Jag tycker att det är jättehäftigt att Dave Aspreys Bulletproof-grejer finns i Sverige nu via Succeeder 😀 Spana gärna in produkterna HÄR!
Grejerna är ganska dyra så om man ska välja EN grej att testa så är det Brain Octane Oil, 245:- kostar den och det är rätt mycket men egentligen bara drygt 100 spänn mer än den billigaste MCT-oljan. Det speciella är att Brain Octane har 18 gånger mer kaprylsyra i sig än kokosolja, så det är riktigt klockrent för hjärnan (och tarmfloran haha!)
Kaffet måste man ju mala, så jag har inte ens öppnat min förpackning för jag vet inte hur man gör. Men resten av produkterna på sidan kan jag gå i god för att de håller hög kvalité, har hela kitet hemma och använder kakao + vaniljpulvret när jag gör fatchock till exempel. Kakaosmör förstår jag dock inte riktigt grejen med, för det är ju svårt att använda! Man måste smälta det först och greja.
Jåjå, jag ville mest göra lite oförblommerad reklam för Brain Octane, jag är lite frälst i den och paranoid att min hjärna ska tappa sin racespeed om jag slutar ha den i kaffet varje dag 😀
Jag maler mina bönor i Magic Bullet, den lilla koppen och enkelbladet, sår skaka om dem ganska mycket men det blir jätte bra och gott kaffe. Tar drygt 2 dl bönor till en pressokanna från IKEA.
Har också köpt kakaosmör och har gjort super god och mättande äggmjölk/chokladdrink.
Min variant på i en stor mugg:
1 ägg
1 äggula
1,5-2 msk kakao
25 g kakaosmör
10 g osaltat smör
2 dl kokande vatten
blanda och mixa. Värmer mycket bra en blöt och kall sommarkväll!
Tack så mycket för grymma tips!
Jag är väldigt skeptisk till det sk Upgraded Coffee. Luktar bluff lång väg… undrar om någon har verifierat att det verkligen är skillnad på det kaffet jämfört med “vanligt” kaffe.
Jag vet inte om någon har verifierat det, men jag litar väldigt mycket på Dave 🙂
Hittade denna animerade diskussion:
http://paleohacks.com/questions/111856/bulletproof-coffee-scam-or-awesome.html
Antar att var o en får testa o dra sina egna slutsatser…
Tack för länken 🙂
Det är ganska stor skillnad på kaffe från färdigt pulver och kaffe från nymalda bönor (ännu mer om bönorna är nyrostade)
Vill passa på tacka för ditt tips om Brain Octain, har aldrig haft så lätt hålla ketos eller hålla sötsuget på avstånd sen jag började med det i morgonkaffet
Älskar Brain Octane, den äger verkligen <3
Det borde funka med din magic bullet. Ha det bäst! Kram Camilla
Du menar mala bönorna i den? Annars använder jag bulleten flera gånger om dagen, älskar den <3 KRAM!
Jag har haft kakaosmöret i fettkaffet/ägglatten. Det låter lite när man mixar ihop det, men sen smakar det typ chokladkaffe! Mums!
Åh va bra, jag ska testa det 🙂
Hej Martina, jag har köpt din bok Fettfrälst! och läser den nu. Tycker om den som fan! Du har ett väldigt pedagogiskt sätt att förklara saker på, bra skill. 🙂
Tidigare har jag kört liberal LCHF i 2-3 år. Nu har jag köpt Bulletproof kaffet och Octane Oil, kört under 5 kolhydrater nu i en vecka och tränat 6 av 7 dagar. Kom in i rött blinkande ketos (Ketonix-mätaren) rätt så fort. Däremot har jag slagits med anpassningsproblem säkert 4 av dagarna, samt att träningen har varit lite svagare.
Har faktiskt beställt en kaffemal från Tretti.se, den här: http://www.tretti.se/hushallsapparater/kaffe-espresso/kaffekvarnar/wilfa-wscg-2
Måste smita in med en fråga. Har du koll på hur illa det är att steka mat och grönsaker? Grönsaker vill jag inte ha mer än el dente, men kött som fläsk och kotletter kan ju få rätt mycket färg på sig. Jag tänker, det har ju varnats mycket om att bränt är väldigt cancer-framkallande. Men i nytt ljus av socker och vad som faktiskt orsakar metabolt syndrom och vad cancer föds av, så blir jag nyfiken på om det fortfarande stämmer om det inte samtidigt äts en massa sådant. Förstår att en svartbränd bit kött inte kan vara så bra, men ja. Fortfarande intressant om det finns någon vetenskap i ämnet.
Tack <3 Stek på du, jag har skrivit ett inlägg om det här på bloggen för längesen 🙂 KRAM!
En sådan här kanske kan vara bra!
http://bagarenochkocken.se/koksapparater/kaffekvarnar/krups-elektrisk-kaffekvarn-gvx2/?group=prod_prod_grp-s1%2F355
Tack! 😀
Man kan mala bönorna i magic bullet. ^_^
Jag visste inte det, men det ska jag testa nu 🙂
Hej Martina! Jag hade samma problem som dej då jag första ggn beställde ett storpack bulletproof kaffe från Daves webshop. Jag hade ingen aning om att jag beställt bönor så påsen blev liggande några veckor. Men jag for på mediamarlt och shoppade en söt liten kaffekvarn för 249:- också var det problemet löst! Och det är helt klart värt det för jag får fantastiskt gott nymalet kaffe varje morgon, så det är bara att mala på!:)
Tack, ska kolla in denna 🙂 Kram!
Hej Martina!
Har du ngt tips på hur man kan använda brain octane oil om man inte är ngn kaffedrickare?
Gör te eller baka med det 🙂 Kram!
Hur länge räcker en sån där Brain Octane Oil för dig?
Jag vet inte riktigt, jag fick min i April och har nog minst halva kvar i alla fall om inte mer 🙂
Aha! Har köpt kakaosmör därifrån (och upgraded MCT olja) och fattade inte riktigt grejen med smöret heller. Smakade inget vidare i fettkaffet och nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra med det. Har fått tips om att smörja in mig med det, men jag vill gärna äta det ;-). Kanske använda i ketobollar.
Ketobollar ska gå att göra med det, men man får hetta upp det först 🙂
Körde du smör olja och kaffe i blender innan du drack det?