Dagens frukost – hungrig!
På tallriken
6 stekta ägg med Bjäst på (länk till mitt inlägg om Bjäst)
I koppen
Hett vatten med 15ml kokosolja, spirulina och chlorella
Före frukosten var jag ute på en timmes powerwalk och lyssnade på en ny ljudbok som heter 10% happier (länk). Skitbra, den handlar om meditation. Eller, den är skriven av ett nyhetsankare som jobbade på alla stora TV-kanaler i USA, mådde extremt psykiskt dåligt, tog massa droger, träffade Eckhart Tolle, började meditera och blev lycklig och lugn! 😀 Ungefär så, och jag rekommenderar den verkligen. Särskilt Tolle-fans kommer uppskatta den tror jag. 🙂
Nu ska jag hoppa ned i tvättstugan och fixa massa tvätt. Sen ikväll blir det världens benpass med Mattias, vi ska hetsa varandra till att reppa så mycket som möjligt. Målet är att INTE kunna gå ut från gymmet utan hjälp 😀 Looking forward!
Hej! Ljudboken du rekommenderade finns inte vid länken 🙂 har du något hemligt ställe som man kan hitta den på?
O tack för en bra blogg!
Länken går till Adlibris 🙂 Ja det är hemliga ställen 🙂
Vad detoxar du ifran? Ar det inte valdigt mycket “at”-mat for detox? Men valdigt naringstat dock! !
Från koffein mestadels 🙂 Alla detoxer är olika och individuella, jag har inget behov av att dricka juicer eller nånting sånt 🙂
Tack för alla spännande saker som du delar med dig av.
Vad använder du för att lyssna på ljudböcker? Eller gör man det på telefonen. Har en i-Phone5. Skulle behöva ngt bra när jag är ute och går länge! Laddar du ned ljudböcker? Varifrån isf? Är inte helt duktig på engelska och vill helst ha svensktalande.
Ha en fin dag i solen 🙂
Audiobookreader är en app jag använder till mobilen, den är bra. Man kan lyssna på böcker i dubbla hastigheten och sånt 🙂 Får i tag i dessa på internet!