Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Snygga cyklar va? 😉
Det blev ca 5 mil igår! Även med elcykel måste man trampa själv, men man får en liten boost varje gång man accelererar samt att det är lättare att hålla farten.
Vi åkte runt till massa stadsdelar, drack kaffe & tittade på kejsarens palats! En mycket bra dag helt enkelt! Förresten, om ni åker till Tokyo så glöm inte åka upp högst upp i alla skyskrapor. Det finns nämligen små mysiga trädgårdar på varenda tak!
Såhär ser det ut när vi äter mat,
bara rå fisk & rått kött!
Killarna på sushi-stället skämde dessutom bort oss genom att bjuda på en massa sushi/sashimi (översta bilden) så blev totalt proppmätt! 😀
(Bloggar från mobilen, bristfällig wifi-anslutning)
Martina approves!
Den här fina noll-kolhydratiga alkoholdrycken hittade jag igår! 😀 Fanns hur många smaker som helst & jag tycker att det är grymt att slippa både rödvin & starksprit för en gång skull.
Finns det något liknande i Sverige? Bubbel-rosé är det närmaste jag kan komma på just nu (Black Tower har en sån) men cider/alkoläsk är ju jämt proppad med socker!?
Vi har cyklat 5 mil idag (med elcykel förvisso) så nu är det dags för mat, hörs om en stund! 😉
Hej på er!
I “natt” sov jag 15 timmar så är väldigt utvilad & pigg nu! Såg på föregående inlägg att jag va rätt slut igår, särskilt med tanke på valet av bild…hmm…?
Nåväl, jag är 7 timmar före er så har redan hunnit spendera hela dagen i Shibuya som är mitt favoritområde i Tokyo. Allting händer där, & alla coola klubbar, barer, caféer, affärer & resturanger finns där! Som kattälskare älskar jag såklart alla katt-caféer som har poppat upp sedan jag var här senast (4 år sedan nu) Eftersom det ofta är förbjudet med husdjur i lägenheter, så betalar man en summa (50-lapp) för en “kaffe & klapp på katt.” 😀
Det finns kanin-caféer också, och bara jag kan hitta allergimedicinerna som jag har packat ned ska jag definitivt besöka en sån!
Just det, jag håller på med någon konstig “fasta” som jag inte vet riktigt varför. Kan vara jetlagen eller värmen kanske, men jag är absolut INTE hungrig! Åt senast för 40 timmar sedan & har bara druckit vatten & kaffe sedan dess. Längtar tills hungern kommer för det finns MYCKET gott att mumsa på här! Sushi-buffé är först ut såklart!
Hej vänner,
jag har tyvärr inga roliga bilder att slänga upp (än) – bara den här, där jag ser sjukt sur ut haha!
Jag är inte sur, bara extremt solbränd & trött efter att ha badat hela dagen på några av Istanbuls stränder 🙂
Nu sitter jag på ett hotellrum i Ueno i Tokyo & ska strax dra ut för att få tag i kaffe eftersom jag varit vaken i 30 timmar snart & inte får gå & lägga mig förrän om ytterligare 6… försöker optimera min jetlag på bästa sätt, för att vara vaken rätt tider. Om den här bloggposten är osammanhängande så beror det på att jag är galet trött & hungrig & har tagit ut mina linser för att ögonen var så förbannat torra! Hatar torra ögon!!
Det är ca 40 grader & stekhet sol just nu. I got to go!
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
