Oj vilken ära det är för mig att få ett brev från Jimmy Moore där han benämner mig som ”fellow influencer in the low carb community.” 😀
Jag fick förstahands-tjing på hans bok Ketoclarity och jag slet såklart upp den det första jag gjorde och läste igenom! Jag har väntat med att recensera den tills den verkligen går att få tag i även i Sverige.
Omdöme
Ketoclarity är en väldigt lättläst bok med bra textstorlek och radavstånd, den är tydlig hela vägen igenom och det går inte att missförstå vad som menas. En fantastisk bok för nybörjare, för de som behöver fettfrälsas och för de som redan kört keto ett tag men behöver påminna sig om hur man gör rätt.
Jimmy går igenom alla fördelar med ketogen kost och har omfattande felsökning om man inte når de resultaten man vill ha. Det finns ett gäng recept längst bak och han redogör också för alla möjliga sätt att veta om man är i ketos eller ej.
Ett stort plus är också alla tunga namn som figurerar som experter i boken och som ger Jimmy sitt stöd. Dessutom känns det tryggt att all fakta backas upp av läkare som aktivt arbetar med LCHF på sina kliniker, och kan tala av erfarenhet för när, hur och varför det fungerar 🙂
Tummen upp!
Köp boken på Adlibris vettja (HÄR!)
