Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Boom chicka boom chicka boom boom boom, det är vitkålsmos!
Jag trodde inte att det skulle bli så gott som det blev, lent & fint i smaken & hur ‘mosigt’ som helst efter några varv i mixern! Jag har fastnat lite för mos på de senaste, vill göra mos av allt jag ser haha! 😀 Blomkålsmos, broccolimos, vitkålsmos… har jag missat något?
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
Avokado, smör, chili ev. smetana ell CF salt, peppar, pressas citron (för färgens skull)
Vitkålsmos var supergott, tack för inspiration. Brysselkålsmos blir nästa!
kål-rabbimos =)
Mums filibums! Jag gillar också vitkål men har aldrig provat att göra mos, brukar köra blomkål. Men det här ska jag testa!
Ser jättegott ut!
Palsternacka och morot!
Jag antar att du kokat vitkålen innan men hur länge?
Min dotter som inte kör strikt har gjort mos på gröna ärtor och tyckte det var mycket gott.
Sötpotatismos, butternut squash-mos…
Avocado+broccolimos med hackade soltorkade tomater, vitlök, salt, peppar, några droppar linfröolja. Jam jam!
En stavmixer! Då gör man mos direkt i kastrullen/skålen utan att förstöra den.
Brysselkolsmos! Mums 🙂
Gotta. Try. Brysselkålsmos. Såå gott!
åh, det där måste testas!
Jag och min kompis brukar göra broccolimos och sen ha i mosad avokad, det är jättegott och blir extra krämigt! 🙂