God fredagskväll på er,
va gör ni?
Jag fastar och plågar mig för att komma ned på en bra tävlingsvikt inför nästa lördag (Bänkpress & Biceps battle), jag har bestämt mig för att jag vill tävla med 32.5kg i bänkpress & helst inte mer än 16kg i biceps! (Skulle motsvara en vikt på 54kg) Nu under veckan har både jag & min kille varit supertrötta & inte orkat något, har varit på gymmet & VÄNT i dörren flera gånger! Är det förkylning på gång eller vad händer? Ingen snuva eller feber, bara den här tröttheten som om man inte fått sova på några veckor… nåväl, ska SOVA i helgen & bomba med D-vitamin så att jag kan ha full fart nästa vecka!
Nåväl, lyckades genomföra ett litet kvällspass innan & vi körde på tävlingsvikterna i Luciapokalen. Jag hade inte ätit något på hela dan, bara kaffe men orkade 18 reps i bänkpressen & 14 i biceps 🙂 Alltid nått, hoppas att jag återfått energi & kraft tills tävlingstillfället!