Biohack-februari blev så kort så jag fortsätter på temat in i Mars. Anledningen till dagens frågeställning om man får lov att behandla sig själv, var att jag fick aggressiva kommentarer kring min youtube-video om hur man undersöker sin sköldkörtelfunktion med hjälp av en vanlig termomenter. Jag gjorde videon, inte som en ersättning eller uppmuntran till att undvika läkarvård, utan för att sprida information om att kroppstemperatur säger mer än om huruvida man har feber eller ej.

Kroppstemperatur visar om man har ägglossning eller inte (det är så natural cycles fungerar) och det kan också visa om man har problem med sin sköldkörtel. Vissa människor är dock lågtempare av naturen, utan att ha problem med sin sköldkörtel.

Får man lov att behandla sig själv?

Den arga kommentarerna var i stil med att man inte får behandla sig själv, inte får uppmuntra till att behandla eller undersöka sin egen kropp för att det är läkarens uppgift.

Det slog mig redan i högstadiet faktiskt, hur tabu det är med den egna kroppen. Hur tabu det är att veta saker om sig själv, som att det är någon annans jobb. Läkarens jobb. Inte mitt jobb!

Jag funderade över det här som 13- eller 14-åring och tyckte att det var så ologiskt att inte ha tillgång till all information om sin egen kropp. Att man inte fick läsa sin egen journal hur som helst, att man knappt fick veta sitt eget synfel och att det fanns områden på ens kropp som var tabu. Jag bestämde mig då att jag inte tänkte följa några sådana konstiga regler, och att jag ville veta allting om mig själv. Dock hade jag ju som 13-åring ingen toolbox för det, så det tog ju typ 15 år innan jag förstod hur mycket som går att påverka.

Varför vill man behandla sig själv?

Jag upplever att man vill behandla sig själv när man har problem som ingen annan verkar kunna lösa. Målet är ju att lösa problemet oavsett hur, oavsett om det är man själv som knäcker det eller om det är en läkare som gör det. Det spelar ingen roll.

Om man gör mycket egna tester kanske man lättare kan få hjälp av sjukvården för att man kan peka på något konkret.

Hur mycket får man fixa själv?

• Får man operera sig själv?
• Får man experimentera med narkotikaklassade preparat?
• Får man experimentera med läkemedel man har fått av någon annan?

Jag tror att de flesta skulle säga nej på de här frågorna för att riskerna överväger fördelarna. En person som har otroligt mycket kunskap och erfarenhet skulle kunna komma undan med det, men de flesta skulle inte göra det.

• Får man undersöka sin kroppstemperatur?
• Får man mäta sitt blodsocker?
• Får man experimentera med sin kost?
• Får man experimentera med olika lagliga kosttillskott?
• Får man experimentera med andningstekniker, meditation eller mindset?

Vad tycker du?

Jag tycker definitivt ja. Jag tycker att det är en mänsklig rättighet att experimentera hejvillt så länge man inte bryter mot lagen eller gör något som är uppenbart riskfyllt eller direkt livsfarligt.

Just nu är vi i en knivig sits för att den allmänna sjukvårdens resurser räcker inte till. Det blir fler och fler människor som inte får hjälp och i Sverige är vi inte vana att betala för sjukvård, så att skaffa privat sjukvårdsförsäkring ligger ganska långt bort för de flesta. Det gör att många faller mellan stolarna och går runt och accepterar dåligt mående som en del av sin vardag.

Detta driver biohack-rörelsen för att många får upp ögonen för att mycket går att åtgärda på egen hand. Det går knappt en dag utan att jag får en framgångshistoria mailad till mig om hur någon botade sin diabetes, blev av med sin övervikt, övervann sin ångest eller depression, botade sin PCOS eller vad det nu kan vara. Jag blir alltid lika glad förstås.

Får man lov att uppmuntra till självbehandling?

Vad tycker du?

Jag tycker absolut ja. Att behandla sig själv utesluter inte läkarvård, det är ett komplement. Jag vet själv hur det är att gå och söka hjälp för olika diffusa symptom och läkaren säger varken bu eller bä så vad ska man göra?

Det bästa man kan göra är att börja med en inventering av hela sin livssituation, det rekommenderar jag verkligen alla att göra. Och testa allting som går att testa, eller så mycket man orkar och har råd med förstås.

Berätta gärna vad du tycker! 🙂

Relaterat inlägg: 
Är människor inte redo för eget ansvar?