Jag har spenderat de senaste dagarna med att flytta och komma i ordning i vår nya lägenhet. Vi lämnade förra lägenheten efter att ha spenderat ett år där, så nu var det dags för lite annat. Vi har egentligen bara flyttat 2 kilometer, men nu har vi en så kallad “service apartment” där allting ingår. Det blir billigare så, snarare än att köpa till internet, värme och vatten separat. Dessutom är den helt nybyggd och väldigt tät, så det kommer bli riktigt skönt att slippa frysa i vinter! Täta hus är annars högst ovanligt här i asien, det är alltid nånstans de drar eller blåser in. Alla lägenheter är möblerade som standard, så länge man inte köper en lägenhet, så det är inte våra möbler men jag hade nog inte valt bättre själv tror jag.
Det var lite trickigt att göra en “lägenhetstour” så fick filma ett par gånger för att få de okej, men jag tror man får en känsla för hur det ser ut ungefär! 🙂 Dedikerad till er som vill se mer av Shanghai/Expat-livet!
Mer om Shanghai/livet utomlands!
Hej!
Jag tänkte fråga en sak kring fakir-lchf. Jag har valt att äta fakir nu i två veckor, sedan två veckor då jag lägger till lite grönsaker. Alltså inga ersättningsprodukter som mandelmjöl osv, inga sötningsmedel, inga mejerier… Jag äter runt 50 gram protein per dag då jag väger runt 50 tränar nästan varje dag och har en allmänt aktiv livsstil. Dock har jag jättesvårt att känna mig mätt på fakir. Jag försöker äta jättemycket smör och majonnäs till, men det hjälper inte. Kan jag öka mängden protein lite och isåfall hur mycket?
Om du är aktiv och väger runt 50 kanske det är lite väl hardcore att köra fakir! Du kanske ska lägga till mer protein, mer grönsaker eller till och med lite slowcarbs 🙂
Wow man får nästan svindel vilken våning?
Vad tycker vi förresten om detta?
http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN16.htm
Finns även på youtube om man hellre lyssnar på Dr föreläsa själv…
https://www.youtube.com/watch?v=oAw17H9wlnA
Skulle vara jätteintressant att höra din åsikt 😉
Tusen tack för alla fina böcker, har läst de flesta!
Ska kolla länkarna, tack 🙂
Det är våning 21!
Regner med at du selvfølgelig går trappene, som de anbefaler folk å legge inn som hverdagsmosjon, og generelt fokus på økt aktivitet i hverdagen?? ?
Vad roligt att se!
Verkligen fint. 🙂
Martina,vad fint! Tack för att du ville dela med dig:)
tack själv!
Det satt en alvprinsessa i fönstret på slutet, ingår såna tillsammans med möblerna i lägenheter i Kina?
Hur som helst, jätteintressant att se!
Vad höga hyreshusen är där, är väl inte konstigt med tanke på folkmängden dock
att husen når skyarna.
haha nä alvprinsessan ingår ej 😉
Ja det är inte ovanligt med 50+ våningar!
Kul att få se 🙂
Vad kostar en sån lägenhet?
Gud vad roligt att se! 😀