Inlägget är i samarbete med Cryocabins Sverige
Jag har ju skrivit en del om köldterapi tidigare som en metod för att kickstarta immunförsvaret och förbränningen. Kalla bad och kallduschar är otroligt effektivt för att tighta till huden och öka frisättningen av tillväxthormon och testosteron. Såg för något år sedan att det fanns cryocabins i USA och att vissa kändisar har dem hemma, och jag blev så avundsjuk! Sen nu i våras såg jag att man kan gå och ”frysa sig” själv i Californien och att det inte var så dyrt, och nu senast har detta kommit till Sverige! Gissa om jag ska testa det här. Det finns två stycken i Stockholm och en i Helsingborg! Hade jag haft råd hade jag köpt en egen men det behöver man som tur är inte.
Såhär funkar det!
Helkropps cryoterapi exponerar hela kroppen för kyla ned till minus 160°C och är tro det eller ej bekvämare än isbad. Jag kan inte gå i god för att det är så förrän jag testat, men jag har ju testat isduschar och isbad och det är i alla fall INTE bekvämt. Det coola är att kyla aktiverar kroppens biologiska cellgenerering, precis som strikt LCHF gör!
Övriga fördelar
- Minskar muskelsmärta och inflammation
- Ökar blodcirkulation och lymfdränage
- Förbättrar muskelstyrka och ledfunktion
- Minskar mjölksyra och träningsvärk
- Minskar återhämtningstiden
- Återställer immunförsvaret
- Reducerar kronisk smärta och trötthet
- Hjälper hudåkommor
- Hjälper autoimmuna tillstånd och inflammation i kroppen
Detta stämmer överrens med vad jag själv sett vid köldterapi, samt att förbränningen går upp som tusan. Det verkar stärkande för kollagenproduktionen, rynkor och celluliter. Det finns ju en galen holländare som heter Wim Hof som kallas för ”ismannen” som utsätter sig för extrem kyla som en form av meditation nästan, och via den tekniken har han låtit forskare injecera honom med influensavirus med kort inkubationstid under övervakning, för att bevisa hur han kan kontrollera sitt immunförsvar. Det finns en dokumentär om honom på youtube man kan se, den är ganska cool.
Modern variant på något väldigt naturligt
I vilket fall som helst tror jag väldigt mycket på kyla, det är ju naturligt för människor och något vi utsatt oss för under hela vår historia. Urmänniskan kunde väldigt sällan få ett varmt bad eller få en lagom temperatur någonstans om inte vädret tillät det. En cryocabin är egentligen bara en modernare och snabbare (lindrigare) metod att uppleva samma sak som vi ”borde” uppleva ganska frekvent i vårt naturligaste tillstånd.
Tydligen har det här använts ett bra tag av NHL och världseliten i olika sporter, och det förstår jag. De måste ju hålla sig skadefria.
Jag är ganska säker på att det kommer att finnas en CTN cryocabin i samband med Biohackeventet i Stockholm den 19/5 och sen kan man läsa mer på http://cryocabins.se/where-to-get-it/ och se vart man kan gå för att frysa sig!
Hittade en NBA-spelare som fryser sig haha, de ser lite läskigt ut men alla ser ju glada ut på bilderna så det är säkert inte så farligt…
Vad tror du om Cryocabins? Ska du testa?
Jag har ju skrivit om kopparspiralen och p-piller tidigare, men nu är det dags för hormonspiralen som många frågat om. Vad är det för en liten rackare egentligen? Jo, det är en liten plastgrej innehållande samma hormon som finns i p-staven och minipiller. Dvs gestagen!
