Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Efter besöket på Grand Canyon spenderade vi kvällen & natten i ett litet, superkristet samhälle som heter Page. Ser ni vilken gata vi bodde på? 😉 Inga mardrömmar dock, men ganska läskig stad. Alla hade cowboyhatt och körde pick-up, flera affärer sålde sprit tillsammans med vapen & ammunition… men de hade ett fint Walmart som vi handlade på! Billigt till tusen, och verkligen ALLT fanns där inne! 😀
Igår besökte vi Grand Canyon, den va cool!
Allting i USA är extremt bilanpassat, man behöver inte gå en meter om man inte vill – så även i nationalparkerna! Men, vi hittade lite isiga stigar att klättra ned för så totalt blev det 1.8 mil. Alltid något, vi försöker hitta lite sätt att “träna” på varje dag & det har gått ganska bra hittills! Antingen hittar vi lokala gym, eller nått roligt berg att klättra upp på, eller en öken att terrängträna i 🙂
Som ni ser är de snö i Arizona och det har varit många många minus, -17 var det senast men väldigt torrt inlandsklimat så inte så farligt.
Bland lastbilschaffisar & bodybuilders känner vi oss sjukt atletiska och rippade!
Jag slog nytt rekord i bänkpressen men annars fortfarande jetlagged…
Vi cruisar in i Arizona, det är snö här & minusgrader men galet fin natur!
Massa roliga berg och intressant växtlighet, naturligtvis kör vi längs med Route66!
Idag har vi tittat närmare på Mojaveöknen, den var magisk!
Inifrån bilen, med solen gassandes mot rutorna och den torra vidsträkta öknen utanför, meterhöga kaktusar & torra slätter såg det ut att vara 40 plusgrader minst! När vi steg ut ur bilen var det frost på marken, lite snö och knappt 1 grad! Kändes helt tokigt med en så kall öken, men fin var den! Jag gillade särskilt alla roliga kaktusar 😀 Har känt & klämt på varenda en & stuckit mig på fingrarna :/
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
