Många gör inte vad de vill på grund av rädsla. När jag sa upp mig från mitt jobb på Sahlgrenska förstod jag att det var så många fler än vad jag kunde ana, som i hemlighet drömde om samma sak. Vilket är lite förvånande, för jobbar gör man ju en väldigt, väldigt stor del av sin tid, så man borde ju verkligen välja något man gillar. Eller, inte bara gillar – ÄLSKAR!
När jag försöker identifiera faktorerna bakom att många inte gör vad de vill, så kokar det ned till tron på att vi behöver någonting av någon annan som vi inte kan ge oss själva.
Det kan vara:
- Pengar
- Uppskattning
- Kärlek
- Beskydd
- Trygghet
- Bekräftelse
Pengar är ju något väldigt konkret medan kärlek och bekräftelse är mer abstrakt. Jag har märkt att många faktiskt inte jobbar för pengar utan för en känsla av värdighet, en känsla av att duga till, vara behövd, ha en identitet. Jag har också märkt att man kan ge alla de här sakerna till sig själv, och att man inte behöver kräva det av någon annan. Det ger en otrolig känsla av frihet, att inte behöva något från någon. Att hela tiden fylla på sin egen energi med positivt självprat, meditation, dagboksskrivande, affirmationer och att vara kontinueligt kärleksfull och respektfull mot sig själv.
Att blogga, skriva artiklar eller böcker eller allmänt göra saker som andra ska bedöma leder ofta till tanken “tänk om de inte gillar det?” “tänk om det inte är tillräckligt bra?” men då ska man fråga sig själv “tycker jag att det är tillräckligt bra?” “gillar jag det här?” för det är en dålig idé att titta utanför sig själv för bekräftelse. Det är inte andras jobb att “godkänna” dig, det är ditt jobb!
Vi tror att så mycket ligger utanför oss själva, men vi kan kontrollera så mycket mer än vi tror. Jag har märkt att min bild av mig, styr andras bild av mig. Om jag gillar mig, är det mer troligt att du också gillar mig. Om jag gillar vad jag gör, så är det mer troligt att du också gör det – och om du inte gör det, så har vi bara olika smak och olika sätt att se på saker. Ingen big deal!
Nästa gång du känner dig missförstådd eller orättvist behandlad, försök se vad du vill ha av den andra personen. När du identifierat vad det är (acceptans, respekt, cred, upprättelse…) ge det till dig själv! Testa, det är enormt befriande för plötsligt behöver du inte den andra personen längre.
