Det är jättemånga som upplever att de inte vet va de vill göra, och inte vet vad som känns rätt. Så är de nog för de allra flesta när man tänker efter – inklusive mig. Jag har aldrig vetat vad jag vill göra riktigt, men nu har jag insett att det är bättre att inte veta än att gå och inbilla sig eller intala sig att man vet.
Stressen uppkommer när man börjar projicera för långt in i framtiden, eller börjar jämföra sig med alla andra. Ett knep som jag använder varje dag är:
Vad skulle den bästa versionen av mig göra just nu?
Den frågan flyttar fram mitt fokus till vilka konkreta saker jag kan göra just nu. Inte nästa år eller nästa vecka, och då blir det där med livsmål inte så svårt längre. Eftersom ingenting existerar utanför nuet behöver jag bara vara den bästa versionen av mig själv så många stunder varje dag som möjligt.
Det eliminerar effektivt alla aktiviteter som inte tar mig framåt och gör det lättare att gå och träna eller hugga tag i en svår uppgift. Detta knepet är speciellt bra när man inte vet vad man ska göra eller står inför ett jobbigt val!
