Idag när jag gick upp för att sätta mig vid datorn stod mitt färdigmixade bulletkaffe där och 3 röda rosor haha 🙂
Ingen Mattias dock, han hade redan hunnit med sin morning cardio och sprungit iväg till jobbet. Idag ska det inte regna så jag kanske vågar mig ut på en uppvärmnings-löprunda före dagens benpass. Den fruktade knäböjen väntar idag, och egentligen vill jag inte köra den utan bälte men har inte lyckats hitta något i min storlek, så det får la gå ändå!
Ska skriva ett inlägg om lite saker man ska tänka på för att komma igång med sin träning och få ut bra resultat från den, så kika in lite senare vettja!
Hej!
Jag undrar varför du vill använda bälte till knäböjen? Är det möjligtvis på grund av att du får ont i ländryggen?
Har själv detta problem sen jag kört +60 kg nämligen och söker lösning.
Tack för en härlig blogg som peppar mig när jag behöver det bäst 🙂
Mvh Louise
Det är för att hålla ryggen rak och inte tappa svanken 🙂
Åh, vad gulligt! Efter tjugo år tillsammans måste jag och min man också komma ihåg att göra sådana saker!
Ja det är jätteviktigt! 🙂