Söndagsnöjet – hangout med Shanghai Meditation Centre. De har massa roliga kurser i yoga, föreläsningar och vipassanameditation. Riktigt bra sätt att starta söndagen för att sen ta en kaffe eller té tillsammans med sina med-meditatörer.
Bilden högst upp till vänster är från deras lilla café, visst ser det mysigt ut? Övriga bilder är från meditationssalen. Det blir lite extra power och fokus när man är många som mediterar. Man skärper till sig och sitter lite extra rakryggad liksom 🙂