Varför jag inte gör kosttillskott

Lennart skriver: Hej Martina! Jag längtar till den dagen då du kommer ut med din egen serie kosttillskott. Om det är någon jag skulle köpa från så är de det, känns som de flesta andra har NOLL koll men du är alltid påläst, kan kemin bättre än tex Dave Asprey m.fl och vet vad som är viktigt på riktigt. Bara en affärsidé sådär… tror MÅNGA skulle köpa 😉 Tack för grymmaste bloggen.

Det händer faktiskt att människor önskar sig kosttillskott av mig, vilket är smickrande att jag har det förtroendet men det kommer tyvärr aldrig hända. Jag är 90% säker på det. Förvisso använder jag kosttillskott själv, en hel del dessutom och att öppna mitt skafferi är som att vandra in på ett välsorterat apotek. Men faktum är att mitt mål är att inte ta några tillskott alls. Det borde vara alla människors mål tycker jag.

Jag tar tillskott av två anledningar; den ena är om jag har någon brist eller vill komplettera med något (som B12 till exempel) och den andra är för att prestera bättre i gymmet och då tar jag kreatin.

Varför jag inte gör kosttillskott

Anledningen till att jag inte vill göra egna tillskott är dels att mitt eget mål är att inte ta något alls, och jag skulle inte vilja ha som affärsidé att göda människors behov av att ta olika tillskott hela tiden. Jag är 100% för att experimentera med terapeutiska doser av vitaminer, mineraler och andra ämnen för att må bättre, bli friskare och prestera mer men jag tror inte att det är den största pusselbiten som saknas för människor. Det är något annat.

Och jo, jag har fått förfrågan från flera företag att göra min egen serie av kosttillskott men har efter noga övervägande tackat nej varje gång. Dessutom finns det bra tillverkare som jag gärna köper av och rekommenderar, och som jag  inte känner något behov av att konkurrera med. De får gärna göra sin grej, så gör jag min.

Varför jag inte gör ‘keto supplements’

2013 eller 2014 var jag väldigt inne på att göra en fatbar. Jag hade kontakt med ett företag i USA och ett i Sverige och höll på att experimentera massor med det där. Först var det bara jag men sedan fick jag hjälp av en tjej som var väldigt duktig på att baka, var sockerberoende och strikt LCHF.

På bilden är en prototyp som inte smakade sött överhuvudtaget, med över 80E% fett i. En fatbar helt enkelt.

Det blev ingen fatbar

Nu har flera företag faktiskt gjort ‘fatbars’ som verkar fungera ungefär som jag har tänkt. Men jag är inte deras kund för jag tror inte på ersättningsprodukter till mat. Jag tror inte på snacks egentligen alls, för varför kan man inte bara äta en måltid om man är hungrig? Fatbombs är jättelätt att göra själv dessutom, här är två recept jag gjort:

• Recept på syrliga fettbomber
• Recept på fettbomber som lugnar magen

Och ja jag har förståelse för att planeringen inte alltid funkar och man är hungrig och behöver äta något och det då är bekvämt med en fatbar, att det hade varit fint om det funnits på pressbyrån men… det känns bara inte rätt.

Ett svenskt företag har gjort en fatbar förresten men nu minns jag inte vad företaget hette men det ville ha hjälp av mig att utveckla den. Jag sa nej. Sen ville de ha hjälp att smaktesta den. Jag sa nej då också, och sen ville de såklart marknadsföra och då sa jag nej en tredje gång.

Nu låter det som att jag är JÄTTE-ANTI och det är jag egentligen inte. Jag testade innehållet i goodiebagen från LowCarbCruise och gjorde den där ketochew, ketoshake och var det nu var och de var såklart jättegott men jag blir supertrött och får ont i magen av allt såntdär för att det är fullproppat med mjölkprotein. Även om ketoshake är god och har rätt fettförhållande så blir jag ändå inte eld och lågor över något man, återigen gör enkelt själv. Smoothie gör jag på råa äggulor, kokosgrädde, stevia och någon smaksättning men riktig mat är alltid ett bättre alternativ.

Jag kände att det var dags att dela mina tankar om detta och berätta varför du inte kommer få se några kosttillskott från mig, eller fatbars eller shakes.