De senaste dagarna har verkligen varit hårda på träningen, det är utanför komfortzonen nästan hela tiden vilket innebär att varje pass tar mig ett litet steg framåt! De känns fantastiskt, men min kropp har ballat ur totalt!
Jag är annars extremt frusen av mig, och brukar rulla in mig flera varv i täcket när jag ska sova. Nu vaknar jag om nätterna och badar i svett, kastar av mig täcket i panik eller flyger upp ur sängen för att klunka vatten! Igår när jag satt blixtstilla vid datorn och skrev, rann svetten från mig! Hej förbränning!
Igår körde vi ett riktigt intensivt styrkepass med kettlebells, och sedan intervaller med 30 sekunder träna & alldeles för kort stund vila. Upphopp, plankan, armhävningar (jag slog personligt rekord med 18 stycken!), utfallshopp med mera… jag trodde nästan att de skulle bli dags att inviga spyhinkarna som står utställda 😀
Min tränare Niclas på bilden, han är galet bra!
Nu ska jag göra mig redo för pass nummer 3 denna veckan, känner mig taggad! 😀
