Så himla kul!
Min artikel som jag skrev för Tyska LCHF-magasinet har äntligen kommit ut! 😀
Team Keto – Sveriges första LCHF-baserade tävlingsteam!
Yes det är sant, och det är hur coolt som helst.
När jag annonserade efter medlemmar fick jag lite drygt 250 anmälningar, det vill säga tillräckligt många för att utan problem kunna hålla egna fitnesstävlingar. Hur stort är inte det!? Vilket intresse!
Det var många kalaspinglor som mailade in en ansökan, och jag valde att gå vidare med ett liiiitet, litet gäng som gärna ville tävla så snart som möjligt.
Nu är en tävling en väldigt stor grej, och det är lätt att få kalla fötter men vi kommer att tävla i år helt garanterat. Inte HELA teamet samtidigt men minst 2 representanter i alla fall och det är inte bara Bikini utan även athletic fitness, styrkelyft och body fitness. Här finns det potential, och vi kommer göra det bästa av det!
Jag längtar verkligen tills jag har lite mer att visa upp och lite mer att skriva, men kände att det var dags för ett “announcement” och bara tala om att: DET HÄNDER! 😀
Trailing & Jitterbugg!
Efter brunchen drog vi till Hanging Rock som är en jättefin state park med lite trails med olika svårighetsgrad. Vi trailade i ett par timmar och gick uppför berget, och sedan vände vi nedåt igen för att ta en fika inne i stan. Efter fikan åkte vi till Westcoast Swing och dansade jitterbugg hela kvällen vilket var jättekul eftersom både jag och Mattias är gamla jitterbuggare! Vi brukade dansa swing i Göteborg, samt vanlig bugg, eastcoast, westcoast och boogie woogie.
Här på detta stället dansade vi jazz, lindyhop, swing och quickstep så det var extremt skoj, och jag kände verkligen att det var dags att damma av dansskorna och köra igång igen! Min Mattias (min man) är helt med på noterna när det gäller att lära sig dansa så då har jag automatiskt en partner också, vilket alltid är det trickiga i dans (tycker jag) Dans är roligare än fitness för det är mer inbjudande och inte lika exklusivt, men nackdelen är att man inte blir ett dugg fit haha 🙂
Vi ska dansa mer i morgon, men då blir det kubansk salsa och rueda. Ska ta med kameran och se om jag kan få till lite schyssta dansbilder 🙂
Fresh. Local. Good
En liten bit av North Carolina.
Riktigt grymt hak som får sina leveranser direkt från en gård som ligger jämte! Här satt vi en stund i solen och drack ekokaffe och brunchade 🙂
Nyss vaknat i GSO
Gomorrn gomorrn!
Nu är det eftermiddag hos er och jag har precis gjort en liten intervju med Expressen Söndag. Jag tror att den kommer ut om en vecka eller så, det blir om hormoner och hormonbibeln 🙂
Nu ska vi iväg på Brunch och sedan ut på lite trailing i naturen. Bilderna ovan är från Crowne Lake, ett gated community där vi bor.
