• Mig + kontakt
    • Media Kit | Collabs & Ads
    • Om mig och bloggen
    • Manifest
    • Kontakt
    • Disclaimer
  • Bloggkategorier
    • Alla guider
    • Biohacking
      • Biokemi
      • Beauty hacking
      • Fitness
      • Hormonell hälsa
      • Mental hälsa
      • Ketogen kost
      • Samlad biohacking-info
      • Samlad keto-info
    • Kost & Hälsa
      • Omfattande om hälsa
      • Case / läsarhistorier
      • Om övervikt
      • Detox & fasta
      • Om Crohns, IBS & IBD
      • Inflammation
      • Tarmfloran
      • Mat och recept
      • Sötningsmedel
    • Personligt / Övrigt
      • Business / ekonomi
      • Lifestyledesign
      • Poddar
      • Q&A
    • Quick-Hacks FAQ
  • Neurohacking
    • Ångestguide
    • Depressionsguide
    • Neurokemisk reparation
    • Hjärnans metabolism
    • Signalsubstanser
    • Fördjupning / checklista
    • Podd / Shownotes
    • Guide: Dopa-detox
    • Om Dopamin
  • Biohacking
    • Samlad info
    • Biohacking | Vad är fel & var börjar jag?
    • Höstens samlade biohacking (2021)
  • Allt om keto
  • Mig + kontakt
    • Media Kit | Collabs & Ads
    • Om mig och bloggen
    • Manifest
    • Kontakt
    • Disclaimer
  • Bloggkategorier
    • Alla guider
    • Biohacking
      • Biokemi
      • Beauty hacking
      • Fitness
      • Hormonell hälsa
      • Mental hälsa
      • Ketogen kost
      • Samlad biohacking-info
      • Samlad keto-info
    • Kost & Hälsa
      • Omfattande om hälsa
      • Case / läsarhistorier
      • Om övervikt
      • Detox & fasta
      • Om Crohns, IBS & IBD
      • Inflammation
      • Tarmfloran
      • Mat och recept
      • Sötningsmedel
    • Personligt / Övrigt
      • Business / ekonomi
      • Lifestyledesign
      • Poddar
      • Q&A
    • Quick-Hacks FAQ
  • Neurohacking
    • Ångestguide
    • Depressionsguide
    • Neurokemisk reparation
    • Hjärnans metabolism
    • Signalsubstanser
    • Fördjupning / checklista
    • Podd / Shownotes
    • Guide: Dopa-detox
    • Om Dopamin
  • Biohacking
    • Samlad info
    • Biohacking | Vad är fel & var börjar jag?
    • Höstens samlade biohacking (2021)
  • Allt om keto

Next Level Biohacking

En personlig blogg om biohacking, ketogen kost & livsstilsdesign

Workshop med @maria.cerboni ❤️ Vi kör en he Workshop med @maria.cerboni ❤️ 

Vi kör en heldags-workshop för dig som vill bli ännu mer förankrade i dina goda vanor, men också för dig som halkat av banan och behöver en omstart!

NÄR? 
Lördag 4 mars

VAR?
Göteborg- södra skärgård

BOKNING!
Gå in på www.corpo.se/store (direktlänk i stories, highlights + på länken i profilen under rubriken Events) 

Hoppas vi ses! 🥰
✨ I väntan på min nästa GAPS-satsning kommer ✨ I väntan på min nästa GAPS-satsning kommer det ett litet reklamavbrott för min samarbetspartner@gutfeelinglabs ✨ 

De hjälper dig att analysera din tarmflora samt har tagit fram ett grymt anti-SIBO tillskott som heter "GutClear". Jag vill reklama båda två för tarmfloreanalysen gör att man kan se att det faktiskt GÅR att påverka sin tarmflora väldigt mycket, både genom kost, beteenden & även känslomässiga tillstånd: stress är t.ex döden för tarnfloran! 😵

✅ GUTCLEAR MOT SIBO 
GutClear är ett kosttillskott som du häller i ett glas vatten varje dag i 10 dagar. Det minskar bakterietillväxten i tunntarmen som ger en svullen, öm och ledsen mage. Flera av er som läser här har också berättat om minskat sötsug! 👌

Misstänker du SIBO (krånglig, konstig mage) så kör en kur GutClear vettja! ❤️ 

@Gutfeelinglabs är ett svenskt företag med bas i Lund som verifierat effektiviteten av GUTCLEAR i mänskliga tester. Har du SIBO är det därför ganska troligt att GutClear kommer att ha effekt på dig! 

Är du bara nyfiken på tarmfloran efter en lång period av en viss diet, ett gäng antibiotikakurer eller bara vill kolla läget så kan du beställa ett test av din tarmflora på gutfeelinglabs.se ✌️

✅ VAD DU FÅR VETA (TEST)
Dina hälsosamma bakterier, sjukdomsalstrande bakterier, artrikedom och potentiellt skadliga bakterier. 

Att bara fylla på med probiotika eller massa fibrer blir lite i blindo eftersom man inte vet riktigt vilka bakterier man göder... finns ju riktigt skadliga som h.pylori men även e.coli som vi vill hålla kort och verkligen inte tillåta att vandra uppåt i tarmkanalen....

✅ RABATTKOD
NEXTLEVELGUT ger 20% rabatt på allt! Anges i kassan! ☝️

Berätta gärna om du testat din tarmflora eller har erfarenhet av Gutclear, jag är supernyfiken!! 🤗
Min förra personliga uppdatering handlade om GAPS Min förra personliga uppdatering handlade om GAPS-dieten som har rykte om sig att kunna återställa bakteriefattiga & lite  trassliga tarmar för att i sin tur påverka den viktiga kopplingen mellan tarmen & hjärnan, men 3v har gått sedan jag påbörjade den inledande fasen av dieten & sedan dess har det mesta gått i motsatt riktning (åt helvete alltså 😅) 

Men det var faktiskt väldigt intressant för i samband med mina personliga strävanden kämpade jag med strulig rå-data till en vetenskaplig artikel & bankade huvudet i tangentbordet när ingenting gick ihop! 

Det var då jag insåg en viktig grej i livet såväl som i forskningen, nämligen att det spelar VÄLDIGT stor roll hur vi viktar variabler, alltså värderar effekten av saker realistiskt. Det finns liksom gränser för vad t.ex en kostförändring kan åstadkomma (hur "perfekt" man än äter) särskilt som en isolerad parameter!

Just kost är nog för övrigt det allra vanligaste att övervärdera på bekostnad av allting annat...😬

Inom statistiken använder man därför "vikter" pga variablers olika tyngd. Översatt till livsstil är det typ hur mkt man kan kvitta en dålig vana mot en bättre. Vissa är optimister & viktar sina goda vanor högt, trots uppenbara krafter i motsatt riktning, vilket visar sig genom sparsamma resultat.

Det kan förstås lägga grunden för uppgivenhet, även om jag tror att motmedlet är ärlig granskning av både resultaten & livsstilsfaktorerna ✨i kombination ✨ Så därför skrev jag en halv roman om det här på bloggen med idéer på åtgärder, om du vill nörda in på VAD som faktiskt spelar roll och inte! (Länk i profilen 👆)

Det är högst relevant i forskning såväl som vardag, så det var slående att se det i min egen forskningsdata! Som upplagt för att jag skulle se nånting hos mig själv lite tydligare, presenterat som aviga r-värden...😅

MEN OM GAPS! ☝️
Har inte gett upp, bara haft problem att få nog med energi utan att krascha som en utsvulten sparv efter ett tag... I ketos & allt är känslan att tanken är tom! Just me? 🧐 Det brukar hända vid livsmedelsbegränsning men har också ganska hög förbränning 🔥 (ingen hypertyreos eller så!)
Nu finns ett nytt avsnitt med mig och @maratonpetr Nu finns ett nytt avsnitt med mig och @maratonpetra ute (direktlänk i stories! 👆) vi pratar om post-covid deppen som många (inklusive vi själva) tycks ha drabbats av och reflekterar lite kring varför och hur man kan ta sig ur gropen. Inget träningssnack alltså utan ett avsnitt om hormonella system kopplat till stress, utbrändhet och livssituation. Enjoy! ❤️
  • Home
  • Biokemi
  • Hormoner
  • Föringar inte p-pillrets positiva effekter

Föringar inte p-pillrets positiva effekter

28 March, 2017 31 Comments Written by Martina

Please, förminska inte p-pillrets ingång på marknaden för alla dessa människor/kvinnor som använt det i syfte till familjeplanering, way back! För dem var det på liv och död. Självklart, kunskapen om den egna kroppens funktioner är självklart alltid bäst, men har den kunskapen inte funnits tillgänglig eller varit självkar för vissa har då p-piller för kvinnor som ej velat/klarat av en graviditet varit väldigt viktig. Tänkt på hur det setts på utomäktenskapliga barn tex… eller en ensamstående kvinna som gravid. A big no no.

Jag är väldigt liberal rent allmänt och är inte emot någonting. Jag vet att många människor blivit hjälpta av hela skalan från naturläkemedel till receptbelagda mediciner till illegala droger. Vem är jag att döma vad som är bra eller dåligt för någon annan? Om någonting funkar, så funkar det, oavsett vad det är.

Jag vet att p-piller och spiraler hjälper många med PMDS, extrema blödningar, svåra menssmärtor, PCOS och jag vet också att många använder dessa preparat och är helt nöjda. Bra! 

När det kommer till p-pillrets historia så är jag ganska påläst och vet att kvinnors hälsa och kvinnliga könshormoner alltid kommit i skymundan. Att vi ens fick ett p-piller är helt tack vare privata donationer och eldsjälar inom området! Forskare ville bara hålla på med testosteron och ta fram olika syntetiska varianter för att behålla sin potens högt upp i åren, ta fram elitidrottare och vinna olika sportevenemang osv. Kvinnlig reproduktion var nedprioriterat och läser man NYA vetenskapliga artiklar kan man läsa meningar som…

“det är ännu okänt vilka exakta mekanismer som påverkar PMS”

och jag bara…

Hur. Är. Det. Möjligt?

Hur?

Det är ju inte så att kvinnor uppstod igår och forskningen har fullt sjå med att förstå vad de är för några konstiga typer som har dykt upp…

Eller?

P-pillret som ett komplext etiskt dilemma

I en perfekt jämlik värld där kvinnor alltid hade fått bestämma över sig själva och sin sexualitet, oavsett uttryck, är jag tveksam till om p-piller verkligen behövts. Kanske, kanske inte. Jag tror ju att vi egentligen är ganska in tune med våra cykler och hur våra kroppar fungerar, om vi bara lyssnar. I den här perfekta världen hade säkert några velat ha p-piller, några hade velat ha p-stavar men jag tror knappast att det hade varit 75% av alla fertila kvinnor.

Eller vad tror du?

Jag kan se hur hormonella preventivmedel skyddar kvinnor och ger kontroll över sin fertilitet, men jag kan också se motsatsen så därför är jag för ökad information snarare än något annat.

Jag tycker att det ska vara ett aktivt, upplyst val. Inte ett val man gör för att man tror att man måste, eller för att man tror att det inte finns något annat!

Berätta gärna hur du tänker!

Like this:

Like Loading...

Relaterade

Biokemi, Hormoner
Allt om hormoner, preventivmedel
Similar posts
  • SUMMERING: Veckans biohacking-föreläs... — Hej vänner! Den här veckan  har varit föreläsningsvecka för mig, då jag har fått chansen att träffa flera av er som läser här och följer mig på instagram! ❤ Det är först nu som jag tycker att det verkligen märks att pandemin är över, för jag gjorde några föreläsningar under våren (universitetssammanhang) och då var [...]
  • Resultat: Östrohacking klar! — Längst ned finns 2 länkar till mina senaste böcker! Äntligen kan jag rapportera ett färdigt biohack och inte bara pågående experiment. Östrohackingen är “klar” och jag är supernöjd med resultatet. Jag skriver “klar” inom citattecken för att jag är medveten om att könshormoner fluktuerar och framförallt sjunker med åldern, men jag trodde att jag var [...]
  • Psykoneuroimmunologi: roten till ditt... — Jag får många mail och meddelanden på mina sociala kanaler, nästan alltid är det frågor som rör diverse hälsoproblem. Tidigare brukade jag angripa problemen utifrån symptomen, och försöka förstå vad det är för tillstånd och vad man kan göra åt saken. Efter mycket introspektion och meditation har jag dock börjat tänka på ett helt annat [...]
  • Svar på tal: Keto & kraschade ho... — Cammi skriver: Keto är inte optimalt för könshormoner, nej. Varför släpper du inte bara keto och lägger till MASSA frukt, bär, rotsaker och bladgrönt? Varför använda drivor med tillskott istället? Jag är inte emot tillskott alls, men något är ju uppenbarligen fel om man måste ta så där mycket. Och hur ska det hålla i [...]
  • Höstens hormonhacking! (Mer Östro!) — Hormonhackingen går framåt och jag är i princip återställd från min mega-dipp jag hade förra året då jag krisade ihop totalt och blev av med både mens och ägglossning. Efter lite riktade insatser kom de tillbaka och jag landade på en 37-dagarscykel. Östrogenet är dock fortfarande är lite lågt tyvärr, liksom resten av könshormonerna. Det [...]
Preventivmedelskonspirationsteori!
Kopparförgiftning & kopparspiraler

31 Comments

  1. Charlotta Charlotta
    21 April, 2018    

    Om man har problem med endometris kan man prova att använda naturligt progesteron. Dr John Lee skriver om detta. Hans böcker finns tyvärr inte på svenska utan endast engelska. Obs använd inte syntetiskt progesteron. Naturligt progesteron fungerar inte med p-piller.

    Reply
  2. Maria Maria
    31 March, 2017    

    Jag verkar vara en udda fågel i här men jag mår så sjukt bra på p-piller! Slutade i drygt ett år och fick massa acne, magsmärtor och plötsliga “hugg” av smärta samt pms. Allt det försvann när jag börja med p-piller igen

    Reply
  3. Sonja Sonja
    29 March, 2017    

    All forskning utgår väl från medelålders män…?! (Skämt)

    När jag var (runt 20) började jag med p-piller för det skulle man äta, punkt.
    Fick prova många sorter pga långa mensblödningar, blödning 3 veckor, blödningsfri 1 vecka. Besvärliga flytningar mm.
    Barnmorskan blev väl till slut less mig och skickade mig till gynläkare (medelålders man!!!) som faktiskt ifrågasatte p-piller och undrade om jag MÅSTE äta dem, det fanns ju andra alternativ exv kondom….
    Köpte kondomer på vägen hem. Har efter det ätit hormoner en kur för att få igång mensen som helt enkelt inte dök upp (ej gravid), efter 6 månader tyckte jag det var dags att åtgärda det. Det fascinerande med att mensen uteblev under så lång period var den energi jag fick, nu snackar vi duracellkanin deluxe, enda perioden i mitt liv då faktiskt nästan dagligen och med lätthet varit ute och sprungit 😉 . Men snacka om trött när mensen kom, som om all utebliven vila kom och lade sig som ett täcke.
    Har testat även ett par gånger hormoner för att skjuta upp mensen, men det var ingen höjdare! Mådde skit ett par månader efteråt.
    Kan alltså konstatera att mixtra med mina hormoner är ingen bra idé.

    Reply
  4. Jonas A Jonas A
    29 March, 2017    

    När kvinnan är fertil är ingen ny kunskap. Industrin ville sälja piller till kvinnor och utnyttjade den feministiska rörelsen för genomslaget. Man försöker nu göra exkat samma sak fast tvärtom. Nu är det männen som ska köpa piller och man utnyttjar återigen den feministiska rörelsen under banderollen “nu är det männens tur!”. Jag blir lika förvånad varje gång en feminist delar sådana saker i sociala medier helt ovetandes om att p-piller framhölls som en av feminismens största framgångar. Taktiskt smart av industrin att ställa män mot kvinnor, mindre smart av somliga feminister att gå på denna fint.

    Reply
    • Martina Martina
      29 March, 2017    

      Nu skulle jag kunna skriva något icke-PK, men jag låter bli! Tack för din kommentar Jonas!

      Reply
      • Jonas A Jonas A
        29 March, 2017    

        För min del får du skriva hur mycket icke pk du vill. Skriv att du tycker att jag är dum i huvudet om du tycker det och varför. Så blir diskussionen mer intressant. Att vara pk är det samma som att vara konform för att inte trampa någon på tårna eller för att passa in. Allt som oftast ligger sanningen i den riktningen som pengarna flödar. Det senaste praktexemplet är pojken som föddes med ovanlig tarmsjukdom och blev hjälp av stamceller från moderkaka?(tror jag). Men detta ska alltså vårat läkemedelsverk sätta stopp för? Det var alltså ett misstag att godkänna behandlingen. Så om allting hade gått korrekt till så hade pojken dött trots att det fanns en behandling som fungerade.

        Citat: “Lille Marvel blev den sista att behandlas med moderkakscellerna. För några veckor sedan avslog Läkemedelsverket en ansökan om att få behandla en annan patient på Karolinska sjukhuset i Huddinge, med motiveringen att cellbehandlingen saknar tillverkningstillstånd.”

        Det innebär alltså att åtminstone en person blev dömd till döden pga pengar.
        http://www.svt.se/nyheter/lokalt/stockholm/overlakare-overtygad-om-att-han-inte-hade-klarat-sig

        Läkemedelsindustrin bryr sig inte om dig eller mig eller någon annan överhuvudtaget. Det handlar om hur man ska kunna prångla ut så mycket medicin som möjligt till så högt pris som möjligt som vilket annat företag som helst. Går det inte att sälja en behandling så försöker man att stoppa den eller glömma bort den.

        Det är samma med alla dessa p-piller som ska säljas.

        Reply
        • Martina Martina
          29 March, 2017    

          haha jag menar ju att jag håller med dig och hade kunnat skriva en roman på ämnet men att jag låter bli för att jag sällan vill betala det sociala priset för att vara så icke-PK som jag egentligen är 🙂 Kanske någon gång att jag vågar kliva ut ur PK-garderoben 😉

          Extrem historia om moderkakscellbehandlingen… sååå sjukt! Det värsta är ju att det FINNS behandling för sååå många “obotliga” och “kroniska” sjukdomar. Undrar hur länge det går att sopa under mattan?

          Reply
          • Jonas A Jonas A
            29 March, 2017    

            Om du verkligen vill veta hur illa det kan vara så ska du prata med sjuksköterskor på ålderdomshemmen. Läkarna skriver ut så många mediciner till åldringarna att dom bokstavligen dör av medicinerna. Min mor var sjuksköterska och berättade att när vissa gamla, så att säga, knackade på pärleporten, så tog man bort alla mediciner i slutskedet. Inte bara en utan flera ggr hände det att patienten mirakulöst tillfrisknade och inte var döende längre. Det här pågår alltså varje dag. Men som sagt förstår att man inte vill sticka ut hakan för mycket :).

            Reply
            • Martina Martina
              29 March, 2017    

              Men shit va galet!!

              Reply
  5. Elisa Elisa
    28 March, 2017    

    Jag håller egentligen med dig gällande hormonella preventivmedel, men är tvungen att ta mini-piller nu pga långt gången endometrios som upptäcktes först efter 9 år av fruktansvärda menssmärtor. Jag önskar och hoppas att det kommer att forskas mer om sjukdomen, men för tillfället är hormonella preventivmedel det enda som stoppar att det inte blir värre. Efter långa samtal med gynekologer och läkare har jag tänkt om och är väldigt tacksam för att de finns i det här syftet. Det här är absolut ingen kritik mot dina inlägg, men jag tänkte bara att det skulle kunna vara ännu en positiv och viktig aspekt av diskussionen.

    Reply
    • Martina Martina
      29 March, 2017    

      Tack Elisa! 🙂

      Reply
    • Liz Liz
      22 April, 2018    

      Hej Elisa

      Jag hade också långt gången endo och opererades akut pga sprucken cysta. De tömde mig på en stor mängd blod i buken. Mig ville de sätta i kemiskt klimakterium för att min endo var så svår så varken p piller eller minipiller skulle hjälpa. Jag har stadie 4 men allas endo är personlig.

      Jag avböjde deras behandling och experimenterade själv.
      Idag ett par år senare har jag inte längre mensvärk och får jag skov är det ett par ggr/år bara under ngn/ngra dagar. Jag mår jättebra och kan leva som vanligt. Dessutom försvann pmds också.
      Jag märker knappt av att jag har mens. Efter alla år jag lidit svårt känns det som ett gudasänt mirakel.

      Bioidentisk progesteronkräm är min “hemlighet”
      Smörjer mellan äl och mens. I början fick jag ta väldigt höga doser och smörja hela cykeln under en period för att verkligen dämpa endon, och de första månaderna blev mitt humör åt helskotta men det dämpade sig.

      Vågar du så prova.
      Såvida inte du mår bra av gestagen och det funkar för dig förstås 🙂

      Reply
  6. mia mia
    28 March, 2017    

    Tack för bra inlägg! Ett problem från sjukvården är ju brist på uppdaterad information angående p piller, stavar etc och då främst vad gäller biverkningar och risker framförallt till unga tjejer. De flesta hormonella problem (PCOS, PMS etc) kan ju helt upphöra eller iaf drastiskt förbättras genom kost och livsstil förändringar. P-piller löser ju inte grund problemet utan maskerar bara symptomen.

    Reply
  7. Kicki S Kicki S
    28 March, 2017    

    Min erfarenhet av p-piller är mindre bra, ja faktiskt rena katastrofen. Jag hamnade nämligen på intensiven pga. minipiller. Fick en blodspropp i ena vaden för ca 20 år sedan. Den ansågs bero på de p-piller jag då tog i kombination med en långflygning. Det kan nog ha varit så. Efter mitt andra barn tyckte min gynekolog att det var okej att jag åt minipiller, trots att hon kände till min historik. För 3 år sedan, när jag hade ätit dessa minipiller i några år, blev jag allvarligt sjuk. Symtomen var influensaliknande (då talar vi om jätteinfluensa) men ingen antibiotika hjälpte och jag blev sjukare och sjukare. Det slutade med ambulansfärd till akuten, inläggning på intensiven pga. flera blodproppar i lungorna, dvs. lungemboli. När jag väl mådde bra igen gjordes en intensiv utredning som pågick i ett par år men som inte visade på något. Den enda slutsatsen man (läkarna) kunde dra var att dessa minipiller var skuld. Vilket ledde till att jag nu tar blodförtunnande (Xarelto) resten av mitt liv “för säkerhets skull”, förebyggande, alltså. Gärna det, jag var en hårsmån från att dö, så det priset betalar jag gärna. Tycker att sjukvården skriver ut p-piller alldeles för lätt och informerar alldeles för lite om vad som kan hända om oturen är framme. Att jag som alltid varit sportig och normalviktig och sällan sjuk skulle råka ut för det här känns fortfarande overkligt!

    Reply
    • Martina Martina
      29 March, 2017    

      Tack Kicki! Dramatisk och läskig historia!!!

      Reply
  8. Isabelle Isabelle
    28 March, 2017    

    Åh inte hunnit läsa din blogg på en hel vecka och så börjar bloggen med detta klockrena inlägg! Håller med till 100%. Är också liberal och tror att alla ska få kunna köra på sin grej om det fungerar, vad det än är. P-piller i sig måste ju inte vara fel – men den generella informationen som ges ut från sjukvården är ju felaktig. Koppar spiral är ofarligt, p-piller gör inte att man går upp i vikt osv. Det är ju en LÖGN och där ligger problemet för min del. Säg då att här är ett alternativ och var ärlig med vad det gör med kvinnors kroppar. Dessutom tycker jag det är helt obegripligt att det ges till barn. I min skola gavs det ut av skolsköterskan från årskurs 6. Hur påverkar det utvecklingen av en kvinnas kropp om man redan stör den normala hormon cykeln innan hon är fullvuxen? Och det här med tex pmsd och pcos osv. Ha man verkligen provat allt innan man får p-piller? Tekniskt sett inte om man följt sjukvårdens råd eftersom dietisterna inte rekomenderar den mest optimala kosten för detta: keto. Utan det landar på någon GI variant eftersom det är “den enda bevisade dieten som fungerar”. Det är skillnad på att äta 50g eller 500g carbs om dagen vare sig det är “bra” carbs som havregryn och råris ( vet att det är med i guidlinesen för pcos ). Dessutom rekomenderas patienter som har dokumenterad vitaminbrist att gå till apoteket. Tog 1 år för egen del innan jag som hade b12 brist ( när jag fortfarande var veggo ) förstod att jag fått en icke metylerad form som inte jag kunde ta upp och när jag sa detta till läkaren sa han att detta är extremt ovanligt att någon inte kan ta upp icke metylerad b12 – vilket också är fel. T.o.m wikipedia visste mer… därför slutade jag gå till doktorn, utbildade mig själv och fixade mina problem själv. Mycket tack vare eldsjälar som dig Martina och den fantastiska funktionella medicin värld som finns utanför vårdcentralernas lilla monopol bubbla! Detta blev en mindre novell men som sagt har inte varit inne och läst på mer än en vecka 😉

    Reply
    • Martina Martina
      28 March, 2017    

      Tack Isabelle!

      Alltså det är ju mer regel än undantag att man inte tål ometylerad B12… och det där med att ge p-piller till BARN, HUR SJUKT!?

      Reply
      • Estelle Estelle
        29 March, 2017    

        Hur menar du med att man inte tål ometylerad B-12? Trodde att det mest handlade om att man i så fall har svårt att ta uppB-12 om den inte är i metylformen? Sen att vissa känsliga kan få akne av den ometylerade formen, vilket jag fick utan att jag visste att det berodde på det för många år sedan när jag åt den 🙁

        Reply
        • Martina Martina
          29 March, 2017    

          Det blir giftigt när man inte kan bryta ned, så man förvärrar många symptom om man äter ickemetylerad

          Reply
          • Liz Liz
            29 March, 2017    

            En snabb fråga Martina: skulle det kunna vara en fördel att äta b-vitaminer i metylerad form även om man inte skulle ha metyleringsmutationen? Om man ändå tänkt äta b-vitaminer som kosttillskott vill säga men inte vet om man har den eller inte.
            Eller är symtomen sådana att man _vet_ att något är på tok om man har mutationen och tar tillskott i ometylerad form?

            Reply
            • Martina Martina
              29 March, 2017    

              Metylerat är bäst!

              Om du äter något du inte kan bryta ned, tex B12 eller B9 så kan symptomen bli ökad oro, ångest, ökad risk för missfall tex.

              Reply
  9. helene helene
    28 March, 2017    

    För länge sen sade jag till min man att de skulle ha uppfinnat direkt botemedlet för PMS och alla problem med mens om män hade de besvären. Jag talar 70 talet förresten ?

    Reply
  10. Astrid Astrid
    28 March, 2017    

    Jaaaaa! PRECIS DET HÄR! Jag är så FÖRBANNAD över synen på kvinnors kroppar i så många aspekter av samhället. Och avsaknaden av information när vi väljer skyddsmetod är helt sjukt! Dags för förändring!

    Reply
    • Tee Tee
      28 March, 2017    

      JAMEN precis så! Håller med!

      Läste härom dagen att tydligen så händer det NÄSTAN ALDRIG att en kvinna som får hjärtinfarkt får ont i vänsterarmen – så där så att det strålar ut? Det händer bara ett fåtal, och nästan uteslutande män. Men vad får vi lära oss som ett NORMALT symptom på hjärtinfarkt? Urs jag blir så less på att män är norm inom medicin..

      Jättebra skrivet Martina

      Reply
      • Felicia Felicia
        29 March, 2017    

        Yep. Och många kvinnor som drabbas av hjärtinfarkt kommer inte in till vården speciellt snabbt, eller så vet akutpersonalen inte vad det är frågan om. För kvinnors symptom är som du säger inte alls lika kända.

        Reply
  11. Narendra Narendra
    28 March, 2017    

    Amen till det här. Det vet vi ju sedan länge, att kvinnor är GRYMT underprioriterade inom forskning, och ses på som “annorlunda” istället för normen.

    Jag är nyfiken på siffran 75% av alla kvinnor använder hormonella preventivmedel, som du nämnt flera gånger – var kommer den ifrån, det låter väldigt högt, snudd på osannolikt högt,

    Reply
    • Martina Martina
      28 March, 2017    

      Läste det i DN, tycker också att det låter högt men de räknar in p-piller, minipiller, hormonspiral, kopparspiral, p-stavar, p-ring, p-spruta och p-plåster så då är det ca 15% som använder kondom, pessar, temperatur och billing (av de som inte vill bli gravida, men är i fertil ålder)

      Reply
    • Lin Lin
      28 March, 2017    

      Godt uttrykt. Det ligger mye indirekte kommunikasjon i språket.

      Leste i boken “Et språk for det kvinnelige” at det idag er allmennt akseptert at kvinner er likestilt med menn. Og så ba forfatteren leseren om å bytte rekkefølgen på kvinner/menn i setningen, og lese det på nytt..

      Reply
  12. Lin Lin
    28 March, 2017    

    Men.. er det ikke allmennt kjent at kvinner er vanskelige å forstå seg på da? 😉 😀

    Reply
    • Martina Martina
      28 March, 2017    

      Haha jo så sant! 😀

      Reply
  13. En anonym En anonym
    28 March, 2017    

    Jag vill varna unga kvinnor för p-piller. Man tar inte alltid kloka beslut när man är kär.
    Min partner ville att jag skulle äta p-piller så att hans njutning inte skulle minskas av en kondom. Pillren ledden till avsevärt minskad lust för mig (fanns med i listan över biverkningar), och detta ledde till att min partner blev besviken på mig. Ja, ni förstår.

    Många år senare har lusten inte kommit tillbaka.

    Jo, vi håller inte längre ihop. Numera lever jag som väldigt lycklig singel.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Senaste kommentarerna

  • Lena-Louise on Nytt Primal Collagen + receptTack fina du, då känns det tryggt att fortsätta med kollagen 😉✌️
  • Martina on Nytt Primal Collagen + receptTack för din kommentar, sorry att du har fått vänta så länge på svar :) Jag tror…
  • Martina on Dissa fläsksvålarna! (om makronutrienter)Minns inte riktigt vad jag hade för idé för 7 år sedan om det här.
  • Martina on Skillnad på gelatin och gelatinDet här är ett gammalt inlägg (7 år) och jag är säkerligen ute och snedseglar om…
  • Martina on Vikten av olika livsstilsfaktorer & dess faktiska effekter på din framtida hälsa!Haha riktigt såååå illa är det tack och lov inte, men det är coolt att det blir…
  • Martina on Vikten av olika livsstilsfaktorer & dess faktiska effekter på din framtida hälsa!Haha du har inte alls straffat ut dig själv, jag uppskattar verkligen din insikt…
  • Martina on Vikten av olika livsstilsfaktorer & dess faktiska effekter på din framtida hälsa!Japp jag tror du har helt rätt, det hade varit coolt att testa!
  • Martina on Optimerad hälsa med inälvor & organDet behöver du inte, men du kan göra det om du vill :)

Hej!

Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.

Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.

  • Mer info här
  • Mitt manifest här
  • Kontakta mig här
Gillar du vad du läser? Donera gärna en slant och stötta mitt arbete med bloggen!
Jag finns även på Patreon
Swish: 1231833680

evolve - All rights reserved Martina Johansson

%d bloggers like this: