Att ställa rätt diagnos på sina problem är halva lösningen, och att ställa fel diagnos är att göra problemet värre. Det är samma sak med kroppen. Massor med människor äter mediciner mot sjukdomar de inte har, på grund av felaktiga diagnoser.
Dagens fråga till dig är:
Varför har du inte redan nått ditt mål?
Det är en tuff fråga, men våga svara ärligt på den. Vad hindrar dig, och vad har hindrat dig tidigare?
Testa att bara brainstorma lite olika tänkbara anledningar för att se saker ur olika perspektiv.
- Är det för att du är för lat?
- Är det för att du inte tror på dig själv?
- Är det för att du omgärdar dig med människor som suger ut din energi?
- Är det för att du inte tar ansvar för ditt liv och dina drömmar?
- Är det för att du fastnar framför TVn varje kväll och träffar kompisar på helgerna?
Steg 2 är att hitta alla tänkbara lösningar på den anledning som känns mest sann för dig. Allting går att lösa och ALLTING går om bara viljan finns!
Den vanligaste anledningen till att man inte har uppnått sitt mål eller sin dröm ännu… kan du gissa vad det är?
Det är att man aldrig ens försökt!
Vet du hur många försök den genomsnittliga svensken gör innan han eller hon ger upp sin dröm eller sitt mål?
Mindre än en gång!
Förstår du vilka fantastiska förutsättningar DU har för att lyckas!? De enda du behöver göra är att ta reda på varför du inte gjort det tidigare, och sedan göra ett seriöst försök! 😀
Ånga på nu!!!
Snälla kan inte du skriva en “självhjälpsbok” med massa sånt här?? Den skulle bli så grym!! Du har lagt ut flera såna här inlägg som man blir så inspirerad utav och känner att “ja så här ska jag börja leva efter” men sen kommer ett nytt inlägg och man har glömt det 😉 du borde skriva en bok som man kan bläddra i helt enkelt!!! Hoppas hoppas!!
Så jävla rätt, Martina.
Som någon sa: “Om man gör saker normalt får man normala resultat.”
För tre år sen vägde jag en bra bit över 100 kilo, drack för mycket och åt skräpmat. Nu ligger jag på 80 och ser riktigt krallig ut och jag är inte 25 år utan det dubbla. I början fick jag pikar för att jag var för fet och nu retar sig folk på mina proteindrinkar, chiafrön och Salmalax. På jobbet säger folk att en man ska ha pondus, dvs att vara småfet. Glöm det. Jag har inte varit i så här bra form sen tonåren och tänker fortsätta att vara det. Det går att ändra på sin livsstil om man anstränger sig lite även när det tar emot. Men det är minst lika viktigt att utmana sin hjärna och läsa en massa vettiga böcker. Jag gillar att du är extrem, Martina. Det är såna som du som samhället behöver fler av.
Vad inspirerande och bra du skriver Martina! Har följt dig sen “räkans” tid och tycker din blogg är jättebra! Själv vill jag komma igång med träningen och tänkte prioritera mig själv nu så det blir som jag vill 🙂
Detta ar sa otroligt sant! Statistisk sanning helt enkelt.
En envis och efterhängsen hälsporre ställer till det i mitt fall (tips på bot mottages tacksamt), fast inte har jag gett upp för det. 🙂