Här kommer del 2 från onelab.se, område: prestation!
120-155 g/l anses som normalt så ingen blodbrist här inte 🙂
Ferritin hänger ihop med Hb, inga konstigheter här heller.
Brist på magnesium ger trötthet och muskelsvaghet. Jag äter inget extra magnesium alls just nu och det är ju annars nått man kan få brist på som LCHF:are, men det verkar lugnt 🙂
Muskulärt slitage har att göra med hur sliten man är i kroppen, det kan bli riktigt illa om man tränar på elitnivå till exempel. Jag kör alltid stenhårt men blir aldrig inflammerad eller nånting sånt, jag tror det är för att LCHF-kosten är så inflammationsdämpande.
Nu kommer vi till de spännande grejerna – FÖRBRÄNNING OCH TESTO!!!
Förhållandet mellan ämnesomsättningen och TSH (tyroidstimulerande hormon) är omvänt så LÅGA TSH-värden betyder HÖG förbränning, och HÖGA TSH-värden betyder LÅG förbränning.
Jag upplever min förbränning som väldigt normalt, kanske något högre när jag är väldigt strikt med kosten.
Åhhh va futtigt med bara 2 nmol/L i testosteron, men vad ska man göra, jag vill ju inte byta kön haha 😀
Jag tror att min kost + träningen gör att jag har ett rätt bra testovärde, och tack vare att jag mycket tillväxthormon så kan jag bygga en del muskler ändå!
Del 1 – testsvar blodprofil hittar du HÄR
Vet du om det finns något företag som låter en testa testosteron som kvinna? Onelab verkar bara vända sig till företag nu för tiden, och Werlabs testar bara om du är man..
Det vet jag inte tyvärr, senaste testade jag hos gyn.
Beställde precis ett test, ska bli väldigt intressant att se vad testosteronvärdet ligger på 🙂
Ange kod fredrikshof för att få 20% rabatt på ditt köp.
//Simon