Hej och hurra vad bra det går! Det mejerifria livet är fantastiskt. Mejerier är fantastiskt GOTT men sååå ovärt!
Fördelar med mejerislut
- Viktminskning
- Fettminskning
- Ingen bloating
- Inget slem/snor i näsan
- Bättre andedräkt/kroppslukt
- Ingen överätning
Nytt för mig är att jag även slutar med SMÖR som ett experiment. Anledningen till det är att jag äter så galet mycket smör när jag äter smör. 100g minst, behöver en 50-kiloskvinna 100g smör om dagen? När det finns så mycket andra fina fettkällor som TALG? ISTER? ANKFETT? ÄGGULOR? KOKOSOLJA?
Många frågar om ghee när jag säger att jag slutar med smör, och ghee är ett bra livsmedel men jag gillar det inte. Jag tycker att ghee smakar sött, jag vill inte ha sött. Det passar inte i kaffet och inte på grönsaker eller något annat, helt fel för mina smaklökar med andra ord! 🙂
För er som undrar var man köper talg och ister så är det bara att gå till köttdisken på ICA eller godtycklig affär med köttdisk 🙂 Det är väldigt fint att steka i!
