God morgon vänner!
På min och Mattias morgonmeditation idag så kände jag en sådan extrem tacksamhet kring att vara tillsammans med någon som prioriterar samma saker som mig. Inom LCHF och särskilt bland vissa socker- och matberoende personer så verkar det finnas mycket skilda åsikter även i det egna hemmet kring hur man ska äta. Det värsta jag har stött på är sockerberoende som lever tillsammans med en sabbotör som handlar hem beroendepersonens trigger-mat, och ser till att belöna frosseriet och bestraffa hälsosamt ätande eller träning. Är inte det sjukt elakt?
Hur kan man göra så mot en person som man påstår att man tycker om? Under min research till Beroendehjärnan så förstod jag att det till och med är ganska vanligt att bli motarbetad på hemmaplan… hemmet MÅSTE vara en fredad zon och alla som delar hem med en socker/matberoende MÅSTE anpassa sig, precis som de hade fått göra med en alkoholist. Det är lika sjukt att envist handla hem triggermat till en sockerberoende som att lämna öppna bag-in-box-viner överallt i hemmet om man bor med någon som har svårt att hantera alkohol. Tycker inte ni det?
När jag och Mattias är och handlar så är det liksom inget snack om vilka varor som ska ned i vagnen och inte, det är bara kött, fisk, ägg, musslor och räkor, kyckling, gröna bladgrönsaker och ev. lite nötter, sötpotatis eller purple potato ibland och mängder med smör och kokosgrädde. Always the same! 🙂 Det är verkligen skönt. Sen är jag också så sjukt glad över att Mattias är lika meditationsfrälst som mig och nu har börjat anamma zen-livet när det kommer till prylar. Samma inställning och samma mål underlättar verkligen! ♥