Det är faktiskt jättelätt att göra sin egen solkräm. Man måste inte köpa på apoteket, de innehåller dessutom nästan alltid cancerogena ämnen. Lite paradoxalt eller hur?
De aktiva ingredienserna i solkräm är zinkoxid, titanoxid och hallonfröolja. Dessa ämnen har naturlig solskyddsfaktor.
1g zink/titanoxid ger 1% SPF
25g zink/titanoxid ger 25% SPF
Ingredienser till 100 ml
- 3 msk (20g) titanoxid
- 2 msk (30ml) hallonfröolja
- 1 msk (15 ml) kokosolja
- 2 msk (30 ml) sheasmör
- Några droppar eterisk olja, *jag använder apelsin för det är så fräscht att dofta lite fruktigt på stranden!
Häll allting i en metallskål, sheasmöret och kokosolja kan man behöva smälta i ett vattenbad om de inte redan är flytande. Blanda titan/zinkoxid med hallonfröoljan så att det blir en jämn smet, man kan använda elvisp.
När allting är ihoprört ordentligt är det bara att hälla upp i en glasburk.
Ett tips är att ha i 1 tesked arrowrot för att det ska kännas mindre fett. Den köper man i ICAs kryddhylla. Vitt innehåll.
Det här receptet ger ca +25 SPF för titanoxiden, hallonfröoljan och eteriska oljan har alla inbyggd solskyddsfaktor. Du kan ändra nivåerna själv för att ändra mängden solskydd.
Ingredienserna finns att köpa på organicmakers.se, har bara handlat där en gång men fick det jag skulle och det var bra kvalité!
Vad blir styrkan om man tar allt utan hallonfröoljan nästa gång, den tog slut?
det vet jag inte 🙂
Funkar detta på barn över 1 år också?
Hej!
Hallonfröolja är tyvärr ingen bra olja till solprodukter. Den bryter ner ganska snabbt, speciellt i solljuset. Tillsammans med metalloxider går det även snabbare. Dessutom producerar titandioxid (även den icke nano typen, men i mindre utstäkning) radikaler, vilka yttligare påskyndr processen. Huden tycker inte om radikaler heller. Av radikaler och stelnad olja får man hudskador som man inte se direkt.
Alltså, spara fina hallonfröoljan till en skön kroppsolja som man användere kvällen efter solbadet. Istället kan man använda mer jojoba eller kokosolja i solkrämen. Någon antioxidans (t.ex. Vitamin E) skulle också vara en bra idé.
Kokosolja och jojoba är toppen, tack för din info!
På Bali nu, testar ditt recept, funkar finfint! Ligger förvisso inte och pressar men solstrålarna hittar ju en ändå ? Tack för recept!
Häftigt med bekräftelse på att det funkar!
Zinkoxid är dock inte så bra att ha i solkräm om man ska bada då det är farligt för vattenlevande organismer.
Jag ska göra en sats med titandioxid som du.
Jag kör med bara hallonfröolja och det har fungerar kanon för oss alla även barnen. Ska dock tillägga att vi inte spenderar hela dagar vid havet i solen utan oftast badar vid sjön där det är skugga och sol så kanske därför set fungerar bra för oss 🙂
Tack Martina!
Det här ska jag prova! Men hur ska man förvara den, i kylskåp? I och med att den inte har konserveringsmedel och annat jox?
Oljor håller sig bra tycker jag, har den i kylen och den håller i många månader
Fast man bör alltid tillsätta e-vitamin som konservering när man blandar till oljor/fetter (finns på Organic makers också) då får man dessutom ett ytterligare skydd och boost av huden! 🙂
Tack, bra tips!
Hej,
Nu undrar jag lite hur du först säger “De är helt säkra” men sedan lite senare skriver “Jag vet faktiskt inte, men skulle tro att det är helt safe”?
Du naggar ju din egen trovärdighet i kanten. Vet du eller vet du inte?
Okej, jag antar att alla människor inte är lika exakta som mig. Om jag säger att något är helt safe, eller att något ÄR på ett visst sätt så är jag 100% säker. Om jag är 99% säker kommer jag säga “jag vet inte”, om någon frågar mig om något som jag inte vet svarar jag; “jag är inte säker” eller “jag skulle tro” även fast jag är >90% säker.
Vad är zink?
Ett grundämne som vi behöver ha i vår kropp.
Vad är titan?
Ett inert material och ett grundämne
Både zink och titan används medicinskt inuti kroppen inom medicinsk teknik. Man använder dessa ämnen för att de är “hyffsat” säkra att ha på insidan. Ofta tål man dessa väldigt bra. Båda kan också användas på huden samt ätas i ganska stora doser utan att det finns några risker.
Om en människa äter upp hela sin burk hemmagjorda solkräm, är det farligt?
Troligen ingen bra idé, men dödligt?
Jag vet inte.
Hoppas att du förstår nu vad jag menar när jag skriver. Ibland har man liksom inte tid att lägga ut texten. Vill du ha 100% trovärdighet får du hitta det någon annanstans för det här är min privata blogg med mina privata åsikter. De kan diffa hejvillt 😉
Men det som inte alls e bra ar ju nanting som heter sensibilisering pa svenska (tror jag). Sensitizing pa engelska. Sedan, partikelstorlek pa zinkoxiden och titanoxiden. Det racker ju att de ar framstallda via ‘miconizing’, sa kommer nanopartiklarna in.
Personligen misstanker jag att ju finare partiklarna ar i storlek, ju battre funkar de i solskydden, just for att de finfordelas enklare (se bloggen jag lankade till ovan) och tas upp av huden.
Aterigen….som en glad kitchen chemist sa vet man inte utan tester. Och det ar jatte enkelt att lura dig sjalv tyvarr.
En sak till, nanopartiklar i sunscreen har det skrivits en del om, just titandioxid, sa se upp att det som kops in inte e nanopartikelstorlek.
Tror det är svårt att få tag i som privatperson?
Tyvarr inte…funderar over om det inte ar en tidsfraga innan det ar allt man kommer att kunna kopa for kosmetikatillverkning. http://www.us-nano.com/inc/sdetail/269 ar ett exempel.
Annat bra inlagg;
https://realizebeauty.wordpress.com/2012/12/30/the-trouble-with-making-your-own-sunscreen/
Hon sager att bara for man stoppat in ingredinser som fungerar i terin, innebar det inte att det blir sa i praktiken.
Kosmetikatillverkning, som ju detta faller under enl EU lag kan vara besvarligt for ett antal orsaker…ingredienskontroll ar en….teori versus praktik ar en annan. Hur vet du pa riktigt att du uppnatt ratt SPF?
Hon jag lankade dit aldrig over ca 13 i SPF i tester…..trots att pa pappret skulle det varit mer an det dubbla p g a ett antal orsaker. Ok .. inte exakt samma recept, men samma/liknande utgangslage.
Usch…stavfel till max!
Kör väl mest trial and error och jämför med mina komersiella krämer med SPF50. Eftersom jag reser mycket och varit på tex filippinerna och ställen där man verkligen bränner sig, så kan man ju testa.
Tack snälla för att du delar med dig av egna recept och intressanta inlägg!! Guldstjärna till dig Martina!
?
VARNING, se upp med eteriska oljor ifran citrusfrukter! De ar inte alls ‘safe’ att anvanda i solen da de ar ‘ phototoxic’ da de innehaller fouranocoumarins……inte alla citrusfrukter dock, men hur vet man exakt vilken citrusart som anvants…svart.
Jasså? Jag har inte hört talas om det, min eteriska citronolja har funkat fint. Naturlig SPF i och allt…
Jag tänkte också på det med eteriska oljor från citrusfrukter, men det beror också på hur oljan är utvunnen m.m. du kan läsa mer om det här om du vill! http://www.usingeossafely.com/phototoxic-essential-oils-how-to-stay-safe-in-the-sun/
Valkant tyvarr, inget jag hittat pa. Om Du inte har full kontroll over eteriska oljor, ursprung, framstallning etc sa kan det ga illa. Har sett det och upplevt det. Och manga frestas bland att tro att doftoljor ar samma sak.
Eteriska oljor ar ocksa allergiframkallande, de ar ju the real deal, och exponeting for sol e det tuffaste som finns.
Otroligt manga eteriska oljor som saljs kan ge reaktioner. Och nahra ar faktiskt cancerframkallande. Och inte de ar inte testade heller.
Blir man väldigt vit av denna? Kladdig? 🙂
Nej inte särskilt
Jag blir helt kritvit… tog 25g titanoxid för att få lite mer solskydd. Kan det vara därför ?
Om man vill få 50+ till barnen så skall jag ha 50 g titanoxid om jag förstår det rätt?? Måste jag öka dom andra ingredienserna lika mycket för att det skall bli bra?? Tack på förhand
Ja man måste öka proportionellt
Hej Martina!
Finns det inga risker med att ha dessa grundämnen zink-eller titan (oxid) direkt på huden? Finns det inte en risk att man kan samla på sig de här ämnena i kroppen?
zink är väl bara bra om man kan samla på sig så mycket som möjligt? 😛
De är helt säkra 🙂
Tack för svar! Jag tänker på hur pass stora mängder det handlar om innan det blir farligt för kroppen. Men dessa mängder kanske är förhållandevis små?
Jag vill absolut inte vara negativ, uppskattar din blogg och den kunskap du delar med dig av otroligt mycket.
Jag vet faktiskt inte, men skulle tro att det är helt safe 🙂 Jämför med ämnena i kommersiell solkräm, det är bevisligen inte safe.
De kommersiella litar jag inte alls på, men har kört med de som känts minst farliga. Bränner mig bara jag tittar ut genom fönstret så har liksom inte haft något direkt val.
Ska testa ditt recept. 🙂
Det är ju heller inte i nanoform, då kan man ju börja oroa sig, eller som i mineralsmink som man andas in när det dammar i luften.
Det är ingen fara. Varken titan eller zink i de formerna kan komma igenom huden. Inte ens i nanostorlek. Mycket vi lägger på huden är betydligt mindre och går inte heller in. Det är inte ens lätt att få in läkemedel via huden (alltså svårt att skapa en produkt) eftersom den är en fantastisk barriär.
Verkar jättebra, detta ska jag försöka göra,
men det Zinkoxid man ska beställa?
Det finns inget som heter titanoxid på deras hemsida.
titanoxid finns på organicmakers
Det heter titandioxid, sök på det så hittar du 🙂 (felstavning i receptet)
Åh!! Va kul!! Detta måste jag prova göra. En flaska “bra” solkräm går ju på 200 spänn…typ, så detta är ju kanonbra grej!
Om man trots smörjande råkar bli bränd i solen kommer här recept på kylande after sun:
Aloe Vera gel, så nära 100% det går att komma utan konserveringsmedel
Några droppar eterisk olja Lavendel
Några droppar eterisk olja Pepparmynta
Aloe Vera har väldigt fina läkande egenskaper och tillför fukt till huden.
Lavendel är lugnande.
Å pepparmynta svalkar skönt på bränd hud.
Trevlig sommar!! =)
Tack!
Jätteintressant för oss som inte vill smeta på något onyttigt på huden 🙂 Hittade denna efter en snabb sökning på apotekets hemsida, är det den sorten man kan använda?
Zinkoxid APL, Dentalpulver 20 g
Varunummer: 330324
Tillverkare: Apotek Produktion & Laboratorier AB (APL
177 kr
Jämförspris: 8,85 kr / gram
@Lena Den var väldigt dyr måste jag säga, organicmakers.se, tvalkoket.se eller opella.se har till mycket bättre priser och bra produkter 🙂