Mindfulness och träning i Nevadaöknen

Något som vi har stor brist på i Shanghai är för det första tystnad och för det andra orörd “naturlig” natur. Det finns nog inte många ställen, om ens några som är sådär riktigt fridfulla. Här i USA finns det däremot gott om vidsträckta landskap utan mänsklig bebyggelse, man kan köra mil efter mil med öken, skog eller berg omkring sig. Det är en trevlig kontrast så vi har varit ute och promenerat, trekkat, tränat och mediterat i öknen under vår färd genom den.

Total tystnad. Inte en enda bil i sikte, eller människa. Inte ens ljudet av flygplan ovanför. Inga insekter eller annat djurliv förutom en räv som smög förbi.

Just nu är vi i Utah med sina fantastiska Red Rock berg, så vi ska spendera lite tid här i en stuga mitt i skogen. Det ska bli skönt att inte bo i tält även om tälten här har hög bekvämlighet, men jag tvivlar dock på att stugan har wifi. Mycket av mitt arbete kräver internetuppkoppling, men en del saker kan jag göra offline. Min senaste bok som är på engelska korrekturläses just nu så manus går i skytteltrafik mellan mig och en editor, och då är det till exempel nödvändigt att jag kommer åt min mail. Nu är jag ju INTE direkt bortskämd med bra internet (Kina) så minsta lilla wifi duger ganska bra 🙂