Jag är kanske inte rätt person att kommentera på det här för jag har inga barn och har aldrig varit överviktig men vikthetsen i samhället skrämmer mig. Det känns som att det inte finns någon undre gräns för hur smal man “ska” vara, och även de smalaste har alltid något hekto som de vill gå ned. Vuxna människor får ju göra som de vill såklart. Om de vill ha en definierad tvättbräda och dieta och ha sig så skadar det inte någon, men barn tar väldigt stor skada av att bli vikthetsade. Jag vet flera personer som blev vikthetsade som barn inklusive en nära släkting till mig. De flesta barn som får höra att de är tjocka eller ska bantas är inte ett dugg tjocka. Alltså inte ett dugg! Som barn har man ännu inte utvecklat kritiskt tänkande, litar på vuxna och har inte så bra uppfattning om vad som är vettigt på grund av bristande livserfarenhet. Om en vuxen person säger något så är det så. Det är sällan barn ifrågasätter och det är därför alla typer av negativa kommentarer och mobbning etsar sig fast som en tatuering i ens inre. 40, 50, 60 år senare finns tatueringen kvar. Hela livet alltså.
Vikt vs hälsa
Att övervikt skulle vara ohälsosamt i sig självt är inte korrekt. Det finns ingen magisk gräns för när fettet på kroppen blir farligt mycket fett. Att vara väldigt tung kan vara slitsamt för höfter, rygg och knän men samtidigt blir många tunga personer otroligt starka och får en grövre benstomme som orkar bära upp tyngden. Självklart är övervikten ett symptom på att någonting inte står rätt till. Det går inte att vara fullständigt metabolt frisk och samtidigt ha många kilos övervikt, men övervikten är ett symptom, inte orsaken. En del överviktiga är väldigt ohälsosamma och en del är väldigt hälsosamma. Det går inte att dra ett rakt streck mellan övervikt och ohälsa på samma sätt som det inte går att dra ett rakt streck mellan normalvikt och hälsa. Det blir nästan ännu mer fel! Jag har skrivit det förr och skriver det igen men om det är någonting jag skäms över att ha trott på så är det just att smal = hälsosam.
Barn och deras vikt
När det kommer till att peka ut barn som ohälsosamma på grund av att de inte följer viktkurvan blir det ännu mer fel. Barn växer i olika takt och har sina olika tillväxtspurter. Att vara lite extra rund före man har växt klart på längden är helt normalt och jag förstår verkligen inte varför man håller på med BMI-skalor för barn. Som sagt känner jag många som fått sin vikt påpekad av skolsköterskan och jag vet hur lång tid det sitter i och hur det kan dra igång en livslång bantarkarriär.
Till vilken nytta?
Jag vet ingen som har bantat och svultit sig frisk och hälsosam. Istället ökar risken för ett konstigt förhållande till mat och den egna kroppen och bantning hjälper föga för det. När jag gjort läsarundersökningar här på bloggen så vill 90% av alla normalviktiga eller smala personer ned i vikt. Det blir aldrig smalt nog. Det känns som en masspsykos!
Vuxna får göra som de vill men att föra över vikthetsen på barn är bara ondskefullt och onödigt!
Nu har mina favoriter på Rohtos Labs designat ett nytt potent tillskott för ökat fokus, minne och driv med hjälp av kraftfulla nootropics och adaptogener. Ingredienserna är ALC (Acetyl-L-Carnitine), citikolin: förelöpare till acetylkolin som är signalsubstansen som styr minne och fokus, rosenrot, granbark och ginko biloba: ett barrträd med adaptogena egenskaper. B3 och piperin är med som boosters, de ökar blodflödet och upptaget hos de övriga ingredienserna.
