I samarbete med Bodystore – Innehåller köplänkar
Bodystores egna märke Vitaprana kommer med en ny probiotika som innehåller 5 miljarder bakterier från 11 olika stammar, prebiotiska fibrer och vitaminer. De är frystorkade så dessa 5 miljarde bakterier motsvarar 25 miljarder levande i potens.
Jag gillar särskilt att den har lite B2 i sig som är toppen för oss MTHFR-mutanter (alltså oss med kronisk B12/B9-brist och högt homocystein). Såg även att de har slängt i B.Longum, L.Rhamnosus och L.Plantarum som jag tipsar om i min bok Magstarkt! 😀
Läs mer om probiotikan hos Bodystore HÄR!
Hej Martina,
Har precis läst klart Magstarkt.
Har en tanke om probiotika.
Om jag förstått det rätt är det många som inte klarar sig genom magsäcken/saltsyran.
Min fundering blir då: Kan man ta kapslarna som suppar istället? Har hört att det finns vagiatorer med probiotika, tänker att de hamnar på rätt ställe lättare då?
Är jag ute och cyklar i min tankegång?
Lite för långt ned, men samma tanke finns inom vården men de läggs då högre upp!
Hej Martina,
I någon av dina böcker nämner du några specifika bakterier som är bra för att främja muskeluppbyggnad. Jag kommer dock inte ihåg i vilken bok det var, eller vilka stammar för den delen. Vill du tala om vilka? 🙂
Jag har ingen aning om vad du pratar om tyvärr
Har köpt Lacto Seven på en resa och dessa tabletter ska klara den sura miljön i magsäcken med en skyddande dragering och lösas upp i tunntarmen så man kan få nytta av bakterierna.
Det står också att utan den skyddande drageringen dör bakterierna i magsäcken.
Är det något du känner till?
Känner inte till det tyvärr 🙂
Är detta en probiotika som funkar vid histaminintolerans tro?
Det vet jag inte, men jag tål den i alla fall 🙂
Använder många av deras vitamintillskott. Visste inte att det var bodystores egna. De är riktigt bra!
Hur vet man att man har en sån där genmutation? Inget som vårdcentralen kollar upp antar jag.
Man kollar det genom ett gentest på tex 23andme 🙂
Tack 🙂
Jag har även ME/Cfs, många som hävdar att det hänger lite ihop med den där knasgenen.
Ska kolla upp det 🙂
Hur kommer det sig att frakten är gratis när man inte är inloggad på bodystore men kostar plötsligt 79 kronor när man loggar in? Tänkte skapa ett konto för att spara pengar, det här var märkligt 🤔
Wow det va skumt!
Jag identifierade problemet! Det hoppade automatiskt från “PostNord leverans till postlåda 0,00 kr” till “PostNord hemleverans kl 8-21 79,00 kr”, det gick att ändra i kassan 😀
Skönt!
Vore kul med ett inlägg om probiotika, prebiotika och relationen till keto/lchf/carnivore.
Överlever ens probiotikan dit den ska?
Om man äter carnivore käkar man ju ingen prebiotika alls. Hur funkar det med tarmfloran?
Finns det hopp före kejsarsnittsfödda barn?
Det här behöver vi forska mer kring! Jag vill göra ett tarmfloretest ASAP!
Intressanta frågor!
Så här står det bland annat att läsa om en metod [som behöver utforskas mer såsom jag uppfattar det] som evevruekkt kan bidra till en bättre tarmflora hos kejsarsnittade barn i en artikel på nätet hos ”Dagens medicin”, 20160201:
”…
Men tack vare en ny metod kan även kejsarsnittsfödda bebisar få del av mammans slidbakterier. De amerikanska forskarna undersökte totalt 18 mammor och deras nyfödda barn som fötts vaginalt eller med kejsarsnitt.
Fyra av de elva kejsarsnittsfödda bebisarna smörjdes med en kompress som legat i mammans slida och innehöll hennes slidsekret. Inom två minuter efter födseln gneds barnen med kompressen vid munnen, i ansiktet samt över kroppen. Förhoppningen var att kunna överföra delar av vaginalfloran till barnet.
De smorda bebisarnas bakterieflora jämfördes sedan med barn födda vaginalt eller via kejsarsnitt men som inte gnidits med kompressen. Under första veckan såg forskarna att kejsarsnittsfödda barn, som fått vaginalflora, hade bakterier i munnen och på huden som delvis liknande bakteriefloran hos vaginalt födda bebisar. Men ingen likhet fanns gällande tarmbakterier…”.
Länk:
https://www.dagensmedicin.se/artiklar/2016/02/01/bakteriebristen-hos-kejsarsnittsfodda-kan-delvis-aterstallas/
Nya Lentibacillus kimchi
Världsinstitutetför kimchi i Sydkorea 🙂
länkar i mail stax
Tack!
Hej!
Vill börja med att säga att du är så jefla bra och jag bara älskar att läsa dina inlägg.
Jag har haft återkommande B12-brist och när jag gjorde en koll på vitaminer och mineraler låg mitt homocystein lite högt. I det här inlägget nämner du, jag citerar ”MTHFR-mutanter (alltså oss med kronisk B12/B9-brist och högt homocystein”. Kan jag månne vara en MTHFR-mutant och har du något biohack att rekommendera utöver probiotikan från Bodystore? Vad beror det på att en är en MTHFR-mutant – vet du/man det?
Tack på förhand!
Det är en genetisk glitch bara, vi detoxar inte grejer lika bra så vi måste vara mer noga med vad vi stoppar i oss. Lättare för att bli allergiska och allt sånt. B2 verkar kunna fixa mycket, men metylB12, B6 och zink kommer man också långt med 🙂
Åh tack Martina! Frågade läkaren som kommenterade mina tester exakt samma sak, men hen kunde inte svara. Men du, du är extremt kompetent inom området och har ta mej tusan svar på allt!
Tar mig friheten att ställa några följdfrågor:
1) Då borde regelbunden vattenfasta som varar minst så länge att autofagin kickar in vara särskilt betydelsefull för sådana mutanter som oss, eller?
2) Vad är skillnaden mellan ”vanlig” B12 och metylB12?
3) Har du tips på var en får tag på högkvalitativ metylB12?
4) Tar du extra tillskott av B6 och Zink hela tiden?
5) Tips på bra B6 och zink?
Förstår om du inte har möjlighet / hinner svara men ”frågan är [ju] fri” som min mormor brukade säga!
Ha en fin helg!
1) Japp både vattenfasta och torrfasta
2) Metylerad betyder att den är ett steg längre i kedjan och lättare att använda för kroppen
3) Google it
4) Typ
5) Se punkt 3 😉
Tack snälla! 🙂
Hej Martina! Tack för en grymt bra blogg!
Jag undrar hur måga tabletter du tar per dag och vet du om det är ok att ta även som gravid?
Ha en fin dag!
Jag ger inga råd till gravida, inte mitt område.
Igår kom din bok Dämpa inflammation som du skrivit med Ralf Sundberg. Den inbjuder verkligen till att lära sig mer om kroppen och vad vi behöver. Men. Jag hittar ingen referenslista som det hänvisas till. Att den ska stå längst bak i boken. Har nu bläddrat igenom hela boken men det finns ingen i mitt ex. Däremot tre tomma blad längst bak. Vilket sidnummer ska den ha?
Japp det stämmer, vi får skicka ut dessa separat i första tilltrycket tyvärr. Kan maila dig detta 🙂
Ah, tack!
Jag saknar också referenser 🙁
I fix 🙂
Åh tack snälla underbara du!!!!
Hej! Tas probiotikan upp i tunn eller tjocktarm? Funderar eftersom jag har opererat bort tjocktarmen.
Har du ingen tjocktarm? Det är där alla bakterierna är, tunntarmen ska vara steril :/
Den är bortopererad pga Crohns. Så då är det ingen mening med probiotika?
Ingen aning tyvärr, det har jag inte satt mig in i!