Litet ryggpass – med video!

Förlåt, nu skriver jag igen men glömde fråga om kollagenet som jag beställt men inte vågat inta än då jag är rädd att de gör sömnen värre..Betsällde kollagen ifrån Great Lakes, pulver. Är det något man bör inta varje dag? Är 26 år men efter alla obalanser inin kropp så har jag fått någon liten rynka under ögonen.. 🙁 Är kollagen bra för något mer än huden?

Hej igen.

Kom att tänka på probiotika. Jag har inga problem med magen alls men kan man ändå testa och ta probiotika och se modet sker någon positiv förändring? Vilket märke ska man ta av? sen skulle det väl vara minst några antal bakterier och av varje? Jag har Innate i kylen men glömde tyvärr i kylen hos mina föräldrar så vet inte vilken sort.. Sen undrar jag igen vad du tycker om att ta progesteron krämen.. Har du provat den?

Hej Martina! 🙂

Jag undrar om du inte kan skriva mer om dina kosttillskott. Vilken sorts c-vitamin du tar, ja vilka märke du köper ifrån, för du är ju insatt! Jag håller på att laga mina trasiga binjurar, de visade på lågt kortisol men jag trodde det var högt för jag har sån energi(?) fattar inget , har GROVA sömnproblem..

Lite nedsatt sköldkörtel men inga antikroppar mot den. Lågt progesteron. Är 26 år nu och fick min första mens vid 25 års ålder bara ett år efter med låg dos levaxin och liothyronin. Började hos en näringsterapeut i augusti förra året och satte igång med vitaminer,mineraler, provade tryptofan för sömnen men det gjorde mig ännu mer energisk.. Vissa tillskott eldade igång min energi ännu mer och det bli ännu svårare att somna om nätterna, fick ta ännu starkare tabletter för att få chans att sova..

Jag började hos näringsterapeut då mina sömnproblem blivit ett stort handikapp i mitt liv, det har helt enkelt förstört mitt liv. Det är verkligen grova sömnproblem. Jag gjorde en hårmineralnalys också och det visade lågt på magnesium, selen, zink, natrium (så äter havssalt nu, coops, vet ej om det är bra, saltar lite på maten). Äter magnesium/glycinat, zink, har beställt selen nu. Äter B6,B5, c.vitamin i tabletter från great earth men läste att flytande var bättre, äter omega (ecolomega), d-vitamin (började med det för tre dagar sedan, ifrån holistic),a liponsyra ibland för det hjälper mitt blodsocker så jag behöver mindre insulin, fick typ 1 diabetes för 11 år sedan och då började helvetet som jag trodde var diabetesen men har förstått att jag fick helt galet med obalanser i kroppen, hormonerna och mineraler/vitamin brist..

Har alltid skött min diabetes fint och är noggrann. Jag har mått så otroligt dåligt men är mycket envis så har aldrog gett upp även om jag många gånger varit nära. Från att varit så smal när jag var liten och åt nästan bara onyttigt men väldigt lite mat för jag tyckte inte om mat, inga ätstörningar alls, absolut inte men då vid 15 års ålder när jag fick diabetes och fick mitt insulin i mig så började aptiten älda igång, OJ, hade ALDRIG någonsin tyckt om mat MEN nuuuu, allt var så gott och jag var glad!!! Så glad att jag fick aptit och mamma blev spå glad att jag åt upp allt på tallriken som hon aldrig sett förut.

Efter två år med diabetes hade jag gått upp rejält. Där började helvete på riktigt, ätstörningar! Mitt sjukliga sug efter att hela tiden vilja äta och stå emot var extremt, jag kunde äta hur mycket som helst utan att bli mätt, min mättnads känsla fanns inte?!?! åt så sjuka mängder att folk inte förstod. Sedan blev jag deprimerad som jag såg ut. Vägde väl som mest 72 kg (är 168 cm) så var inte så farligt men jag som ÄR en smal person passade inte i denna kropp, de var inte jag alls. Jag började träna hårt, spinning, crosstrainer, springa och långa intensiva pass var det plus att jag drog ner på kolhydraterna rejält, var inte mycket jag fick i mig, så höll det på så och i perioder hetsåt jag och spydde upp för suget fanns ju fortfarande där men jag stod emot länge, de enda jag kunde tänka på var mat mat mat mat!!!!! bara ville äta och aldrig blev mätt.

Droppen blev då började i hemtjänsten och jag inte hann med mina låga blodsocker och det var så extremt stressigt och jag var ju redan väldigt dålig plus min jädra diabetes (typ 1)… Sen kan tilläggas att enda sedan jag var liten har jag varit en väldigt orolig/blyg, och haft konstant små ångest inombords och inte vetat varför, har en bra familj och fick vara med de populära gängen i skolan. Och då vet jag med mig att jag fick gå på kontroller för mina hormoner då jag var vid 8-12 årsålder inte var normala, könshormonen.. Så jag tror alltid där varit någon obalans i min kropp.. Skulle du kunna tipsa mig och hjälpa mig lite.

Jag mår förövrigt för första gången i mitt liv bra nu, det hela började vända för 2 år sedan då jag fick levaxin och lio men nu tar jag ej levaxin utan thyro 65 ifrån holistic och en fjärdedel av 20 mikrogram liotyronin. Så inte mycket men märker ju så fort jag tar något tillskott som magnesium tex att jag får super energi så jag fick ju dra ner på lebvaxinet eller ta bort det helt om jag skulle ta magnesium, det fantastiska är att jag ser ju tydligt väldigt snabbt på blodsockret hur det reagerar positivt på de tillskotten som ska öka förbränningen osv, så jag vet att det funkar! Lite rörigt inlägg men hoppas du vill läsa och ge mig ett svar 🙂 I augusti började jag med agnus castus som jag skrivit och förklarat om i ett tidigare inlägg 🙂 Har nu beställt progesteronkräm också ifall om jag ska börja, har inte bestämt mig ännu för tänk oooom det håller på att rätt upp sig nu med alla vitaminer/mineraler? Förresten så har jag ätit väldigt nyttigt i många år, ekologiskt och mycket grönsaker/nötter så trodde ju inte jag kunde ha brister, äter ju inget onyttigt/konstgjort.. Men så fel jag hade.. Finns på instagram som healthydiabetic.