Kommentar från läsare:
Jennie: Hur ser lifestyledesign på sjukdom och skada? När du gjort allt du kan för att bli friskare men kroppen säger ifrån? När du har en kronisk sjukdom/skada du aldrig kommer att bli frisk ifrån.
Om jag fick designa allt skulle jag vara frisk.
Jag som är sjuk får en klump i bröstet av att läsa det här inlägget. Det tar emot att skriva ner mitt drömscenario och göra en plan för att nå dit när jag har en allvarlig skallskada som jag vet att jag aldrig blir frisk ifrån och inte bara kan “trolla bort”.
Du skriver att det handlar om att definiera mål och aktivt jobba för att nå målen, oavsett vad det är. Jag har definierat mål i min tillfriskningsprocess; optimerat kosten, optimerat vilan, testat olika träningsformer, tillskott, meditation, avslappning, massage osv. Sådana mål är realistiska, men att sätta upp mål för ett drömscenario jag vet att jag aldrig kommer att hamna i känns för mig bara destruktivt. Varför ska jag aktivt jobba för att nå målet att bli helt frisk (som jag skulle vara om jag fick designa allt) när jag vet att det aldrig kommer att hända?
Det vore intressant att höra andras tankar om lifestyledesign och kronisk sjukdom/skada.
Tack för din viktiga kommentar.
Det är många som känner som du, att de har något stort och oöverkomligt som hindrar dem från att leva livet fullt ut. Som sätter stopp för planer och drömmar. Tänk om man har en skada, eller en dödlig sjukdom, tänk om man bara har ett ben eller sitter i rullstol? Vi alla har någonting vi dras med som gör att livet inte är perfekt, och vi tänker att om det inte vore för just DEN grejen så skulle allting vara så mycket bättre.
Jag tror att det här är ett tankefel, för vem som helst kan hitta hinder i sin vardag om man tittar noga. En allvarlig skada är något väldigt påtagligt som syns eller märks varje dag, men kanske finns det optimala scenarion kring hur man kan leva med en skada? Kanske hade livet inte alls blivit bättre som frisk? Kanske är “bara jag vore frisk” att titta åt fel håll, och att du istället kan fråga “hur kan jag hitta mer glädje i mitt liv just nu?”
När man lever med något uppenbart “fel” så är det så enkelt att bara vilja bli av med “felet”, men jag tror att det finns fler sätt att se på det. Att designa sitt liv är inte begränsat till perfekta, friska människor utan bekymmer. Jag ser hela tiden människor med allvarliga skador som hittar glädje i att utmana sig själva eller hjälpa andra i samma situation.
Det här är min syn på det, fler får gärna komma med åsikter här!
