Jag är så otroligt glad över att jag har tagit chansen att vara med på detta, glädjen i träningen är tillbaka! Det är skitkul att träna tillsammans på de här sättet för de är action från början till slut! Jag förstår att jag blev opepp & uttråkad av gymmet… visst, man kan bli grymt stark av stronglift & sånt men på military fitness blir man FIT! Det är exakt vad jag vill bli. Sure, det är jätteroligt att vara stark som en björn (det vill jag också vara) men egentligen är jag ju bara fåfäng 😀

Igår va vi utomhus!
Det va utmanande för mig som inte har NÅGON kondition… ojojoj va jag fick pressa mig. Vi körde mycket jogging, sedan upp & ned för de snötäckta (fast igår mer lertäckta) jämmerberget. Upp & ned, upp & ned, upp & ned & för varje gång man kom ned va de armhävningar, plankan, upphopp etc… hej pulsträning! Det här är så grymt, exakt den träningen jag själv predikar om! Pulsbaserad styrketräning!

Nu i helgen tänker jag INTE träna. Jag ska inte röra mig en meter, bara återhämta mig med vatten & D-vitamin. Kanske lite magnesium också för träningsverken!

Hörs snart!