Ursäkta mina osofistikerade rubriker men det här är fortsättningen på inlägget “Sluta göra tråkigt skit”, så vad passar då inte bättre än efterföljaren “Börja göra roligt skit” 😉
Jag skriver med anledning av den fina responsen jag fick på inlägget, det var många som favoritmarkerade och tyckte att det var toppen. Med detta kom såklart massa frågor om hur man vet vad man ska göra och hur man går till väga. Jag tänkte svara på det.
Välj en bättre inställning
En stor anledning till att många gör tråkigt skit är att deras inställning totalt suger. När jag gick på Chalmers hade jag mycket tråkigare än jag skulle ha behövt ha. Om jag hade mediterat redan då, varit lite mer grundad och inte så fruktansvärt splittrad hade jag kunnat ha riktigt kul! Det är kanske inte svinkul med Transportprocesser och Bioreaktionsteknik, men det hade kunnat vara roligARE om jag varit närvarande och fokuserad. Jag är jättetacksam för min Chalmersexamen även om jag hade tråkigt, det är inte säkert att jag valt annorlunda program men jag hade definitiv valt en annan inställning!
Varför är det tråkigt?
- Är det din inställning?
- Gör du det du gör med fel personer?
- Gör du det på fel sätt?
- Är hela aktiviteten bara skittråkig?
Jag tycker att det verkar som att många har tråkigt på jobbet, men skulle kunna ha jättekul om det hade andra kollegor, andra arbetsuppgifter eller en roligare fritid. Samma med de som har familj, det blir för lite egen-tid, för lite återhämtning och kanske för lite personliga gränser. Att fixa detta kan ordna väldigt mycket!
Göra roligt skit hela tiden
Är det en utopi? Jag tycker absolut inte det om man definierar roligt som att det finns en underliggande mening i allting man gör och kan känna närvaro i den aktiviteten. Jag kan fortfarande pusha mig själv inom vissa områden och komma på mig själv med att känna “Nääee det här är ju verkligen BARA TRÅKIGT! Varför gör jag det ens?” Och så blir det dags att inventera, och hitta en annan väg.
Bokskrivande kan vara supertråkigt, men varför gör jag det? För att jag älskar att skriva och för att jag vill HJÄLPA och NÅ UT och när jag tänker på det så slutar det vara tråkigt 🙂 Det kan också betyda att jag behöver en paus, ny inspiration eller bara låta en text marinera ett tag.
Att “bara göra roligt skit” betyder inte att man ska sluta ta ansvar eller knarka hela dagarna. Det går mycket djupare än så! Faktum är att det ofta ställer MYCKET högre krav på ansvar, noggrannhet och disciplin att göra det man tycker är kul än att inte göra det.
Jag gör nästan bara saker jag vill göra.
Jag har ett jobb som jag gillar och som jag blir glad av, så jag vill gå dit och jag vill tjäna pengar.
Jag vill ibland ha det städat runt omkring mig, så då städar jag eftersomnjag vill ha resultatet.
Jag vill ibland äta en viss mat, då lagar jag mat. Andra dagar vill jag inte alls städa eller laga mat, då blir det matlåda och så får sakerna ligga där de ligger.
Jag ser det som att jag har väldigt få måsten i livet.
Det är en skön känsla.
Låter helt fantastiskt, den stilen gillar jag! 🙂
Har precis läst klart Hormonbibeln 2.0 som jag tog från en hylla på biblioteket av en slump för ett tag sedan. WOW. Mina ögon har öppnats och en helt ny värld har visat sig. Har börjat prova äta olika kosttillskott för några dagar sedan och läser på om grundläggande fakta om vitaminer och mineraler varje dag numera (man måste börja någonstans och jag visste typ ingenting!), slutat med det värsta sockret och gör små justeringar här och där i kost och vardagsliv. En dag i taget. Tack för att du skrev Hormonbibeln och vilken bra blogg. Jag är så glad för att jag upptäckte allt det här och har startat en förändring i mitt liv. Kan inte tacka dig nog!
Tack själv!
När man öppnar nya telomerboken och den doftar så där gott som vissa nya böcker kan göra….
När man läser att vissa saker tex en morgonkaffe med koffein är bra för de långa telomererna…
När man läser om vilka enstaka tillskott som är bra för de långa telomererna…
När man öppnar skåpet och inser att de man redan införskaffat är precis de som är telomereffektiva…
När man inser vilken kunskapsfylld blogg, vilka bra böcker samt respons man får i scrollandet här på sidan…
Då Martina, blir man så glad att du delar med dig av allt du sliter så envist med. Du kan inte ha bättre sällskap
än en Nobelpristagare i ditt trixande för ett outstanding mående ( haha minus koffeinfritt kaffe då) Eloge till dig!!!
Tack lc!!! Wow, vilka ord, det gjorde hela min dag 😀
Kommer ihåg när jag sa upp mig som ingenjör och förklarade för kollegorna och chefen att jag nu ska ägna mig åt sånt som jag tycker är roligt. De såg först ut som frågetecken och sen fick jag kommentarer som “ja, det vore ju skönt att bara göra roliga saker som fika, gå på bio etc”. De fattade verkligen noll. Det jag syftade på var att jag ville göra något meningsfullt som kändes bra för mig, som ger mig en härlig känsla och en längtan att fortsätta för evigt med det.
Är otroligt skönt att äntligen ha vågat ta det steget ❤️
GRATTIS!
Jag tror verkligen inte att fika och gå på bio hade varit roligt särskilt länge, låter som en mardröm att ens hålla på en vecka!
Hej Martina! Tack för att du delar med dig av din kunskap och tankar, jag älskar det!!
Men jag har en fråga;
Min lillasyster har varit anorektisk för ca 7 år sedan och ”tillfrisknade” ifrån svältbeteendet för ca 5 år sedan. Men sedan dess har hon ätit som en björn (dvs kan äta sjukt mycket). Första året var det bullemi, men nu är jag väldigt säker på att den storyn är avslutad för länge sedan. I denna tidsperiod fick hon en stor knul på halsen, som opererades bort, vad knulen var var oklart. Den blev stor och satt snett om strupen.
Eftersom hon har haft detta ”hetsätande” under Så många år kan ingen i hennes närhet förstå varför hon fortfarande ser ut som en pinne.
Vad är det som inte stämmer?
Kan sköldkörteln blivit helt paj efter detta skadliga beteende (men tanke på knulen)?
Hennes relation till mat är fortfarande ett känsligt ämne och Jag vet ju att detta är psykiskt, men jag får en skum känsla av att det kan kanske va något organ som är omprogramerat ev skadat?
Vad tror du?
Låter ju som struma, om jag ska gissa.
Inställning kan göra ALLT!
Jag vet för jag har provat, jag bytte inställning på mitt jobb.
Mitt “nya” humör smittade av sig och det blev en energisk grupp på jobbet med fin sammanhållning.
Det fanns några enstaka “gnällisar” kvar visserligen, men de fick hållas…
Det resulterade också i nya arbetsuppgifter för mig med mera ansvar, vilket jag uppskattade 🙂
Inte relaterat till inlägget men! Har köpt min första blodbunke som är fryst. Om jag tinar upp denna (500 g), har du nån aning hur låbg hållbarheten är? Jag litar inte på mitt luktsinne så tänkte om du har något hum om antal dagar? 🙂
1 dygn, det tror jag står på 🙂
Du har så rätt!! Blir less på kollegorna på jobbet som går runt med tjocka offerkoftor. Jag har utbildat mig i en massa år och valt mitt arbete av en anledning; för att jag vill göra skillnad i människors liv. Kan jag inte göra det jag känner är meningsfullt och alltså roligt på jobbet hjälper det inte att gå runt och gnälla, det drar bara ner stämningen. Jag tar till mig av din inspiration Martina! Ser möjligheterna. Säger till och är ”besvärlig” hellre än att sitta och gnälla i personalrummet. Jag får mycket mer power av att driva frågor som är viktiga för mig, även om det kostar, än att vara en gnällig ”pleaser”. Tack för den Martina! Sen gäller det naturligtvis att välja sina strider. För mig blir det roligt och meningsfullt när jag är i min kraft och det är jag inte på gnällsoffan! Tack Martina för att du fått mig ur gnällsoffan och minskat mitt ”pleasande”!
Tack själv Petra!
Hej Martina,
Du är en inspiration för mig och många andra. 2018 var ett skitår för mycket var tungt med nära släktingar som gick bort. En vattenskada i lgh gjorde att vi fick bo på en annan ort i fem månader. Min glöd för politik försvann också helt detta år.
Men genom din blogg om olika ämnen och kloka ord från andra förändrade jag mitt liv. Jag fick ett jobb inom cykelbranschen som jag älskar men jag var inte riktigt där ändå. Jag kände mig stressad. Nr jag funderat klart förstod jag att även om jsg inte hade så många uppdrag politiskt så tyngde de ner mig rejält. Så för att inte gå in i väggen som man kallar det avslutade jag allt inom politiken. Resultatet talar för sig själv. Jag har idag kollegor som vill mig väl och som jag älskar att jobba med. Jag gick från lagerarbetare till kundservice och nu är jag också projektledare. Och jag mår suveränt bra. Att ta bort allt tråkigt och betungande samt röra mig bort från politiken där man så uppenbart inte trodde på mig eller såg mig som ett hot så har glädjen på kort tid infunnit sig i mitt liv och alla svarta moln på min himmel blåst bort och jag har roligt och jag har blivit mer effektiv. Tack Martina för inspiration, det var och är behövligt.
//Peder
Underbart att höra!