Som ni vet så älskar jag naturliga grejer och att leva så giftfritt som möjligt så jag är jätteglad över att ha börjat borsta tänderna med aktivt kol! Tidigare blekte jag tänderna på vanligt sätt och jag började med de väldigt tidigt, direkt efter jag tog bort tandställningen som hade suttit där i ett par år. Tänderna var verkligen inte vackra då, fulla med fluoros (fläckar) så jag ville bara ha tänderna i en jämn färg.
Jag är alltså inget vitt-smajl-freak som måste ha ett “hollywood-leende” utan jag bleker bara för att hålla fluorosen så osynlig som möjligt. Slarvar jag med blekningen så kommer fläckarna fram med en gång för de är kritvita och ändrar inte färg.
Hur som helst är kol väldigt effektivt men jag misstänker att de funkar extra bra om man har blekt på traditionellt sätt någon gång tidigare. Då har man ju ljusat upp emaljen innan och det kan inte kol göra – däremot kan de ta bort missfärgningar väldigt bra!
Såhär gör du!
- Köp en burk aktivt kol. Det finns enklast att få tag i på apoteket, då får du tabletter och inte kapslar. Man kan behöva be om kolet för det står inte framme. Annars finns de online, de senaste köpte jag på iherb (som allting annat, snabb shipping!)
- Mosa 1 tablett i en liten skål och dippa tandborsten i. Om du har kapslar så öppna en kapsel och häll ut – dippa tandborsten
- Borsta! Borsta tänderna som vanligt med kolet och när du sköljer munnen och spottar ut det så är tänderna vitare med en gång. Om de ser gråa ut – oroa dig inte, skölj munnen igen det är bara lite kol som fastnat och det går bort med en gång med vatten.
Såhär funkar det!
Det kolet gör är att binda till tanniner och polyfenoler och annat som färgar tänderna från kaffe, té, rökning, rödvin och färgstark mat och suger upp dem från tandytan. Om man borstar tänderna med kol varje dag så hinner de inte gula till sig, + att det är helt giftfritt och väldigt, väldigt billigt jämfört med tandblekning.
Jag blir så glad när jag hittar giftfria skönhetsknep som verkligen funkar och jag håller ögonen öppna efter sånt här hela tiden. Ni är många som frågar mig om balsammetoden och duschtvål och jag ska göra ett inlägg om det också. Rent generellt kan jag säga att jag inte använder tvål, duschtvål, deo eller shampo utan endast balsam och inpackningar så det är inte så spännande. Jag svettas som alla andra givetvis men tycker att vatten funkar bra (vad tycker min omgivning tro…? 😉 )
Borstar du med kol och tycker du att det funkar för dig?
Hej! Har på nätet sett att det finns någon som kallas för jonisk tandborste (Soladey). Har någon erfarenhet av en sådan?
Ingen aning vad det är 🙂
Jag borstar mina tänder med en blandning av bikarbonat och kokosolja. Rengör, bleker och är antiinflammatoriskt. Gillar man inte smaken kan man tillsätta några droppar mentol.
Tack för tipset. Jag köpte en whiteningbox senast nu när jag blekte mina tänder http://www.thewhiteningbox.com/sv . Kanske dyrare alternativ men de funkar ju iaf 🙂 var detta en bra metod för dig med kol? 🙂
Men är det bäst att dricka det eller ta på tabletter? Det dem hade på flaska var inte för att användas så ofta en bara en gång. Jag vet det, förstod det och kom på det när jag var och kollade. Men mest att om man använder det så ofta. Jag köpte dock tabbleter,tack
Tabletter tycker jag 🙂
Lena vad säger du om detta?
Är det på något sätt dåligt i annat håll även om det går bra som bleckningsmedel?.
Kan de ge andra effekter AV användning och skulle du som tandskötare rekomendera det som ok produkt till användning? Utan att slita på tänderna i att få de vita. Martina Är det något man måste använda kontinuelit för att man börjat? Eller kan man göra de efter behov när som utan att tänderna reagerar? Går det att använda vanlig tandkräm efter eller hur ser de ut om man vill ha bäst resultat?!. Tex hur mycket per dag, veck/månaden även som minst för bra resultat om man inte vill springa och behöva köpa in den flaskan någon nämnde i forumet alt för ofta. Men Så att man spar in för de Beroende på hur långt det räcker efter användning. För bäst resultat ut.
Gör salt, några spec ämnen o annat nån mot effekt mot den användningen?. Blanda kolen med tandkräm blir det bra? För de behövs kompliteras för kolen ger inte alt. Jag har både kört utan tandkräm som med annat. Såg detta nu så passade på ta alt med desamma efter som jag inte aktivt kommer sitta här, gå in igen efter. Skrev ej min mail etc.Ville ej ge ut de så de kopplas. Fint att ni lägger upp detta, allting gott med varma hälsningar//ungkvinna
Borsta med lite kol när du känner att tänderna gular till sig bara, du kan använda tandkräm samtidigt eller efteråt. Kolet binder till missfärgningarna men de hindrar inte att missfärgningarna kommer tillbaka om man fortsätter dricka och äta saker som missfärgar 🙂
Ok fint. Tack. Ska testa detta. Så länge det inte gör något annat utöver eller med tänderna bara.
/Lena hoppas få svar om din bedömning här innan man själv kör på.
Ptja, du kan dricka kol det är inte farligt. Det används medicinskt för att binda gifter i kroppen så att de kan komma ut med avföringen 🙂
Vad heter kolet så man vet vad man ska fråga efter på apoteket? och vad kostar det? 🙂
Det heter aktivt kol, jag vet inte vad det kan kosta 🙂
Köpte aktivt kol på apoteket idag, fanns både som tabletter samt en flaska med pulver som man skulle blanda ut med vatten. Jag valde pulverflaskan och den kostade 105 kr.
Ska bli kul testa:-)
Jag som tandsköterska ska göra en bedömning av förre och efter:-)
Kan inte bleka på vanlig sätt då jag har tunna skär på min emalj och då blir tänderna gråa istället för vita…inte vackert..
Tack för tipset!!
Kol fungerar super så testa på du, kombinera gärna med kokosolja de tar bort plack väldigt bra.
Tackar för tipset! Ska helt klart testa! Ps. Jag använder inte deo heller 😉 Svettas gör vi alla och det SKA vi göra. MEN – jag luktar nästan aldrig svett!!
Jag har köpt kol på apoteket men det står att det innehåller socker (sackaros). Tror inte att det är så mycket men känns inge kul att borsta tänderna med socker..
Har du koll på hur mycket det innehåller?
Marie
Hej, det är nog bara som bindemedel. Jag använder den och det fungerar bra 🙂
Är flourtandkräm skadligt?
Ja verkligen, fluor är ett nervgift
Till dem som inte vill chansa med svettlukt men ändå inte vill använda deo med lång innehållslista kan jag tipsa om att använda en deosten istället. Varar hur länge som helst( tror jag haft min i tre år och jag vet knappt om den blivit mindre). Stoppar inte svetten men döljer lukt bra(tycker jag)
http://www.iherb.com/Deodorant-Stones
Åh va smart! 😀 Tack för länken!
Trodde jag var ensam “tok”. 🙂 Att duscha utan kemikalier med bara vatten gör jag också efter att jag läste om allt kemikalie-urk som finns i tvålar och deodoranter. ingen har klagat ännu på mej.
Äter köttbaserad LCHF med så mycket naturliga råvaror som möjligt, sitter 30 minuter i en Infrabastu varje dag + dusch + påfyllning av vatten/mineraler efter bastun. Kanske det gör sitt till. Vissa börjar stinka när de bastar/svettas, tror det indikerar att skräp svettas ut.
Sanerar mej och mitt hem från kemikalier, tvättmaskinen har jag inte hunnit med än men det kommer. kläderna tar upp det som finns i vattnet kumulativt, tänk reningsfilter: För varje tvätt tar kläderna åt sig mera av det som finns i vattnet och tvättmedlet.
Här hämtar jag lite inspiration: http://www.globalhealingcenter.com/the-green-body-cleanse.html
Tack för länken Bo, härligt med IR-bastu va avis jag blir! 😀
Ska man blanda kolet med lite vatten när man borstar tänderna? Annars blir det ju så torrt, eller?
Eller tandkräm 🙂
Kolet sliter inte på emaljen då?
Har tyvärr mycket slitna tänder p.g.a. både tandborstskador och även troligtvis på grund av gamla ätstörningar 🙁
Eftersom emaljen är avsliten på sina ställen fäster missfärgningar väldigt bra där och det vore ju guld värt om man kunde slippa detta så mycket som möjligt med kol.
Kol sliter ingenting alls, tvärtom!
Åh vad bra! 🙂
Hej! En fråga som inte har med inlägget att göra: tror du det är safe att ta 5htp när man tar voxra? Slutade med venlafaxin för ett tag sen o har sen dess mycket ångest, vill inte ta nån mer antidepp för blir så trött av alla jag testat, har kört med b6 o glycin på kvällen men inte hjälpt så mycket. Voxra går väl mer på dopaminet om jag förstår de rätt, så tänkte man kanske kan komplettera med 5htp för seratoninet??
voxra + 5HTP är en så kallad heroic combo! Det är som handen i handsken
Ingen deo? Utveckla gärna! Är det för att du inte har några gifter i kroppen som du klarar dig utan..? :p
Precis, vill inte täppa till och vill undvika de mesta som tas på sådana känsliga ställen som armhålorna.
Skönt att höra att du skippar deo också, har själv inte använt deo sen jag var i tonåren i princip (men även då väldigt lite) och är nu 37 år, luktar aldrig illa eller i princip något alls och då duschar jag ändå bara ca 1 av 20 gånger med duschcreme (inte för att jag luktar utan för renhetskänslans skull främst)
Undrar mycket vad det är som gör att vissa luktar så mycket och andra inte?!?
Oavsett om jag har ätit väldigt ohälsosamt eller som på senare år mycket hälsosammare så har jag aldrig haft några problem med dålig kroppslukt.
Jag tror att svett luktar på en smutsig hud, och att om man är ren så luktar svett ingenting 🙂
Stämmer iallafall inte med mina syskon, de är minst lika renliga eller renligare än mig och luktar illa lätt ändå….
Låter ju grymt! Måste testas absolut!
Jag tycker utan tvekan vatten räcker i duschen!
Hur ofta kan man använda kolen på tändern tro? Undrar hur pass det fungerar på en tand som delvis är plastad..?
Tack för intressanta tips!
Delvis plastad… ja… om den kan suga upp missfärgningar så borde de funka annars inte. Kol kan man använda varje dag!
Hej! Jag undrar om det kan vara så att kol i längden kan förstöra emaljen? Finns det några undersökningar på detta?
På vilket sätt skulle det förstöra emaljen? Jag ser det som ganska omöjligt.
Jag kunde tyvärr inte hitta den sidan som verkade vara seriöst och inte var skriven av fluor förespråkare och tandvården (de avråder allt annat av fluortandkräm).
Jag gillar din linje med ett giftfri vardag men ibland blir en sak trend och vi är snabba på att hoppa på den. Även naturliga och bra “saker” kräver sin försiktighet. Jag ska undersöka vidare det här och fråga folk som använt länge och ofta/varje dag vad är deras erfarenheter.
Enligt vissa källor ska man inte använda varje dag utan en gång i veckan för att den sliter på emaljen och då ser det ut som tänderna har blivit vitare.
Nej det kan bara inte stämma.
Jag kör oilpulling (känns jättefräscht), sen borstar jag med Weledas salttandkräm (liten klick). I like it 🙂 Mina tänder är inte fläckiga, men hörntänderna är synligt gulare än framtänderna. Kanske ska testa lite kol?
Rolig bild btw 😀
Ja kör på kol, det kan hjälpa att få de där envisa missfärgningarna men inte om de är den naturliga tandfärgen. Då funkar det inte!
En fråga…borstar du tänderna med “vanlig” tandkräm först?
Nej alltid fluorfri eller gör oil-pulling med kokosolja! 🙂
Ok…tack för ditt snabba svar. Ska googla på det Måste även få tacka för en superintressant blogg….jättebra info och tips. Love it!
är detta effektivare än oil-pulling??
Jag vet inte men för att just få vitare tänder så skulle jag tro att det är effektivare 🙂
Oil pulling är inte rekommenderat från läkare och tandläkare.
Problemet är att man får småsmå partikalr ned i lungorna som sedan orsakar lunginflammation, finns en del fall där personer fått lung inflammation redan efter bara 2 veckor det börjat med det.
Man kanske får ett bra leende, men det kostar på hälsan
Lycka till!
Det du säger stämmer inte.
Hur har oljepartiklarna hamnat i lungorna är en gåta för mig. Om de gör det kan även alla slags munsköljning göra det. Munsköljning (med sesam olja för kokos olja har det kommit senare som en trend och har inte funnits inom Ayurveda) har man gjort och rekommenderat inom Ayurveda (som jag har ordentliga kunskaper och erfarenheter av). Särskilt läkare och många människor är tyvärr väldigt dåliga på att se samband.