en salong i stan! Jag har velat göra den i över ett år, och jag hade bokat in mig hos en frisör i Hong Kong men skippade det för att det kostar dubbelt så mycket där. Nu när jag är i Sverige passade jag äntligen på. Först kollade jag med mina facebook-följare om det verkligen var en bra idé och fick väldigt blandade svar. Vissa sa att det var de bästa de någonsin gjort för håret, och andra avrådde och förkastade de som ytterligare nått kemiskt skit man inte ska ha hålla på med om man bryr sig om hälsan.

Det har nog inte undgått någon att jag ÄLSKAR vitt hår, så jag använder ju redan lite kemikalier för att få den färgen. Dock kör jag no-poo (balsammetoden) och försöker vara så snäll mot det som möjligt i övrigt. Därför tycker jag att blekt hår PLUS olaplex PLUS balsammetoden skulle vara en intressant kombination!

BALSAMMETODEN/”no-poo”

Balsammetoden innebär att man tvättar håret med ett tvättbalsam fritt från silikoner och sulfater och andra ämnen som normalt torkar ut håret. Vissa skippar tvättbalsamet och går rakt på balsamet eller en hårinpackning. Extremformen av balsammetoden eller “no-poo” som den kallas, är att tvätta håret med vatten och äppelcidervinäger. Inget shampo eller balsam alls.

OLAPLEX
Olaplex är fritt från silikoner, sulfater, ftalater, DEA, aldehyder, gluten och är aldrig testat på djur. Olaplex återskapar trasiga disulfid svavel bindningar i håret. Dessa bindningar bryts vid värmebehandling, kemisk behandling eller slitage.

Visst låter det som att det kan gå hand i hand med balsammetoden? Jag tycker inte att mitt hår är särskilt slitet, men jag bleker så jag ville se om Olaplex kunde göra det ännu bättre än det redan är. Här kommer min korta recension:

Behandlingen tog en timme och involverade 3 olika Olaplex-produkter. Jag misstänker att den första “tog sönder” bindningarna, och att den andra “limmade ihop” de igen. Det luktade lite permanentvätska.

Jag ogillade starkt att frisören kammade mitt blöta hår, och kammade igenom håret med produkten i. Jag kammar ALDRIG blött hår, det är en dödssynd i min värld så där satt jag verkligen på helspänn. Efter att allting var utsköljt såg det ut som att vissa hårstrån hade gått av, men jag vet inte om det var på grund av frisörens envisa kammande, eller om det var på grund av produkten. Hela dagen efter behandlingen synade jag topparna och håret för att se om det gått av eller tagit skada.

Kommentarer jag fick från andra var att håret såg ännu vitare ut, och jag tycker de själv också. Ingen blekning var i under behandlingen, endast Olaplex. Kanske, kanske att håret känns mjukare.

En vecka efter behandlingen tycker jag att håret ser väldigt fint ut, men jag är fortfarande nojjig över slitaget och topparnas status. Jag köpte hembehandlingen (Olaplex nummer 3) som jag sett hyllas på bloggar, och den har jag inte testat ännu. Jag tror inte att jag kommer göra behandlingen på salong igen, för att jag inte är övertygad om det har hänt något bra med håret eller inte. Att sova med en hot-oil inpackning är praktiskt taget gratis och gör underverk för håret de också, utan att en frisör behöver våldföra sig på håret.

Mitt betyg blir såleders ganska lågt: 1 av 5!

Har du testat Olaplex?

Biohacking, Personligt

Balsammetoden, hair hacking, hårvård, naturlig skönhet, No-poo, olaplex, skönhet

Uppdaterade hårtips! (hairhacking)

1 June, 2016 59 Comments Written by Martina

Nu ska jag dela med mig av lite tips till mina medsystrar, så ni killar eller ni som är totalt ointresserade av hår – eller ni som är välsignade med världens svall, kan titta bort!

Redo?

Ok – då kör vi!

Som du kanske vet har jag haft “projekt hår” sedan ett bra tag tillbaka efter att mitt hår “omkom” i en kombinerad blekning/extensions-olycka. Jag hade alltså världens längsta och tjockaste hår som efter ett frisörbesök i Taiwan bestämde sig för att kasta in handduken. Jag kan säga att blekningen vi har i Sverige ligger på runt 4% väteperoxid om den är stark. I asien kan den vara uppemot 30% för att de har lite annat hår minst sagt. Undvik att färga eller bleka håret i asien om det inte är en västerländsk salong som är vana vid vår hårtyp!

Hur som helst – för att mildra smällen skaffade jag extensions som man limmar in, vilket gjorde att håret såg fint ut men som egentligen bara gjorde allting VÄRRE. Varning nummer 2 – undvik extensions till varje pris!

Efter att jag slutade helt och hållet med extensions för ett och ett halvt år sedan (även clip-ons vid finare tillfällen) har håret äntligen börjat växa ut! När jag såg de senaste bilderna på mig och mitt älskade hår blev jag riktigt nöjd – nu är det ju långt igen! 😀

Därför tänkte jag ge mina uppdaterade hårtips för vad som har funkat för mig – här kommer dem!

1. Kärlek, kärlek, kärlek!

Behandla ditt hår med KÄRLEK – det här tipset var återkommande när jag youtube:ade hårtips och det stämmer verkligen. Människor som hatar sitt hår och säger elaka saker till det har inte bra hår. När du behandlar dig själv och ditt hår med kärlek så tar du hand om det, borstar det varsamt, gör regelbundna inpackningar osv. Sedan jag började älska mitt hår så älskar de mig tillbaka!

2. Inpackning med varma oljor

En fantastisk metod som verkligen fungerar. Hetta upp kokosolja i en kastrull eller i ett vattenbad. Blanda i andra oljor du gillar, kanske lavendel eller citronolja, avocadoolja eller vad det nu kan vara. När oljorna/oljan är lagom varm så masserar du in den i hårbotten och i hela håret och plastar in huvudet och sover med inpackningen i. Håret blir pånyttfött! Jag gör en sånhär inpackning en gång i veckan.

3. Relevanta tillskott

Man måste inte ta tillskott om man äter ren mat med mycket protein men man kan alltid boosta med lite B5 och B7 (pantotensyra och biotin) det gör jag då och då men inte alltid. Vissa tycker att B7 är helt magiskt för håret men eftersom jag äter så mycket högvärdigt protein redan gör det ingen jätteskillnad på mig.

4. Undvik kommersiella produkter

Sanning med modifikation. Det FINNS såklart bra, ekologiska och giftfria shampon, balsam och inpackningar. Välj ett bra märke med gott rykte om du satsar på dessa, de finns. Det är värt pengarna. Själv är jag värsta hår-hippien (oftast, inte hela tiden) så jag tvättar håret ytterst sällan, har haft perioder där jag bara tvättar med vatten och äppelcidervinäger. Det fungerar väldigt bra och till och med jag som är född med spikrakt hår får lite fall!

5. Klipp ALDRIG håret

Aldrig. Inte ens topparna. Bara låt det vara.

6. Laga tarmfloran

As within so without. Hår, hud och naglar är en representation av ditt inre och framförallt ditt tarmsystem. När du lagar tarmfloran med bra pre/probiotika så ser allting annat mycket bättre ut. Detta har varit väldigt sant för mig – min tarmstatus och min hy går helt hand i hand.

Relaterat

Mitt förra hairhacking-inlägg

Jag hoppas att du gillar mina hårtips, kolla gärna förra hairhacking-inlägget för att se vilka tillskott jag käkade för håret (i början). Är det något tips du vill lägga till?

Biohacking, Kost & Hälsa, Personligt

Bleka tänderna naturligt med kol

9 July, 2015 54 Comments Written by Martina

Som ni vet så älskar jag naturliga grejer och att leva så giftfritt som möjligt så jag är jätteglad över att ha börjat borsta tänderna med aktivt kol! Tidigare blekte jag tänderna på vanligt sätt och jag började med de väldigt tidigt, direkt efter jag tog bort tandställningen som hade suttit där i ett par år. Tänderna var verkligen inte vackra då, fulla med fluoros (fläckar) så jag ville bara ha tänderna i en jämn färg.

Jag är alltså inget vitt-smajl-freak som måste ha ett “hollywood-leende” utan jag bleker bara för att hålla fluorosen så osynlig som möjligt. Slarvar jag med blekningen så kommer fläckarna fram med en gång för de är kritvita och ändrar inte färg.

Hur som helst är kol väldigt effektivt men jag misstänker att de funkar extra bra om man har blekt på traditionellt sätt någon gång tidigare. Då har man ju ljusat upp emaljen innan och det kan inte kol göra – däremot kan de ta bort missfärgningar väldigt bra!

Såhär gör du!

Köp en burk aktivt kol. Det finns enklast att få tag i på apoteket, då får du tabletter och inte kapslar. Man kan behöva be om kolet för det står inte framme. Annars finns de online, de senaste köpte jag på iherb (som allting annat, snabb shipping!)
Mosa 1 tablett i en liten skål och dippa tandborsten i. Om du har kapslar så öppna en kapsel och häll ut – dippa tandborsten
Borsta! Borsta tänderna som vanligt med kolet och när du sköljer munnen och spottar ut det så är tänderna vitare med en gång. Om de ser gråa ut – oroa dig inte, skölj munnen igen det är bara lite kol som fastnat och det går bort med en gång med vatten.

Såhär funkar det!
Det kolet gör är att binda till tanniner och polyfenoler och annat som färgar tänderna från kaffe, té, rökning, rödvin och färgstark mat och suger upp dem från tandytan. Om man borstar tänderna med kol varje dag så hinner de inte gula till sig, + att det är helt giftfritt och väldigt, väldigt billigt jämfört med tandblekning.

Jag blir så glad när jag hittar giftfria skönhetsknep som verkligen funkar och jag håller ögonen öppna efter sånt här hela tiden. Ni är många som frågar mig om balsammetoden och duschtvål och jag ska göra ett inlägg om det också. Rent generellt kan jag säga att jag inte använder tvål, duschtvål, deo eller shampo utan endast balsam och inpackningar så det är inte så spännande. Jag svettas som alla andra givetvis men tycker att vatten funkar bra (vad tycker min omgivning tro…? 😉 )

Borstar du med kol och tycker du att det funkar för dig?

Biohacking

Giftfria skönhetsprodukter

25 January, 2015 10 Comments Written by Martina

Lite från shoppingen igår.

Jag har letat så in i norden efter en deo utan aluminium och parabener men inte hittat någon bra, men denna luktade väldigt gott och kändes som att den var av bra kvalité. Sedan köpte jag lite ros- och vaniljparfym också i form av ren parfymolja. Det luktar precis lika gott som vanlig parfym, men utan de onödiga kemikalierna.

Det känns så skönt att gå mot det kemikaliefria livet, det är verkligen tack vare Kina som jag har fått upp ögonen för det här området på riktigt 🙂

Projekt hår 8 månader! (hair hacking)

22 January, 2015 4 Comments Written by Martina

Nu har det gått 8 månader sedan jag startade mitt projekt hår och började biohacka min hårväxt. Några misstag blev det längs vägen men nu tror jag att jag har hittat något som funkar för mig i alla fall 🙂

Här är en lista!

1. Balsammetoden
Den är ju ett måste för att håret ska ha en chans att hålla sig återfukta, lent och mjukt. Annars går det av och blir torrt tycker jag. Ibland fuskar jag och gör lite avsteg från BM, men då har jag andra grymma produkter som jag vet funkar just för mitt hår. Fukt, fukt, fukt är grejen!

2. Slutat med vanliga hårband
Jag köpte “telefonsladdarna” (här) istället och de sliter inte lika mycket på håret, jag tycker att det gör skillnad.

3. Slutat med kommersiella hårtillskott
Jag använde Hairnutrients för att den har funkat på mig tidigare och för att den får bäst recensioner på nätet jämt. Den är väl ok, men ingredienserna kan man optimera själv. Likaså med den senaste hypade produkten Hairfinity som är superpoppis i USA just nu.

4. Slutat bleka (nästan)
Aldrig i livet att jag blir brunett, men däremot har jag slutat med de starkaste blekningarna. Sedan jag började med projekt hår har jag blekt utväxten 2 gånger (på 8 mån) med 2%ig väteperoxid istället för 6-8% som jag använde tidigare. Nu har jag även en mörkare nyans i håret som gör det starkare pga lite fler pigment!

5. Slutat med extensions (nästan)
Har gått från att ha keratinslingor till clips nästan dagligen till att ha clips en gång i månaden eller ännu mer sällan. Det är bara när jag vill göra nått festligt med håret som jag har extensions nu, annars är det alltid mitt egna hår.

6. MSM, C-vit, högdos B7 och zink picolinat
MSM och C-vitamin är uppbyggande för hår och hud och nu när jag är konsekvent med MSM/C så märker jag stor skillnad. B7 (Biotin) tar jag 10-20.000 mcg/dag, men har inte hunnit utvärdera ännu. Zink Picolinat har högst biotillgänglighet i kroppen. Avslutade precis en burk Zink och undrade varför jag inte fick någon effekt, men det var en mix mellan glucolinat och oxid. Sämre upptag med andra ord!

Håret har växt ca 12 cm på 8 månader och då har jag även klippt av 2-3 cm vid ett tillfälle då topparna såg katastrof ut, så jag är nöjd. Det går framåt!