Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
Det var jätteroligt att få träffa dig i verkligheten. Tyckte lite synd om dig som stod hela tiden och hade så många fans som stod och väntade. Du har hjälpt mig så mycket så jag var tvungen att knata iväg lite fort för jag var på vippen att börja böla. Tycker du är så osjälvisk som hjälper oss som skriver här och hoppas din bok säljer som smör. Ser fram emot nästa bokparty.
Tack Lotta, det samma! ❤
Så roligt att se/höra när man inte har möjlighet att höra det på plats. Tack Martina 🙂
Skall köpa din bok till min kompis som är väldigt sjuk (har köpt två dina tidigare böcker till henne också och skall ge henne ett paket med alla tre), får se om det går fram. Inte lyckats tidigare men gör ett sista försök att nå fram lite försiktigt – är väldigt försiktig med att försöka “övertyga” folk, brukar sällan funka!
Följer din instagram också, och blev helt till mig när jag såg att du har lite rosa hår eftersom jag själv färgade i en galen lila färg häromdagen… 🙂 Weird!
Så tacksam för allt du delar med dig av. Sagt det förut, kommer säkert säga det igen. 😉 Din blogg har gett mig så mycket kunskap och insikter och infallsvinklar och framförallt hjälpt mig våga gå min egen väg.
/Sara
Åh va synkat med hårfärgen, jag vill ju egentligen ha lila så jag ska kolla efter de i stan idag! 😀
Tack för din underbara kommentar!
Orelaterat, men vi sitter och diskuterar lite här 😀
Mörka ringar under ögonen, är det kopplat till problem med levern eller njurarna och vad kan man göra åt det?
Ja det är levern och det är för långt att svara på allt man kan göra åt det… sluta med kaffe, sov, träna… det är bara några saker 🙂 Man ser få fitnesspersoner och inga yogisar med mörka ringar under ögonen.
Ok, tack ändå! Du är så HIMLA cool, smart och snygg Martina, så uppfriskande att följa någon som går sin egen väg och inte endast följer upptrampade stigar! Stort lycka till med boken!
Tack Hanna vilken fin komplimang!
Åh detta vill jag veta mer om! Jag har mörka ringar och påsar under ögonen trots noll kaffe, bra sömn, lchf och träning. Så intressant! Hoppas på inlägg om detta
Grattis till framgången med boken, den ska inköpas!
Du är ju så grymt bra, man ser inget tecken på scenskräck alls! Sjukt imponerad. Såklart är boken beställd, förbokade den 🙂
Kul, och tack!