Hej! 👋 Jag skriver numera om andra saker än livsstilsoptimering/biohacking, men de inläggen finns kvar här på bloggen. Fokuserar alltså mindre på prestation & mer på livskvalité i största allmänhet. Delar lite tankar om det när jag får feeling! 
Detox 101
Övergripande kring hur man ska tänka kring detox och gifter i vardagen. Det här är en kortfattad e-bok vars syfte är att snabbt ge svar på de vanligaste frågorna kring vad, hur och varför och bör ackompanjeras av egen research.
Innehåll
on Kontroversiellt med artegen föda?Ny studie publicerad i maj 2024 Tillskott av taurin kan minska riskfaktorer för…
on Intensiv leverrening – recept!Jag har histaminintolerans och kan inte äta citrusfrukter. Kan man blanda något…
on Mätning av blodsocker- och blodketonerHej, har precis fått min keto-mojo som jag beställt genom din länk 🙂 den funkar…
on Om Oatly | Hur lättlurad är du?Håller med!
on Duktiga, vansinniga & utbrända hellre än mänskliga?Hej Martina! Det finns faktiskt en diagnos som handlar om att vara arbetsnarkoma…
on Intensiv leverrening – recept!Alma Nissen som drev hälsohemmet Brandal söder om Södertälje, skickade ”stenarna…
on B3 vs B3 (om flushen)Åh i feel you 😌 det finns en hel skara med folk som rekommenderar att man börjar…
on Effektivaste hälsoknepen är GRATIS | TOPP 5 LISTAN!Drömde om dig inatt. Det kan vara en lögndröm, men delar ändå. Drömde att jag fö…
Välkommen till Sveriges mest omfattande biohacking-blogg. Jag som skriver här heter Martina och är en nyfiken själ som brinner för att förstå hur saker hänger ihop och fungerar. Allt jag skriver har i syfte att uppmuntra till dialog. Det betyder att jag vill att vi pratar med varandra och hjälps åt att tänka, utvecklas och inspireras för att må bättre och hitta nya lösningar på gamla problem. Jag påstår alltså inte att jag sitter inne med “sanningen” utan allt kan bli föremål för reflektion och diskussion! Det är så vi lär oss och blir bättre, vilket är själva kärnan i biohacking och alla former av självförbättring.
Alla kommentarer godkännes manuellt. Det är bara jag som skriver här och bloggen är personlig.
evolve - All rights reserved Martina Johansson
Vad tror du om Aptiless? Ta denna på morgonen tillsammans med lite kokosfett som “frukost”.
http://www.svenskhalsokost.se/produkter/aptiless?utm_source=gmerchant&utm_campaign=unspecified&utm_medium=Prisjamforelsesiter&utm_term=&utm_content=Produktfeed&gclid=CNKIucaR_cQCFeHPcgodO6gAeQ
Intressant! Jag undrar vad den tar upp för gifter… Vad praktiskt dte vore om kroppen själv kunde skriva ut en lapp till en med alla gifter som finns i kroppen och allt vad som borde göras åt det.
Det låter som en hårmineralanalys 🙂
Hej Martina!
Du tar ju i häftet upp nyttan med att byta ut den vanliga deodoranten mot någon utan aluminium. Har du något tips på en deo utan aluminium men som ändå funkar?
Företaget Lush har en del deodoranter med bikarbonat i sitt sortiment. Har provat dem men bikarbonat funkar inte alls för mig, då bikarbonat har en tendens att torka ut huden om man redan är lite känslig.
Jag undrar samma sak. Tyvärr har jag inte hittat någon aluminiumfri deo som funkar. Fram på eftermiddagen känner jag mig ofräsch när jag använt aluminiumfri deo. Men – jag har inte gett upp sökandet!
Jag har haft samma problem som er och får både utslag och blir öm och svullen av antiperspiranter!
Men jag köpte för några veckor sedan en deo från BioTherm – Deo Pure natural protect. Den har fungerat för mig!
Dyyyr men för mig är det värt det!
/ Lena
Innehaller parfym samma skit? Annars kan man ju komplettera eco-don med parfym. Jag gor detta nar jag vill vara saker pa att vara frash hela dagen.
OMG – hur produktiv är du?! Jag tror på fullt allvar nu att du är minst fem personer!
Ska seriöst försöka få mig ett nytt jobb nånstans i Norge högt uppe på ett fjäll med massor av egentid mellan arbetspassen. Ensamhet, tystnad och fem böcker i veckan. Det blir bra!
haha 😀 Jag har jobbat väldigt länge på att optimera min produktivitet så jag har massor med strategier för att få gjort mycket saker på kort tid. Det finns system för det, läs gärna Brian Tracy så förstår du!
OK, googlar på den gubben bums!