Workout nr 2 för dagen avklarad!
Nu är det buffé & promenad längs Las Vegas Boulevard!
Senaste kommentarerna
on Biohacking | N=1 CGM Experiment: “Dum fråga, hittade massor när jag sökte på ”självkänsla” på din blogg. Tackar för det, bara att börja jobba här…”
on Biohacking | N=1 CGM Experiment: “Håller med om att Samsung Galaxy S-serien är bra, var väldigt nöjd med min gamla S8, och enda anledningen att…”
on Biohacking | N=1 CGM Experiment: “Hehe jag är väldigt van att åka utomlands själv, det har jag inga problem med. Jag presenterar min forskning här…”
on Biohacking | N=1 CGM Experiment: “Det går att fixa till en modifierad APK (installationsfil) för Dexcom appen. Kör själv den för min Dexcom G6 tillsammans…”
Hej! Jag heter Martina och uppdaterar dagligen om biohacking, livsstilsdesign och mina tankar om hälsa. Jag följer en ganska strikt lågkolhydratkost sedan 2010 och tycker om att experimentera med olika träningsformer. På dagarna skriver jag böcker om hälsa, bloggar & forskar inom medicin. Välkommen hit! Alla kommentarer godkänns och besvaras manuellt.
Den här sidan är en personlig blogg med personliga reflektioner om ketogen kost, förebyggande hälsa och livsstilsdesign. Jag arbetar inte som PT, kostrådgivare eller någon form av vårdpersonal. Jag ger inga medicinska råd överhuvudtaget men uppskattar och uppmuntrar livliga diskussioner om biohacking, self-help och livsstilsoptimering. Du läser och tillämpar allting på den här bloggen på egen risk och under eget ansvar.
evolve All rights reserved Martina Johansson
Hej! Vet du om det finns några kända bieffekter med ursobol? Har du känt av något?
Btw älskar din blogg!
Ser härligt ut! 🙂 jag läser boken “Four hour body” av Timothy Ferriss nu (4-timmars kroppen på svenska), har du läst den? Tycker att han i sin experimentlusta kring mat (lowcarb) och tung styrketräning för att få optimala resultat påminner om en manlig version av dig 😉 lästips om du inte läst den!