Next Level Biohacking

En personlig blogg om biohacking, ketogen kost & livsstilsdesign

  • Home
  • Tag: preventivmedel

Inlägg i kategorin preventivmedel

Om Hormonspiralen!

26 April, 2017 89 Comments Written by Martina

Jag har ju skrivit om kopparspiralen och p-piller tidigare, men nu är det dags för hormonspiralen som många frågat om. Vad är det för en liten rackare egentligen? Jo, det är en liten plastgrej innehållande samma hormon som finns i p-staven och minipiller. Dvs gestagen!

Kroppen tror att den redan är gravid

Gestagen är egentligen bara en syntetisk variant av progesteron, så när man sätter in en p-stav eller hormonspiral får man hysteriska serumvärden av progesteron. Runt 800 nm/L (normalt är runt 3 nm/L) ungefär, vilket gör att kroppen tror att den är höggravid. Det är naturligtvis inte ens kroppsegna progesteron som är så högt utan det syntetiska, så ens kroppsegna och framförallt aktiva progesteron kan sjunka, samtidigt som de syntetiska är högt. Det gör att man kan få progesteronbrist och symptom på östrogendominans.

Därför är biverkningarna med hormonspiral ofta symptom på just östrogendominans såsom:

  • Migrän
  • Smärtsamma knöliga bröst
  • Nedstämdhet, depression

Sen kan hormonspiralen också ge förhöjda androgener och då blir symptomen:

  • Ökad kroppsbehåring
  • Håravfall på huvudet
  • Akne

Och eftersom detta är ett implantat som sitter inne i livmodern och skapar en lokal inlammation, kan man även få problem relaterade till det: 

  • Ont i ryggen
  • Smärta i bäckenet
  • Infektion i livmodern
  • Ökade flytningar och svampinfektion

Gestagen bättre än syntetiskt östrogen

Det här är min personliga åsikt men efter vad jag har läst upplever jag att syntetiskt progesteron trots allt har färre/bättre biverkningar än syntetiskt östrogen. De ger lägre risk för cancer, blodproppar och högt blodtryck och är snällare mot kroppen. Om man redan har kraftiga hormonella obalanser kanske man inte upplever de så, då syntetiskt progesteron kommer att förskjuta alla hormoner ytterligare och ge sänkning av ens kroppsegna progesteron.

Gestagener vid endometrios

När hormonspiralen kan vara bra är vid kraftig endometrios, men då tycker jag nog att p-staven är ett bättre val så man slipper irritera livmoderslemhinnan. Överlag känns det onödigt med inlägg i livmodern, just för inflammationsrisken och att så många får så ont av det!

Tveka inte att sluta om det inte funkar!

Om det funkar och känns bra tycker jag inte att man ska vara överdrivet paranoid eller “go clean” bara för att många gör det just nu. Funkar det så funkar det, men OM du mår dåligt, om du är deppig, har jobbiga humörsvängningar och kraftiga hormonella obalanser då är det verkligen dags att fundera på andra alternativ. Billingmetoden tillsammans med temperaturmetoden, P-dator eller pessar är helt hormonfria alternativ som vi skulle behöva sprida mer information om!

Vad tycker du?

Har du eller har du haft hormonspiral och var du nöjd med den? 

Biokemi, Hormoner
, ,

Kopparförgiftning & kopparspiraler

29 March, 2017 42 Comments Written by Martina

Då var det dags att snacka koppar och kopparspiral här på bloggen, har dröjt lite med detta för att jag är minst sagt överväldigad av informationen. För mig som är oerhört engagerad i ortomolekylär medicin är det helt ofattbart att kopparspiralen kan ses som ett hormonfritt alternativ. Extra koppar ger mer östrogen i kroppen, så egentligen har man gått en omväg för att få upp östrogennivåerna samtidigt som man riskerar kopparförgiftning och ökad (lokal) inflammation i livmodern. Jag kan inte med bästa vilja i världen får det här till ett hälsosamt och bra alternativ!

Läs gärna Lena Winrots inlägg “den hormonfria kopparspiralen då?” med verkliga case! Och gå med i Facebookgruppen om Koppparöverskott och kopparförgiftning om du är drabbad!

Koppar – en potent mineral!

Koppar, zink och magnesium är väldigt potenta mineraler som kan läka kroppen inifrån eller skapa totalt kaos! Alla som frivilligt eller ofrivilligt experimenterat med terapeutiska doser vet vad jag talar om, och hur man reagerar beror helt på sina egna ursprungliga nivåer samt hur bra man är på att avgifta sig själv. Det gör att många kan ha en spiral i många år utan att få några särskilda biverkningar. Har man bra rotation på lymfan, bra flöde genom lever och galla och lever rent och tränar är det säkert inga problem.

Men!

Det funkar ju inte riktigt så för alla. Vi är många med MTHFR-mutationen till exempel (trögare avgiftningssystem), och det finns kvinnor som redan har hälsoproblem och obalanser där extra koppar är riktigt dåligt.

Koppar ökar östrogennivåerna som i sin stimulerar aldosteronreceptorerna i njurarna, vilket ger mer vätskeinlagring och svullnad och ökar risken för högt blodtryck. När levern får för mycket koppar blir den sämre på att rena blodet, och man riskerar att få mer av andra giftiga ämnen såsom aluminium, bly, kvicksilver som finns i maten och miljön.

Koppar konkurrerar också med zink i kroppen, och zink stimulerar progesteron och testosteron. Zink behövs även för matsmältningen, för att kunna bryta ned protein. Det värsta är koppars förmåga att öka produktionen av noradrenalin vilket ger ångest, oro, rastlöshet och sömnsvårigheter.

Symptom på kopparförgiftning

  • Akne
  • Håravfall
  • Nervositet och ångest
  • Svårt att koncentrera sig
  • Överväxt candida
  • Deppighet
  • Värk och ont i muskler och leder
  • Migrän
  • Kraftig PMS
  • Svårt att sova
  • Extrem trötthet
  • Dimmhjärna

Överdrivet mycket koppar i kroppen ökar också risken för utbrändhet då man är sämre rustad för att hantera stress. Då blir man lättare sugen på sötsaker, äter dämpande eller uppiggande mat (socker) som är ytterligare stress för kroppen. Det gör att både magnesium och zink används upp av kroppen och koppar ökar ännu mer. Det gör att binjurarna drar igång och producerar ännu mer noradrenalin och cirkeln är igång!

Dina symptom kan vara spiralen

Har du en kopparspiral och upplever symptomen ovan? Av vad jag har förstått från att prata med kvinnor och läsa på så kan det vara mycket värre än så, till och med självmordsförsök, total personlighetsförändring och diagnosen bipolär sjukdom!

Allt på grund av kopparförgiftning. 

Är det inte knäppt att många kvinnor söker hjälp för psykisk ohälsa och deras preventivmedel diskuteras inte ens? De kanske nämner för läkaren att “jo just det… jag började ju med (kopparspiral/p-piller/p-stav/XYZ) för några veckor/månader sedan. Kan det vara den som gör att jag mår såhär?” och läkaren säger som vanligt att sååå jämn och fin dos XYZ eller sååå lite koppar påverkar inte. Det är helt säkert!

Nej

ALLTING påverkar, allting som man tar in i kroppen om det så är bioidentiska hormoner, syntetiska hormoner, livsmedel, mineraler, vitaminer, spårämnen, gifter, kemikalier påverkar! ALLTING måste brytas ned och hanteras av kroppen!

Jag rekommenderar verkligen länkarna överst i inlägget, samt kanske en titt på Kopparbloggen! Jag känner inte att jag kan bidra med mer eller bättre information, vill bara ta upp ämnet och stötta er som skriver till mig och undrar om kopparspiralen. Det finns hjälp att få, facebookgruppen (och Lena!) är toppen!

Biokemi, Hormoner
, ,

Föringar inte p-pillrets positiva effekter

28 March, 2017 31 Comments Written by Martina

Please, förminska inte p-pillrets ingång på marknaden för alla dessa människor/kvinnor som använt det i syfte till familjeplanering, way back! För dem var det på liv och död. Självklart, kunskapen om den egna kroppens funktioner är självklart alltid bäst, men har den kunskapen inte funnits tillgänglig eller varit självkar för vissa har då p-piller för kvinnor som ej velat/klarat av en graviditet varit väldigt viktig. Tänkt på hur det setts på utomäktenskapliga barn tex… eller en ensamstående kvinna som gravid. A big no no.

Jag är väldigt liberal rent allmänt och är inte emot någonting. Jag vet att många människor blivit hjälpta av hela skalan från naturläkemedel till receptbelagda mediciner till illegala droger. Vem är jag att döma vad som är bra eller dåligt för någon annan? Om någonting funkar, så funkar det, oavsett vad det är.

Jag vet att p-piller och spiraler hjälper många med PMDS, extrema blödningar, svåra menssmärtor, PCOS och jag vet också att många använder dessa preparat och är helt nöjda. Bra! 

När det kommer till p-pillrets historia så är jag ganska påläst och vet att kvinnors hälsa och kvinnliga könshormoner alltid kommit i skymundan. Att vi ens fick ett p-piller är helt tack vare privata donationer och eldsjälar inom området! Forskare ville bara hålla på med testosteron och ta fram olika syntetiska varianter för att behålla sin potens högt upp i åren, ta fram elitidrottare och vinna olika sportevenemang osv. Kvinnlig reproduktion var nedprioriterat och läser man NYA vetenskapliga artiklar kan man läsa meningar som…

“det är ännu okänt vilka exakta mekanismer som påverkar PMS”

och jag bara…

Hur. Är. Det. Möjligt?

Hur?

Det är ju inte så att kvinnor uppstod igår och forskningen har fullt sjå med att förstå vad de är för några konstiga typer som har dykt upp…

Eller?

P-pillret som ett komplext etiskt dilemma

I en perfekt jämlik värld där kvinnor alltid hade fått bestämma över sig själva och sin sexualitet, oavsett uttryck, är jag tveksam till om p-piller verkligen behövts. Kanske, kanske inte. Jag tror ju att vi egentligen är ganska in tune med våra cykler och hur våra kroppar fungerar, om vi bara lyssnar. I den här perfekta världen hade säkert några velat ha p-piller, några hade velat ha p-stavar men jag tror knappast att det hade varit 75% av alla fertila kvinnor.

Eller vad tror du?

Jag kan se hur hormonella preventivmedel skyddar kvinnor och ger kontroll över sin fertilitet, men jag kan också se motsatsen så därför är jag för ökad information snarare än något annat.

Jag tycker att det ska vara ett aktivt, upplyst val. Inte ett val man gör för att man tror att man måste, eller för att man tror att det inte finns något annat!

Berätta gärna hur du tänker!

Biokemi, Hormoner

Preventivmedelskonspirationsteori!

27 March, 2017 74 Comments Written by Martina

Jag skrev 2 inlägg om preventivmedel… 

Eftersom jag får så mycket kommentarer och mail om just preventivmedel, både hormonella och hormonfria alternativ. Efter dessa 2 inlägg blev det tyst från min sida, och jag har läst på mer och mer och verkligen grävt runt i hur allting fungerar. Jag lovade att nästa inlägg skulle handla om kopparspiralen men jösses alltså… jag känner mig helt överväldigad…! Koppar är en extremt aktiv aktör, både hormonell (men inte ett hormon) och psykoaktiv så att kalla kopparspiralen för “hormonfri” är ju nästan ett skämt. Ett väldigt dåligt och elakt skämt, på bekostnad av kvinnor som letar efter ett hormonfritt alternativ. Jag lovar att NÄSTA inlägg ska handla om det här, men nu vill jag diskutera min preventivmedelskonspirationsteori!

P-piller: Frihet eller fängelse?

När p-pillrena kom på 60-talet så var det ju en otrolig frihet för många kvinnor. Eller var det det? Är det här en historia som vi blivit hjärntvättade med eller är den sann? När pillrena kom innehöll de uteslutande Etylestradiol, ett syntetiskt östrogen som inte bryts ned i naturen eller i kroppen. Skyhöga östrogennivåer i vattendrag ger tvåkönade fiskar, och i kroppen ökar det risken för blodproppar och cancer. Det var hyffsat riskfyllt med p-piller när de kom, men nu är de uppblandade med gestagener eller ibland 100% gestagen (syntetiskt progesteron) såsom i p-staven till exempel. Riskerna för proppar och cancer har sjunkit dramatiskt och för de gestagenbaserade metoderna är det i princip noll. Till och med så att de har en svagt skyddande effekt mot äggstocks/livmodercancer.

Många använder dessa preventivmetoder, det fungerar och utgör inget hälsohot. Bra så, men nu till konspirationsteorin!

Skjuta mygg med älgstudsare

En kvinna har ägglossning under EN dag per månad och det yttrar sig fysiskt som temperaturförändring (detekterbar med basaltermometer) och förändrade flytningar (liknar äggvita). Efter ägglossningen förändras flytningarna och blir ogästvänlig för spermier, och kvinnan är helt och hållet infertil. Före ägglossningen äger rum, förändras flytningarna till en något mer graviditetsfrämjande konsistents (liknar vatten). Det obefruktade ägget existerar i 12-24 timmar, alltså max ett dygn. Spermier överlever max 3 dagar under gynnsamma förhållanden, och således kan befruktning ske några dagar före ägglossning samt samma dag som ägglossning. Det blir 2-3 dagar per månad för normala kvinnor, 5 dagar för ultrafertila kvinnor (ovanligt) och några timmar för mindre fertila kvinnor. På en hel månad!

Nu till min fråga – är det verkligen rimligt att äta syntetiska hormoner varje dag hela månaden, eller sätta in implantat under huden eller i livmodern? Svaret hade väl varit ja om det hade varit biverkningsfritt, men vad jag förstår är det långt, långt ifrån biverkningsfritt. Vad jag ser är:

  • Viktökning eller vikt som löper amok
  • Noll intresse för sex
  • Deppighet och nedstämdhet
  • Sömnsvårigheter
  • Migrän
  • Dimmhjärna
  • Koncentrationssvårigheter
  • Akne och hudproblem
  • Håravfall

Och vad ni som läser här har berättat för mig så säger gynekologen eller barnmorskan att det absoluuuuut inte kan bero på p-pillrena, spiralen eller p-staven. Nej det är såååå liten hormondos, eller det är sååå lite koppar och de preventivmedel som finns nu är så smart designade, så toppmoderna och så ofarliga att de kan bara inte vara dem.

Kom igen!?

Är inte det här sjukt konstigt? Jag menar de fertila dagarna kan ju detekteras med stor säkerhet med temperaturmetoden (som många börjat med nu) och med billingmetoden (koll på flytningarna). Det kräver stor självkännedom men vem vill inte ha det? Och de fertila dagarna kan man ju använda till exempel pessar som funnits sedan mitten av 1800-talet!

Är det något jag missar här? Eller är det sjukt konstigt att 75% av Sveriges kvinnor använder hormonella preventivmedel?

Vad tror du? 

Står vi inför en ny sexuell revolution nu, motsvarande den på 60-talet, fast istället för att vi (kvinnor) kräver hormoner så kräver vi att få leva i harmoni med våra egna kroppar, och att lära oss dess signaler?

Berätta gärna hur du tänker!

Biokemi, Hormoner
, ,

Enormt uppdämpt behov kring kunskap om p-medelseffekter!

31 January, 2017 64 Comments Written by Martina

Resultatet från gårdagens poll ovan.

Efter knappa 12 timmar nådde gårdagens inlägg “P-medel och hormonbalans” 126 kommentarer och besöksrekord så att det hette duga! Väldigt många hade väldigt mycket att säga om sina hormoner i relation till sitt/sina val av preventivmedel. Jag tycker att det är otroligt intressant, men varför pratar vi inte om detta?

Och är det inte sjukt med alla 13-14 åringar som sitter hos skolsköterskan och får p-piller upptryckta i ansiktet som att skolsköterskan är nånslags jäkla dealer!? Hur ska man kunna fatta det beslutet i den åldern, innan man vet vem man är? Bara för att man har mycket finnar, smärtsamma menstruationer eller kanske har sex. Givet att många preventivmedel verkar ha extremt personlighetsförändrande egenskaper så är det ju många som inte ens hinner lära känna sitt eget normaltillstånd personlighetsmässigt.

Här är en grym kommentar från gårdagen på temat:

I dagens samhälle ligger otroligt mycket vikt/skuld hos kvinnan, att hon ska vara skyddad. Och det är mer norm än undantag att man använder dessa nyare preventivmedel och med tanke på hur jag själv mått med preventivmedel, i kombination med hur kosten ”rekommenderas” (kolhydrater, socker, mejerier) nuförtiden är det inte konstigt att folkets hälsa psykiskt och fysiskt har försämrats.Sen vet jag att för många är vissa preventivmedel en räddning från hemska PMS/mens besvär. Men egentligen kanske dessa även skulle lindras med en bättre kost? Bara en liten fundering.

Den här kommentaren tillsammans med en vars mor födde 5 barn, var nära att kola vid femte förlossningen och ändå blev nekad sterilisering för att hon skulle vara “tacksam” för att hon var så fertil. Wow…

Det som verkligen gör mig mörkrädd är att det här är Sverige… världens mest jämställda land. Tänk då omfattningen på problemet i andra länder, det kan vi inte ens gå in på. Det är för stort och för hemskt!

Så om vi håller oss till Sverige då, vi har ändå väldigt stor frihet när det kommer till sex och samlevnad med preventivmedel, fria aborter och friheten att leva i alla möjliga konstellationer. Det är bra, men vad som är så läskigt är normaliserandet av att inta syntetiska kvinnliga hormoner med definitiv negativ (oftast) effekt på hälsan. Varför är det mer normalt än att utbilda kvinnor kring sina egna kroppar och hur det faktiskt fungerar med ägglossning och fertilitet? När jag gick i skolan sa lärarna och skolsköterskorna “Det finns inga säkra perioder!!!” Det var deras mantra. Sedan läser man om kvinnor som har använt sig av säkra perioder i decennier i streck och bestämt antal barn samt barnens kön. Ja det går! Det går till och med med oregelbunden mens!

Ung = syntetiska hormoner – Gammal = inga hormoner?

Hormoner har blivit sååå polariserat att många tackar nej till östrogenbehandling vid klimakteriet. Anledningen är kopplingen mellan östrogen och bröstcancer, men vad många inte blir informerad om är att det inte alls är samma risker med bioidentiska hormoner. Det är gigantisk skillnad på syntetiskt och bioidentiskt. Sedan är det också skillnad på vilket östrogen man har mest av!

2-hydroxy eller 16-alfa-hydroxy?

Det spelar väldigt, väldigt stor roll.

I de böcker jag har läst om kvinnliga hormoner så står det att för några hundra år sedan så blev kvinnor knappt 50 år gamla, så klimakteriet är onaturligt och därmed är det onaturligt att ha hormoner som en 25-åring när man är 55.

Fast varför då?

Är det inte mer onaturligt att ha NOLL könshormoner 50% av sitt liv?

Nu spårar jag utanför ämnet men jag kan skriva oändligt om det här för att det är så mycket som är så otroligt sjukt. Det var många som önskade inlägg om kopparspiral så jag ska skriva om den! Det blir nästa hormoninlägg! 🙂

Under tiden – berätta gärna om dina tankar och upplevelser! Med tanke på förra inläggets respons så är vi uppenbarligen något på spåren här!!!

Biokemi, Hormoner
,

Senaste kommentarerna

Hej!

Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.

Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.

Gillar du vad du läser? Donera gärna en slant och stötta mitt arbete med bloggen!
Jag finns även på Patreon
Swish: 1231833680