Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Frukost: Bulletkaffe
Lunch: Cheeseburgare från Mcdonalds utan brödet
Kvällsmat: 1/2 spann friterad kyckling från KFC + cola zero
Idag var jag supermegahungrig och sugen på massa onyttigt skit så fick det bli idag haha. Åt åtminstone inga onödiga kolhydrater till, och jag upptäckte i efterhand att man inte behövde ta friterad kyckling på KFC för de fanns grillad.
Huu… just nu bor vi på ett hotell som serverar american breakfast i morgon bitti…. inte… äta… våfflor med sirap!
Tudelu!
Såhär tror man knappt att USA kan se ut, men jodå!:D
Detta är keys, ett gäng öar som sträcker sig en bra bit nedanför Florida, ned mot Bahamas.
Nu har mörkret fallit här och det är dags att gymma lite, sedan sova för jag blir helt slut av den här galna värmen! I morgon åker vi igenom Everglades, en väldigt känd nationalpark full med spännande djur. Därefter övernattar vi vid Mexikanska gulfen, i Naples 🙂
När kommer vi hem då undrar många… haha! Snaaart… Jag har varit i USA snart 6 veckor nu så det börjar väl bli dags att dra sig…
1. Lunch på Dennys
Grönsaker, kött och ägg. Inga konstigheter
2. & 3. The keys
USAs absoluta sydspets! Det är riktigt fint här, väldigt vackra miljöer och mycket alligatorer och roliga ödlor.
4. Mexicansk kvällsmat
Det stora antalet latinos här nere gör det lättare att få tag i latinamerikansk mat än något annat. Varje brödrulle innehöll jättemycket pulled pork som vi pillade ut, och till detta blev de lite nachos!
Tack för alla kommentarer om omslaget till Hormonbibeln! Det verkar dock som att många tror att jag ha gjort det, men det är självklart en grafisk designer som har designat omslaget! Vi får se vad nästa omslagsförslag blir, molekylerna och den blåa fägen är det dock jag som ha önskat 🙂
Kom gärna med feedback på omslaget.
Omslaget till Fettfrälst! blev både hyllat och utdömt, så kanske denna mer neutrala look faller många i smaken?
I koppen:
1 rågad matsked snabbkaffe, 1 matsked smör, 1 tesked kokosfett, vatten.
I skålen:
2 mikrade ägg med 1 matsked smör på.
Dagens glamorösa lunch! 😀
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
