Det gäller ju att hänga med i svängarna och 2016 känns som året då jag vill connecta med er i rörlig media. Därför tänkte jag testa att göra en liten keto-vlogg där jag pratar/visar LCHF och träning så att ni ser hur jag gör och varför. Kanske väcker det lite mer intresse/tankar/mer diskussion eller nyfikenhet? Vi får se hur det artar sig!
Detta är bara en liten preview men “avsnitten” kommer vara korta så att jag inte tråkar ut er, siktar på 3-5 min vilket också kräver lite redigering från min sida (hjälp!) men det är bara att lära sig! Nu kör vi!
Martina, som vanligt, du är så jävla grym. Hade aldrig varit där jag är idag om det inte vore för dig, din blogg och dina böcker är sånna fantastiska verktyg för att optimera sig själv. Stort tack!
Tack Mathilde va roligt att höra! 😀
Hej! Toppen, som person med nedsatt hörsel vill jag också tipsa om att man kan texta sina klipp: http://www.hrf.se/sa-har-textar-du-filmklipp-for-webben
Hälsningar Helena
Kul! Ska följas!
Men asså, blev väldigt förvånad av förra videon och lika förvånad nu igen! : Småländska? 🙂
Varför förvånad? 🙂
Jag pratar inte småländska 😛
Helt rätt! Människan är inte byggd för att “läsa text” utan kommunicera öga mot öga! (vlogg blir iaf lite med så!)
🙂
Jeeej! Låter mycket bra, det ser jag fram emot 🙂
Toppen!
Ser verkligen fram emot detta.
Så härligt att höra dig live
Goda nyheter så här en söndagmorgon,
Väntar 😀
GRYMT!! detta ser jag verkligen fram emot!
Vad roligt utveckling! Ska bli intressant att följa 🙂 tycker det låter som en behaglig tidslängd också till att börja med 🙂
Grymt med vblogg, kommer bli super!
Jag vill gärna höra om fasta och fördelar med det! Kram
Kanonbra! ☺
Ser verkligen fram emot fler avsnitt.
Låter som en kul grej och tidseffektivare för dig att besvara många funderingar från oss läsare på en gång. 🙂
Jag har önskemål om feedback på okonventionell träning… Oro Hofmekler, mannen bakom The Warrior Diet har skapat två olika träningsprogram där han vill utveckla styrka, seghet och explosivitet på same gång. Jag har alltid varit fascinerad över ide’n, men är i för dålig form för att ens börja träna på hans nivå…
Skulle du vara intresserad av att bara övergripande reflektera över om hans idéer om fitness är sunda och kloka eller…ja tvärtom?
Jag har båda på e-bok och har lagt dem för nedladdning här: http://we.tl/Z3zLJowr2R
Tack Stefan, jag ska kolla på detta! 🙂
GRYMT!! ??????
Thumbs up!
Å vad kul med Vblogg!! 😀 Ska helt klart följa:)
Jag har en fråga (jag med alla mina frågor igen haha). Jag är en person som har väääldigt lätt för att frysa. Fixar inte kylan alls utan fingrar/tår osv domnar bort. Då jag är väldigt aktiv, inte röker och försöker äta nyttigt tycker jag det är jättekonstigt att min blodcirkulation är så dålig. Jag kan äta väldigt mycket och lägger inte på mig vikt – en hög ämnesomsättning borde väl innebära att man håller värmen? När jag har kört fettfasta och kroppen ska gå på “högförbränning” så fryser jag fortfarande. Vad kan detta bero på? Kan tilläggas att min mamma och många i släkten på den sidan är likadana..
Det kan ju vara att du har högre kropptemperatur än normalt, har du mätt din temp när du inte har feber? Vissa har låga 36 (fryser ej) men vissa som har över 37 som icke-feber tryser jämt. Några tiondels grader kan göra jättestor skillnad.
Låter jättebra!
Superbra ide, jag ser fram emot dina inlägg!
Jättekul, ser fram emot dina kommande avsnitt.