Ibland behöver man vara lite extra effektiv, produktiv och fokuserad. Idag var en sådan dag, och då åker hela arsenalen fram!
- Ciltep – Inlägg om det här. Man blir skarp som en kniv. Köpes här.
- MBC – Kaffe med Brain Octane-olja, super-brain-boost no 1. Köpes här.
- B3 – ger ett bättre humör och lite mer dopamin på grund av stimulering av acetylcholin.
- Vatten – man blir trög när man blir uttorkad så drick, drick, drick!
- Timer – PAUSA KLOCKAN NÄR DU INTE GÖR DET DU SKA, bara effektiv tid räknas!
Här har du ett vattentätt tips på super-mega-fokus 🙂
Vad tror du om Ciltep vid adhd? Eller rättare sagt, vad skulle du rekommendera vid adhd? Min son som snart fyller 18 har valt att inte medicinera med centralstimulantia. Hedrar honom tycker jag. Men han har stora problem med koncentrationen, impulsivitet och att behålla fokus. Tyvärr har svensk psykvård inget annat än centralstimulantia att erbjuda!
Jag rekommenderar att jobba med sitt fokus med hjälp av en timer (googla pomodoro tekniken) Ciltep är en stark centralstrimulant, men annars kan ju en dubbel espresso hjälpa 🙂
Hej!
Skulle vara intressant om du skrev om sköldkörtelhormon. Känner du till Hypotyreos typ 2? Vi är många som lider av det.. önskar man var lika insatt som dig så man kunde behandla sig själv bättre, är ju en djungel.
Hoppas du njuter av nya livet i Shanghai 😀
Hej, ja jag har tagit upp det i min bok homonbibeln. Du kan även söka på hypotyreos här på sidan så hittar du nog ett par artiklar 🙂
Har inte märkt någon som helst effekt av ciltep förutom det stora hålet i plånboken. ..
Det är vissa som inte får någon effekt, tex om man tidigare använt en del ALC, tyrosin osv. Dessutom är det viktigt att verkligen vara fastande!
Har testat Ciltep nu under ca 3 veckor, bara under vardagarna. Jag märker skillnad i fokus på jobbet, och det är ju såklart bra. Har ett jobb där jag ritar i ett CAD baserat program och räknar en massa så jag behöver vara pigg och alert. Med Ciltep så kan jag ånga på även under sena eftermiddagar. Utan Ciltep behövs mycket kaffe för att jag ska få lika mycket gjort.
Men jag mår lite illa på förmiddagarna och känner mig på nåt konstigt vis drogad. Ungefär samma känsla som efter alldeles för mycket koffein. Sen så har jag haft mycket mer migrän och även vanlig huvudvärk, än vad jag brukar ha. Migrän/Ciltep behöver inte ha något samband alls, ibland går jag in i migrän-skov.
Men nu tar jag lite paus från Ciltep. Vill göra ett försök till längre fram innan jag ger upp. Kanske beror alla “biverkningar” på nåt helt annat.
Är det någon mer som upplevt samma sak?
/ Marita
Vore intressant att hora hur det utvecklar sig med migranen/huvudvarken! Lider sjalv av sadana skov da och da, men ar anda riktigt nyfiken pa att prova Ciltep. Vet dock ej om jag vaga chansa…
Jag kommer att starta med Ciltep igen nästa vecka, återkommer med resultat. 🙂
Men jag hade ett lättare migränanfall i natt trots att jag inte ätit någon Ciltep på nästan en vecka nu, så det talar nog för att det inte har samband.