Rättelse eller tillägg till läsarkommentaren om Hormonnivåer; östro/prog, PMS.
Jessicas värden var uppmätta i blod och det var utefter detta jag besvarade frågan om hennes progesteron var för lågt eller ej. Inom svensk sjukvård mäter man ALLTID i blod och det finns tabeller för att se inom vilka intervaller man ska ligga. Ligger man inom intervallet så ses det som “normalt”, men som vi vet så är det också “normalt” att må sämre och sämre för varje år som går. Det är “normalt” med åldersdiabetes, krämpor, ledvärk, PMS, rynkor, grått hår och så vidare så bara för att något är normalt enligt sjukvården, behöver det inte vara vettigt alls.
Bara för att det är “normalt” behöver det inte betyda att man inte ska göra något åt det!
Saliv säger mer än blod
Här i Kina var jag hos gynekologen för första gången i mitt liv bara för att jag hade skrämt upp mig själv med cellförändringar. Jag hade läst att kvinnor över trettio MÅSTE måste måste kolla sig för cellförändringar så jag nojjade loss ordentligt och sen bokade jag en tid och gjorde den mest omfattande undersökningen i mannaminne. Det var dyrt! Men då fick jag också en mindre utbildning i hur det funkar och pratade med både gynekolog och en läkare i traditionell kinesisk medicin. Och de testade i BÅDE blod och saliv och de testade även SHBG vilket är enormt ovanligt att testa i väst.
SHBG är bärarproteinet för könshormoner så att man kan se hur mycket fritt och aktivt man har av respektive. Salivprov mäter bara aktivt och det är vad kroppen känner av. I blodet ser man ALLT hormon, både bundet och fritt, och det är det aktiva och fria som interagerar med kroppens celler.
200-500 gånger mer progesteron
Man ska ha 200-500 gånger mer progesteron än östradiol av det fria, vilket man inte vet om det bara tagits ett blodprov. Men om man ska ta Jessicas exempel igen med 11 nmol progesteron och 175 pmol för östradiol så konverterar man först till samma enhet (11000 pmol/175 pmol = 63) men man vet som sagt inte det fria.
Denna uträkning ovan kommer från Lena som också skrivit mycket bra om Saliv kontra blodprov på sin blogg! Där kan man läsa om man vill ha en tydligare genomgång 🙂
Jag tror inte att man har 200-500 gånger mer progesteron än östradiol om man inte aktivt jobbar på det med alla knep som finns: zink, högproteindiet, högfettdiet, progesteronkräm, styrketräning och så vidare. Det är hårt arbete men det går att göra, även långt upp i åren men det är min egen personliga övertygelse som alla inte delar.
Har du testat i saliv någon gång?
Någon som har tips på bra inköpsställen för salivkit?
Skriver den här kommentaren igen för vet inte om den kom fram då min internetupkoppling plötsligt försvann då jag skulle skicka kommentar 🙂
Har du hört om det nya Dutch-testet? Verkar vara det bästa provet för att kolla hormonerna, till och med bättre än salivprov. Ärt billigare i USA förstås men går att beställa via femalebalanceshop.se, fast det är sjukt dyrt.
https://dutchtest.com/
http://www.femalebalanceshop.com/dutch-test
Tack så mycket, ska kolla in detta!
Hej!
Tack så mycket för detta inlägg. Såå intressant och givande 🙂
Allt gott!
Hej,
Jag är en 56 årig kvinna som i många år haft migrän som varat i två dagar i samband med menstruation. Senaste två åren har migränen blivit värre och för några månader sedan tog jag salivprov som visade att mitt Estradiol (<1.00), EQ (0.17) och DHEA (70.10) låg en hel del under referensvärde. Har smörjt mig med DHEA kräm i tre månader och migränen blev en aning bättre för att sedan förvärras igen. Under samma tid tog jag även det kinesiska Dong Quai. Sedan i måndags har jag börjat med bioidentiskta östrogenplåstret Estradot 37,5 och har haft migrän i över halva tiden. Jag blir så osäker om jag ska avbryta eller fortsätta för östrogenet behöver ju öka lite tänker jag. Progesteron tar jag det homeopatiska D4.
Av läkare får jag bara migränmedicin men jag vill inte bara symptomen utan hitta roten och balansera upp det.
Äter glutenfritt sedan en del år tillbaks. Lågt intag av socker, uteslutit kaffe (då försvann vallningarna 🙂 ) intar inga mejerivaror förutom ghee, en bit fårost ibland.
Kan väl nämnas att jag har problem med Hashimoto en antal år och medicinerat med Levaxin men trots bra värden så hade jag ändå migränen. Nu tar jag örtpreparat istället för Levaxin.
Om någon har tips eller idéer så är jag tacksam för kommentar hur jag kan gå till botten med migränen för den begränsar mitt liv mer och mer.
Tack Martina för din blogg och dina böcker som jag läser och lär mig av!
Du ska inte testa progesteronkrämen istället för homeopatiska D4?