Det här är helt nytt för mig, fick reda på att det fanns för bara någon vecka sedan. Har du hört talas om soylent?
Det är en dryck som man gör själv som ska innehålla alla näringsämnen, rätt makros och alla vitaminer och mineraler. Man kan göra en keto-soylent till exempel, med 80-90% fett, resten protein och alla mikronutrienter man vill ha (magnesium, omega 3, D-vitamin eller vad man nu önskar) Jag tror att det finns en kommersiell produkt också, men här hittade jag en receptsida (länk) för hur man kan göra sina egna bladningar!
Man kan även göra vegan-soylents, detox-soylents eller vad man nu är ute efter. Nyckelgrejen är att det ska vara drickbart och inte sakna någon viktig mineral eller så.
Syftet är att effektivisera vardagen genom att skippa maten och istället dricka en brun sörja… 😀 Vad tror ni om det?
Jag kan säga att min Mattias blev så sjukt pepp på detta att han beställde massor av ingredienser och ska göra soylents för ett par veckor framöver för att utvärdera konceptet… jag återkommer med rapport på det!
Hah, tror du skrev detta inlägget ungefär samtidigt som jag hittade Joylent, ett Holländsk-baserat företag som har mycket bättre fabrikslokaler än det amerikanska märket Soylent, eftersom de måste gå efter EU-standard och inte amerikanska lagar… Käkade minst en shake om dagen, oftast till frukost, i säkert mer än en månad. Tror inte att det var superbra, men bättre än ingenting. Tror dock det är lite riskabelt om man redan har lite dålig relation till riktig, lagad mat, vilket jag hade vid det tillfället. Det gjorde mig latare än jag borde ha varit. Shakearna i sig var däremot goda, och jag mådde inte dåligt av dem på något sätt.
En god vän till mig löste sitt problem mot håravfall under ca. 1 års tid med hjälp av ett kosttillskott mot tunt hår och håravfall som heter TRX2. Han fortsätter behandlingen och det blir bara bättre och bättre.
Kanner spontant att det ar ungefar vad jag ater redan i min morgondrink blandad pa spirulina, flaxseed, mct och en del andra pulver/orter. Men intressant ide: ska bli kul att hora mer nar du har provat!
Ps. Var svart att hitta nagon med lag andel carbs dock.
Om soylent innehåller soja så borde det inte ätas på grund av innehållet av antinutrienter och östrogen!
Nej soylent har inget med soja att göra, men självklart kan man göra en soja-soylent om man verkligen vill 🙂
Antar att den här drinken då innehåller allsköns olika typer av kosttillskott?
Gick in och läste recepten. Var som jag misstänkte. En massa grejer som måste köpas på olika siter i form av pulver och skit. Nej tummen ner från mig.
Perfekt! Precis vad jag behöver. Väntar dock tills dess jag läst din första rapport 🙂 Bra att ta till när inspirationen/motivationen eller tiden är knapp. Även bra nödmat när det inte finns möjlighet att ta med sig en massa mat. Toppen!
Tack Martina för allt bra du tipsar om i din blogg!
Inte samma som soylent green, antar jag, 😀
Och jag undrade genast varför du pratar om en sf-film från 70-talet. 🙂 http://en.wikipedia.org/wiki/Soylent_Green
Känner spontant att detta låter fantastiskt! Underlättar vardagen, minimerar tiden i köket, säkerställer att man vet EXAKT vad man får i sig och att det är 100% rätt. (Jo, jag är ju också INTJ liksom jag förstått att Mattias är…?!)
Det här ska jag titta närmare på. Tog en ultrasnabb koll på din länk och några av recepten. Man får väl välja ut några och översätta till svenska förhållanden/mått och kolla upp var man köper ingredienserna.
Man kan ju säga att det här är att ta idén med en dosett full av veckans kosttillskott ett steg längre och “göra mat” av det hela. (Ja, såklart har jag alltid en veckodosett med aktuella tillskott liggande klar).
Haha va roligt! Yes det är korrekt observerat, han är INTJ 🙂
Perfekt när/om man blir klen i magen…
Oj… Spontant känns det som en urtråkig idé.
Precis min tanke!