Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Jaha då var det fjärde mixern som sprängs inom loppet av några månader… fettkaffe är farligt! Det får mixrar att explodera hejvillt utan förvarning!
Detta var en splitter ny glasmixer från OBH-nordica, som tur var gick den att limma men den läcker ändå ganska mycket. Min amerikanska magic bullet behöver en ny transformator också… jösses vad svårt det ska vara att få sitt fettkaffe nu förtiden!
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
Hej Martina! Du som reser mycket och har testat en massa produkter kanske kan ge mig ett tips! Jag ska åka på ett retreat och börjar låångt i förväg med min planering :). Dagen startar 7.00 och om man vaknar innan dess ska man såklart inte störa de som sover. Jag vill göra mitt mct kaffe klockan 05.00. Finns det en liten bra min-blender som är tystgående och som inte exploderar så lätt?
Kanske en såndär lite mjölkskummare? Batteridriven alltså.
Tack för tips! Det låter ju enkelt och bra. 🙂
Blir det mycket godare om man mixar??
En helt annan grej 🙂
Och jag blandar med sked jag. Hur bra som helst.
Det gjorde jag också förr men det är äckligt tycker jag 🙂
Ett tips!
Använd en termos, eller en tät termomugg. Stoppa i alla ingredienser och skaka! Inget krångel, och lätt att ta med sig.
Nä, skaka duger ej! Det måste bli skum på, annars är det inte lika gott 😉
Tricket är nog också att inte köra fullt fräs från början utan “dutta” först samt bara ta hälften av kaffet i mixern
Reste av kaffet i en mugg och så hälla över smör/kaffe-skummet
Kan tipsa om att MB-mixern även finns att köpa på Frölunda Torg, om du inte hittar en omvandlare
Tack så mycket 🙂
Jeg bruker en Bamix eller en lattevisp rett i koppen. Fungerer helt supert.
Rusta har en liten glasmixer för 99 kr. Fungerar utmärkt till fettkaffet!
Håller med, den lilla från Rusta funkar jättebra (hittills iaf). Använder den varje morgon m hetvatten direkt från vattenkokaren!
Jag instämmer i kören ovan. Stavmixer är väl betydligt smidigare än att den stora mixern om man ska blanda lite kokos i kaffe.
Ett tips är att köpa en billig “lattevisp” på typ IKEA eller ICA Maxi, de går på ett AA-batteri och har funkat bra för mig! Annars har jag kört med stavmixer och sedan druckit direkt ur “mixbehållaren” (får även plats mer kaffe då)!
Tack för en grymt bra blogg!
Investera i en Vitamix så behöver du aldrig köpa någon blender igen, ever!
Mixar alltid mitt fettkaffe i en gammal syltburk med mixerstav, har aldrig exploderat och funkar jättebra! 🙂
Men kör med stavmixer då… Vet inte om slutresultatet skiljer sig, men jag ger mitt fettkaffe godkänt när jag snor ihop det med min gamla stavmixer. Och det känns inte som om det är någon risk för exploderande burk. Mixern funkar att bara skölja av med hett vatten, utan att den sunkar till sig.
Jag brukar värma och blanda ihop 300 g smör och 150 g koksolja som jag sedan har i en plastburk i kylen så slipper jag slafsa med flera förpackningar på morgonen. Blir tio energibomber av det i slutändan, sedan får man kladda igen 🙂