Mja, vad mer ska man säga?
Kaffe med grädde, en schwartzwaldskinka & en tjusig ost!
Äkta LCHF-fika minsann!
Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling!
Mja, vad mer ska man säga?
Kaffe med grädde, en schwartzwaldskinka & en tjusig ost!
Äkta LCHF-fika minsann!
Fjärde omgången proteinbollar nu & den här gången ville jag att de skulle se extra roliga ut!
De rosa innehåller
Kvarg
Jordgubbsproteinpulver
Solroskärnor
hemplockade svarta vinbär
några fikon (inte torkade)
De gröna innehåller
Kvarg
Päronproteinpulver
Solroskärnor
Spirulina (för färgen!)
Mintextrakt
Här finns recept på proteinbollar utan kvarg (valfri smak, jag valde päron), allra allra godast blev dock dessa med chokladsmak!
Alla recept är väldigt snåla med kolhydraterna, och räkna inte med att de är det godaste ni ätit för de saknar sötningsmedel & jag är en total amatör när jag bakar! 😉 Jag vill bara visa vad jag sysslar med i köket för jag blir så glad när jag lyckas göra något som får tummen upp! Proteinpulvrena innehåller aspartam vilket gör att bollarna blir väldigt söta & goda, så inget extra behövs!
(OBS: här hemma är det jag som är aspartamfri, inte min sambo!)
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson