Team Keto är mitt fitnessteam som tävlar i alla styrke- och fitnessgrenar på högfettkost. Teamet är registrerat och aktivt hos Svenska Kroppskulturförbundet.
Först ut i år var Una som gick från yoga-guru till bikini-pingla. Hon ställde upp i ett mycket tufft startfällt på Sweden Grand Prix i Malmö och som ni ser gjorde hon ett strålande jobb där! Jättefin symmetri och den torra looken som är populär nu. Fitness på LCHF? Ja 100% Hon hade sin tävlingsform flera veckor före scenen och magrutorna satt som limmade!
Efter Unas debut var det dags för Linda att kliva på scenen i Tyngre Classic i Stockholm. Linda tävlade i Bodyfitness som är en fitnessgren där man ska ha mer massa och mer muskelseparation än i Bikini. Posering och tävlingsdräkt skiljer sig också åt som ni ser.
Linda gjorde ett strålande jobb och det bästa var att hon tyckte att det var så kul att hon vill upp på scenen igen! Fitness på LCHF? Alla gånger! Linda har blivit coachad av min co-coach Elina, och vi är lite “good coach, bad coach” när de gäller maten. Elina är ett praktexemplar när de kommer till STRIKT ketogen kost, så Lindas mat har verkligen varit keto!
Jag tycker att det är jättekul att se att man kan tävla i en sånhär “extremsport” på en kost som faktiskt är antiinflammatorisk och snäll mot kroppen, visst är det festligt? 😀
Och de kommer fler tävlingar framöver – Kamilla som är teamets styrkedrottning ska till exempel tävla i både Tough Viking och Bodyfitness inom kort. De kommer gå riktigt bra tror jag!
Om du tycker att Team Keto och fitness/träning på LCHF är inspirerande så dela gärna inlägget på facebook, twitter, instagram, G+ osv så att fler kan få upp ögonen för att man inte behöver konstgjorda och inflammationsskapande livsmedel för att vara vältränad och fit!
