Tack för att du kommenterar och diskuterar, tack för att du kommer in hit med tankar, funderingar och dina uppskattande ord. Utan dig är jag ingen.
Jag tror att vi är på den här planeten för att ha roligt och göra det vi tycker om. Skapa saker tillsammans med andra. Ibland tänker jag att jag med min positiva energi inte ska stöta på patrull, att alla ska vara lika omåttligt roade av samma saker som mig eller att saker och ting ska vara på ett särskilt sätt. Glatt och friktionsfritt. Nä… reality check!
Igår var jag i Peking och köpte den här fina (?) hatten för 10RMB, mest för att kunna posera utanför förbjudna staden i samma hatt som vakterna. Vi promenerade hela dagen, det blev 25000 steg och det var välbehövligt. Lite “frisk” luft, nya idéer och nya tankar. Jag tycker att miljöombyte har den effekten.
Angående mitt arga inlägg om den periodvis hårda stämningen i kost/träningssfären så ber jag om ursäkt om jag bidrog till mer negativitet. Jag är en känslomänniska och innerst inne vet jag ju att min reaktion handlar om mig, inte om någon annan. Precis så som jag skrev – och det gäller mig med. Och vem kan egentligen kasta första stenen? Mat och träning “borde” vara himla grundläggande och enkelt men nu är ju verkligheten en annan femma, och vi får försöka komma ihåg vad vi försöker göra här: Vi vill att människor ska vara friska och glada, och på kuppen behöver vi ju inte försöka ge varandra en hjärtattack haha!
Peace out.
Hej Martina! Vill först bara säga att jag älskar din blogg, du har varit min guru i många år och jag går alltid in här när jag vill få reda på hur saker och ting fungerar i kroppen 🙂
Nu till en liten fråga.. Jag har senaste åren blivit mer och mer involverad i meditation, yoga och min spirituella utveckling och jag har märkt att jag automatiskt blir mer och mer äcklad av kött. Äter jag rawfood och vegetarisk mat känner jag mig lätt och glad i kroppen. Men äter jag kött kan jag känna mig nedstämd.. Har googlat på det här och har funnit massa spirituella svar som att djuren har energi i sig när de dödas och den vibrationen överförs till min kropp osv osv. Jag vet att du har varit vegetarian innan och att du förespråkar protein från kött eftersom det är det bästa för människan att ta upp. Men kan man klara sig.. Altså må bra psykiskt och fysiskt, orka med gym och bygga muskler även på en vegansk kost? Jag vet att du också mediterar mycket så det vore kul att läsa ett inlägg som handlade om det spirituella och maten! Ingen yoga- guru äter ju andra djur, och detta gör mig lite ambivalent för om jag ska sluta med kött för att uppnå en bättre vibration i kroppen. Sen lider jag även av PCOS och tänkte ba ge ett förslag på att det vore ett intressant ämne på att ta upp 🙂
Jävligt lång kommentar hehe. Du är bäst! Kram!
Tack för din kommentar!
Mycket vegetarisk mat är “low vibrational foods” såsom processade industrihärdade fetter, onaturliga kolhydrater, quorn etc. Det drar verkligen ned humöret och hälsan. Mycket “kött-mat” är lika illa tex snabbmat ute, kött man inte vet vart det kommer från, ultraprocessad kyckling, odlad lax osv. Det handlar mycket om varifrån maten kommer och vad det är för mat. Free-range kött/ägg, vildfångad fisk, gräsbetande kor osv är en helt annan femma.Jag köper mer och mer den typen av mat, köper från ekogårdar och spenderar mer pengar på riktigt bra mat. Min övertygelse är att människan är en jägare och att det är naturligt med kött för oss, att det inte är spirituellt fel.
Om man tittar på spirituella gurus så äter alla mina kött, även Dalai Lama åt kött för att han tyckte det var gott. Att yoga-gurus inte äter djur tror jag beror på att många är hinduer/buddhister och att kött inte ingår i religionen, däremot verkar zen-buddhister äta kött.
Testa att sluta med kött, socker och kaffe och se om du upplever att din vibration höjs. Om du mår bra av rawfood så fortsätt med det, och om det inte funkar hade jag rekommenderat att köpa högkvalitativt kött då och då från djur som har haft det bra. Ju bättre djuren har haft det ju bättre är det för hälsan också.
PCOS blir hälpt av lågkolhydratkost, jag vet många som blivit av med sin PCOS på LCHF och om du har problem med blodsockret och svårt att gå ned i vikt osv så kan det också vara värt att ha med i beräkningarna.
Hoppas min kommentar hjälper dig i dina funderingar, KRAM!
Tack för din kommentar, ska ta till mig dina tips 🙂 Det värmer att du tar dig tid att svara! 🙂
Hej Martina!
Åker en del till Peking och ska dit snart igen. Har aldrig hittat en sån mössa. Vill ha! Var exakt köpte du den ?
Tack för att du är du och alltid skriver så inspirerande <3
Tack!
Dessa finns överallt, betala inte mer än 10RMB bara. Om du går runtomkring förbjudna staden kanske de kostar 15RMB
Hej Martina ; ) Jag tycker också om din blogg, och att du testar olika saker är väldigt bra. När man själv jojoar åt olika håll och inte riktigt vet hur man skulle göra, då är det ju bara titta på ditt blogg. Har din fantastiska bok ” Fettfrälst” och har tänkt köpa dina nyaste böckerna också. Tycker om att veta hur kroppen funkar för att undvika samma öde mina båda föräldrar gick till mötes. Båda mina föräldrar hade Diabetes och båda fick också nästan alla följsjukdomar som dem kunde inte undvika på grund av att dem inte visste att deras kolhydrat mättat mat med en massa sirapslimpor, potatis (nästan varje dag) var livsfarlig. Båda fick till sist hjärtinfarkt och stroke. Båda är döda och saknar dem mycket. Så jag har väldigt viktigt att äta så, att jag slipper få diabetes. Där har din sida och dina böcker hjälpt mig mycket. Gick några fettfaste dagar och tyckte om det. Ha det så bra och våga testa. KRAM/ Paula
Tack Paula, viktig kommentar. Kram!
Martina! Be inte om ursäkt för att du visar känslor för jösse namn! Du (och jag och alla andra) har tolkningsföreträde till våra egna känslor !!
Din blogg stärker ALLTID och får mig att växa, tack!
Det där med kost: Kost är ju mångas religion, man vill inte bli påminda om att allt utvecklas, de har inte lärt sig att anpassa sin världsbild när nya rön ändrar “sanningen” Därför blir de sura när nåt nytt kommer.
En gång i tiden brände man folk på bål som ändrade på sanningen, nu blir de sura, förvisso en förbättring.
Cool mössa 🙂
Den förbjudna staden verkar spännande, är det ingen som får gå in där?
Så sant! Haha det är ju tur att vi inte bränner varandra på bål längre i alla fall!
Förbjudna staden bodde kejsaren i förr i tiden, så att ingen skulle komma och mörda honom. Efter den sista kejsaren så öppnade man upp den så nu kan man gå in och titta, men den är finast ovanifrån. Det finns ett berg mittemot som man kan gå upp på och få en överblick 🙂
Jag tyckte ditt inlägg var awesome.. och välbehövligt! Åtminstone för mig.. jag är så glad så glad att jag får läsa allt du skriver och för att du finns… jag blir lugn när jag går in på din blogg, det är inte samma hets och saker är inte svart eller vitt.. och jag tycker det är fantastiskt snällt av dig att svara på så pass många kommentarer som du gör. En guldklimp!!!! Det är du!
Jag kan inte annat än att hålla med om den ibland hätska stämningen när kost diskuteras. Det är synd för det skrämmer bort en del som kanske skulle ha nytta av att lära sig mer.
Jag har själv blivit påhoppad på kostdoktorns sida vilket gjort att jag nu undviker den.
Kostdoktorns blogg/forum kan ibland bli riktigt otrevligt, så det är bra att han har moderatorer nu men att det ändå blir galna påhopp är ju lite läskigt!
fortsätt som du gör bästaste Martina. jag är dålig på att kommentera då jag oftast snabbläser i mobilen på bussen (vill inte pilla med dator/mobil hemma då jag har barn) men tänker ofta att jag vill kommentera hur bra det är att du skriver och testar och testar och delar med dig. Jag är av typen som gärna testar allt på en gång så jag inte vet vad ddet var som hjälpte så det är inspirerande att läsa dina texter (blogg/böcker) och jag samlar på mig tankar och ideer för vad jag vill testa, ska bara orka bestämma mig och köra, tyvärr är det lätt i småbarnssömnbristen att ge upp för socker/kaffesuget 😉 och skjuta på allt till imorgon.
Tack för att du skriver!
Neeeeej, be aldrig om ursäkt för affektiva inlägg! (loves it)
Jag personligen anser att man INTE bidrar till mer negativitet genom att brusa upp och säga ifrån! Tvärtom. Vad är alternativet, att bara acceptera skiten? Nä ni.
Bilden med dig under mössan är för övrigt lika absurd som skitsnygg. En as-snygg käck blond brud som gör hjärttecknet med kommuniststjärnan på sig, är som att en strålande vacker afrikanska med ett stort leende och hakkors på sig gör Peace-tecken.
Å andra sidan tycker jag inte att symboler ska få vara förbehållna förtryckarna (d.v.s. förbjudas); hakkorset stod från början för allt från sol och liv till försvar. Det är bara ett par pinnar, och en stjärna är bara en stjärna. Vad som pågår (du sänder ut lite love i universe, eller att någon startar ett förtryckande krig) är oändligt mycket viktigare än symbolerna som folk använder. Reclaim!!!
KRAMKRAM 😀
haha Frida du är ju bara för härlig!!! KRAM KRAM! 😀 ♥
Tack för all viktig inspiration!
Du har all rätt att ryta till. Det är väldigt tråkigt med människor som oombedda ger negativa kommentarer. Om man nu har helt motsatt åsikt om mat och träning än vad som presenteras på en viss blogg/insta/hemsida, så läs nån annan då. (Jag följde en svensk fd elitidrottares instagram en tid, men jag blev så upprörd över vad han skrev, så för min egen skull slutade jag följa. Mycket enklare 🙂 )
Har precis läst ut Beroendehjärnan. Ska läsa den igen! Tack för en mycket, mycket bra bok. Problematiken i boken stämmer in på en av mina närmaste, och beskrivningen av medberoende stämde på mig själv. På pricken!
Tack för all din forskning och för att du presenterar den på ett lättläst sätt.
<3
Marita
Man ska vara glad, jag är den eviga optimisten, det underlättar för det mesta. Men ibland känner även jag den där lilla cancerogena irritationsbubblan växa. Skönt att du mår bättre nu.
Hur mycket är 1 RMB, tänker då inte direkt mot SEK utan mer % ur en normal inkomst. Tänk medelklass i Sverige mellan 25-35 tusen i månaden.
Hoppas du får ut mycket ur ditt miljöombyte nu och har laddat upp dina batterier till 110%.
//Kram-Björnen
Haha tack Björnen!
Hm… medellönen är kanske 3-5000 svenska kronor ungefär, så 1 RMB skulle väl motsvara någonstans mellan 5-10SEK om jag tänker rätt 😛
Spännande 🙂 Läser just nu massa ekonomikurser på universitetet, så all ekonomi är spännande enligt mig.
Håller med Linda!
Hej Martina!
Tjusig hatt! Du bidrog inte alls med negativitet tycker jag. Du påvisade det som vi alla ser och påverkas av, och det tycker jag är jättebra ?.
Så fortsätt att förmedla dina känslor.
Mvh Linda Katten Johansson
Tack Katten! 😀